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食材明細主料花甲(適量)蝦(適量)千張(適量)油豆腐(適量)金針菇(適量)香菇(適量)白菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)辣椒絲(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬(適量)醋(適量)料酒(適量)蔥香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花甲千張煲的做法步驟1、來個集合照。2...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中點點滴滴!”食材明細主料蝦尾(500g)花甲(500g)魔芋(250g)輔料紫蘇(30g)香蔥(2棵)桂皮(1塊)孜然(20g)火鍋底料(20g)辣椒粉(5g)幹辣椒(5個)花椒(5g)大蒜(1頭)調料植物油(10g)鹽(5g)老抽(1勺)生抽(1勺)香醋(1勺)...
“對我們而言,夜市慢慢成爲生活的一部分或是下班路上獨自踏着夜色緩步前往或是三五好友相約街頭大快朵頤夜市與夏日的夜晚慢慢適應是我們難以忘卻的讓味蕾歡喜的鮮活味道只有讓肚子被滿足,這一天才顯得那麼完整深夜電腦...
“花甲的功效與作用花甲屬於鋇類食物,味道鮮美,營養豐富,熱量較低,含有豐富的蛋白質,維生素以及礦物質元素。有滋陰潤燥,利尿,消腫化痰的功效。花甲可以降低膽固醇在肝臟的合成,可以有效的預防動脈粥樣硬化。對於高血脂,高血壓...
“中醫認爲,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用,但脾胃虛寒的人不宜多吃。花甲多半以香辣食之,奈何家中小女偏向於酸,故而醋溜之!😌”食材明細主料花甲(600g)輔料生薑(適量)大蒜(適量)醋(適量)鹽(適量)老...
“我很喜歡吃海鮮,尤其貝殼類的,無論是打湯還是爆炒,都讓我喜愛無比。今天介紹大家一款簡單的爆炒花甲,簡單又好吃!”食材明細主料花甲(500克)蔥(2根)蒜子(2瓣)姜(6片)香菇小醬(2勺)蠔油(15克)醬油(15克)白砂糖(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)爆(...
食材明細主料花甲(一斤)輔料大蒜末(兩三個大蒜)芹菜(兩三根)紅酒(紅酒一小點)幹辣椒(適量)菜籽油(適量)鹽(一小點鹽)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜末花甲湯的做法步驟1、把準備好的蒜末芹菜辣椒,放入油鍋裏面。2、炒得差不多了...
“這個季節的花甲肥美,滿滿的全是肉,做一道簡單快捷的花甲清湯,配一碗米飯,滿足而美味,就算是廚房小白也可以輕鬆做出來。”食材明細主料花甲(500克)輔料蒜(3瓣)紅椒(10克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花甲清湯的做法步驟1...
“八斤九兩的野生大鯉魚,黃鱗紅尾,絕對正宗啊,可遇不可求。魚肚子裏還有魚籽,足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚,外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚(條)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)大料(適量)醬油(適量)鹽(適量)麪粉(適量)糖(適量)鹹鮮...
“花甲今日售價7元/市斤,湯很鮮美!”食材明細主料花甲(適量)蔥花(少許)鹽(適量)輔料高湯(適量)生薑(一塊)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花甲豆腐湯的做法步驟1、新鮮花甲買回來用水泡着2小時以上,加點鹽讓花甲自然吐...
“麻麻的幹鍋花甲,做法非常簡單,卻無法複製,無論我怎麼嘗試,都做不出麻麻的味道,大概她在裏面放入了全部的愛吧。”食材明細主料花蜆子(500g)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料花椒(適量)大料(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)幹...
“花甲中含有蛋白質、鈣元素、磷元素、鐵元素、碘元素、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、代爾太7-膽固醇、24-亞甲基膽固醇、蛤素等成分。花甲含有豐富的碘,能加快人體新陳代謝,亮發潤膚,抗冷禦寒。花甲中含有...
“原味,很鮮,味道棒棒噠!”食材明細主料花甲(1斤6兩)輔料生薑(適量)香蔥(適量)甜酒(適量)蒸魚豉油(適量)小紅椒(1個)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸花甲的做法步驟1、花甲用粗鹽浸泡吐沙。2、生薑一半切片,一半切絲,香蔥切斷,小...
