自制麥冬枸杞白鴿湯怎麼做美味好吃

廣東人喜歡湯養生，其實大家都可以花一點時間做這個麥冬枸杞白鴿湯。麥冬、枸杞、沙蔘、玉竹這些材料既可以做藥材，也可以做食材，他們含有非常高的醫藥價值。同時鴿子湯對於傷口的癒合也有很好的療效，因此與其說這是一道湯，不如說他是一味藥。這道湯對男人、女人、老人、小孩都有滋補的功效，值得一試。

主料

輔料

具體步驟

準備好所有的材料

把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺的材料，需要浸泡12小時）

把鴿子放進鍋裏面煮3-4分鐘，撈出，清洗乾淨備用

把所有的材料和鴿子都放進鍋裏面，放進2L的清水，大火煮開，轉小火，煲2小時，開鍋前15分鐘放進適量的鹽就可以了。