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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：100輔料鹽：適量具體步驟1.準備花生米。2.花生用水洗一下，泡10分鐘。3.放微波爐加熱2分鐘。4.花生米拿出來翻一下，再放微波爐加熱2分鐘。5.花生...
食材明細主料花生米（500g）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波花生米的做法步驟1、將花生米洗一下2、放入適量的鹽，放入微波爐用中高火加熱7分鐘，拿出來翻動幾下，再加熱6分鐘既可。3、涼了再吃口感十足小竅...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮花生：適量輔料鹽：適量花椒：適量八角：適量具體步驟1.將花生沖洗乾淨後，在每個花生的頂部都要捏開口，即好入味微波時也免得炸2.放花生的容器里加滿清水，放入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米油：適量花生米：適量輔料鹽：適量具體步驟1.花生米洗淨後，用廚房紙巾抹乾水分後，裝入玻璃容器中。2.倒上玉米油拌勻，不用太多，能讓每粒花生米都包裹上薄薄...
“花生米就是去殼的花生仁，常見的吃法有油炸、烤、炸和水煮，也有生吃的，但是生吃味道要差一些，而且生吃容易引起腹瀉。油炸花生米雖然好吃，但是高溫會破壞花生米所含的維生素，而且吃多了容易上火。水煮倒是能最大程度保留營...
“微波爐炸花生，簡單酥脆，非常好吃。”食材明細主料花生（適量）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版炸花生的做法步驟1、帶皮花生放平底碟裏，倒入少許的油，拌勻，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平...
“沒有烤箱，微波爐滿足一下自己的慾望吧。這暑假，微波爐君，我愛了。。。按着扭鍵，扭一扭，轉一轉，【叮】。。。歇一歇，吐司棒就出爐了。微波花生吐司棒，上次做吐司披薩的邊角料，直接啃了多沒意思，我就順便烤個磨牙小零食，酥香鬆脆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：100輔料水：適量具體步驟1.準備生花生米，洗淨2.煎烤盤預熱5分鐘，加花生米，每兩分鐘攪拌一次，防止糊鍋，一共打7分鐘。3.就出鍋啦，很香烹飪技巧每家...
“自從有了微波爐炸花生變的太簡單了，輕鬆一步搞定。而且不用擔心火候過旺呢。拿出來放進去輕鬆搞定哦。一起試試吧”食材明細主料花生（一盤）輔料食用油（少量）鹽（少量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炸花生的做法步...
食材明細主料花生米（小半碗）輔料五香粉（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤五香花生米的做法步驟1、花生米淘洗乾淨2、加五香粉和鹽3、攪拌均勻後放置半小時及以上4、放入盤子裏，放入微波爐裏先高火叮兩...
“五香花生米誰都吃過，味道鹹香酥脆，就是炒制的過程有點麻煩。這款五香花生米採用了微波爐加熱的方法，製作簡便，快捷，過節或朋友聚會來上一盤做零食，或佐酒，簡單方便，是真正的十分鐘快手菜哦。”食材明細主料花生米（適量）輔料鹽...
“這是個爆米花季，人人動手做沙發情侶——爆米花吧！大超市買的爆玉米粒，5元多點能買一斤，我才用了一點點就爆出很多了，經濟實惠又衛生。我試過兩種方法：一種是微波爆，一種是鍋裏爆，最後結論：還是微波爆得方便衛生！”食材明細主...
“很多小家電一時衝動就買了，買了以後就不用了，今天用微波爐烤花生米，非常簡單，好用好做，非常香脆”食材明細主料花生米（適量）輔料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤花生米的做法步驟1、花生米到入...
“微波爐君速度忒快。早晨來份微波花生多士，非油炸的美味。。。開始陽光的一天吧。”食材明細主料吐司片（適量）輔料花生醬（適量）雞蛋（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波花生多士的做法步驟1、吐司片切邊。2、吐司片...
“爆米花，最受歡迎的零食，大朋友、小朋友都喜歡這香香脆脆的小東西。藉助微波爐，簡單幾分鐘就輕鬆搞定，媽媽們趕快動手做起來吧！”食材明細主料爆米花玉米（30克）輔料玉米油（1茶匙）白糖（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微...
“喜歡糯米不必說了，早上有時也懶一回，和上點糯米粉送入微波爐叮幾分鐘，搭配點牛奶、豆漿啥的，吃的好有成就感···呵呵，其實，最關鍵的是節約了我的時間······”食材明細主料糯米粉（80克）輔料熟花生碎（少許）蔓越莓（少許）薄...
“我們家裏都喜歡吃花生米（除了我），某人是哪種的都喜歡，爸媽喜歡吃油炸花生米。無論是零嘴，還是下酒菜，油炸花生米都以其香、脆俘獲了大批粉絲，比如說我爸媽…..用微波爐油炸花生，比起傳統方式，要健康得多，少油啊…\(^o^)/~”...
“炒花生米時經常炒糊，要不就沒有完全熟，用微波爐爆香花生，簡單快捷不髒鍋，而且花生粒粒脆香哦！下飯下酒的必備佳品。”食材明細主料花生米（200g）輔料油（1勺）鹽（2g）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐爆香花生的做法步驟1、...
“酒鬼花生是一道很好的下酒菜，也是一道小零食。在網上看別的做法都是頭一天剝好花生在放到冰箱裏冷凍，第二天再拿出油炸的。我這次改了種做法讓大家也來試一試。”食材明細主料花生（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）油（適...
“花生味的下午茶是什麼樣的呢？微波爐可以製作餅乾嗎？一切問題都在本菜譜找到答案”食材明細主料花生仁（50g）澱粉（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（1匙）白砂糖（2匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐版花生餅乾的做法步驟1、準備...
“一提起爆米花，先想到的是電影院裏那瀰漫着黃油香氣的甜滋滋的爆米花。哈哈，那現在，咱們在家也能做出香甜的爆米花啦！而且這價格絕對稱得上實惠，而且還可以根據自己的喜好，做出無油少糖的玉米花來。做法有兩種，一種是放在平...
食材明細主料花生米（200g）輔料花生油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米，用玻璃盤子或者瓷盤子，別使用塑料盤子，塑料盤子放微波爐裏會化掉，而且也有毒。2、放到微波爐裏，高火加熱一分...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料生花生米：100輔料花椒：10粒八角：兩個香葉：兩片味精：半小匙鹽：根據個人口味具體步驟1.將花生米洗淨放入微波飯盒中，加開水放入輔料，開水以漫過花生米爲好。2....
食材明細主料生花生米（500g）輔料食鹽（15g）大料（3瓣）花椒（10幾粒）香葉（3片）辣椒（3個）丁香（10個）小茴香（2g）五香（口味）微波（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香花生米的做法步驟1、備好輔材。2、花生米泡一泡，洗淨。3、將輔材全部倒入，放入食鹽。4、...
食材明細主料花生米（750g）輔料鹽（11g）十三香（5g）細辣椒粉（5g）五香（口味）微波（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香酥花生米的做法步驟1、花生米750g，沖洗乾淨。水開後焯水一分鐘撈出。2、鹽11g，細辣椒粉5g，十三香5g。3、將所有配料趁熱拌入花...
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