食材明細主料花甲(300G)輔料小米辣(兩個)料酒(少許)姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒花甲的做法步驟1、新鮮生猛花甲,姜蔥蒜,小米辣,料酒,生抽,白糖,芡汁2、料酒薑片丁香醃製一會。3、爆香姜蔥蒜小米辣。4...
“爲什麼生活中離不開蔥薑蒜?因爲:人生蔥蔥,能姜就就姜就,不能姜就,就蒜了。今天就用蔥薑蒜烹飪一道鮮美菜餚。”食材明細主料麻雞(半隻)花甲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜瓣(適量)調料蠔油(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)胡椒粉...
食材明細主料花甲(適量)輔料蒜末(適量)生薑(適量)泡椒(適量)米椒(適量)調料剁椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒花甲的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煸香蒜末辣椒。3、倒入花甲翻炒。4、加入一勺剁椒少許生抽...
“花甲是價廉物美的美食,價格便宜,烹飪的手法多種多樣。今天用蒜薹和他配炒,營養美味又簡單。”食材明細主料花甲(一斤)蒜薹(一把)輔料蔥(適量)泡椒(5個)姜(適量)蒜(適量)調料料酒(一匙)豆瓣醬(一匙)醬油(一匙)蠔油(半匙)蒸魚豉油(半匙)雞精(少...
“國慶你做什麼了?去人擠人的旅遊景點了嗎?還是帶着孩子自駕去了小衆景點呢?有沒有人和我一樣在家BBQ啦將吃貨的能量發揮到最大國慶七天吃七天說起秋高氣爽的季節就應該來一場燒烤在戶外露天海鮮、各種肉類、果汁、啤酒...
“北海各個糖水店以及宵夜小吃的常用菜!!!有好吃的也有不好吃的!!!自己家的做法!!!香菜也可以改用九層塔!!!味道一樣真真是極好的!!”食材明細主料花甲螺(適量)筍絲(適量)輔料香菜(適量(九層塔也可以))微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花甲...
“想睇世界盃,肚子又不爭氣,不如來個花甲粉吧,最簡單的烹飪方式以保留其原始的味道,直接烤,花甲的湯汁融入粉絲中,粉絲中的蒜味進入花甲裏,鮮美的湯汁聞起來濃濃的蒜香味,吃起來甚是美味。”食材明細主料花甲(500g)金針菇(80g)粉...
“耿直吃貨旁友們應該都聽過螺螄鴨腳煲的威名,肥美的螺螄配上金燦燦的鴨腳,再下幾個鵪鶉蛋和豆腐條,那感覺簡直自帶王祖藍模仿金星手勢~完美!最重要的是,這麼複雜一大鍋,其實做法超簡單!趕快試試吧~”食材明細主料螺螄粉(1袋)...
“意麪,也稱爲意粉,是西餐正餐中最接近中國人飲食習慣的麪點了。而且碳水是比較優質的,常作爲減肥的主食😍今天介紹一道海邊朋友最喜歡的減肥餐~辣花甲意麪。”食材明細主料牛肉(134g)意麪(130g)花甲(300g)蛋清(1個)輔料鹽(1g)玉米...
食材明細主料花甲(500g)輔料薑片(適量)紅椒(適量)九層塔(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)澱粉水(適量)原味(口味)焗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)九層塔花甲煲的做法步驟1、生薑洗淨切片備用2、九層塔摘下葉子洗淨,紅椒切去備用...
“姜媽花甲_我能遇見你,已經很不可思議花甲受熱後,殼會開啟,醬汁自然會滲透到肉裏,金針菇吸收花甲的鮮味後,吃起來鮮上加鮮,最低層打底的粉絲,更是吸收了所有食材的鮮美,每嘗一口都會鮮的掉眉毛!”食材明細主料花甲(500克)粉絲(10...
“最最喜歡吃雞蛋,無論怎麼做都覺得好吃,變着樣吃蛋,今天試試“花甲肉炒蛋”,花甲=蛤蜊沒有花甲肉:可以買新鮮的花甲一斤,買回來,煮開水倒進去,燙開口,即可取肉出來清洗乾淨,備用。吆嗬,美味拉風的花甲炒雞蛋來了請大家嚐嚐咯”...
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