酸棗子的功效與作用

很多孕婦因爲生完孩子之後，沒有注意調養身子，導致產後身體越來越不好。其實，孕婦應該多吃一些酸棗仁，對補血是非常有用的。那麼，對於酸棗子的功效與作用，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。

酸棗子的功效與作用

1、保肝護肝的功效

日常多吃一些酸棗仁，能夠對肝臟起到非常不錯的保健以及養生的作用。酸棗仁泡水喝之後能夠益肝氣以及強健筋骨，有效的促進身體健康()。

2、鎮靜以及催眠

酸棗仁具有非常明顯的鎮靜作用，能夠有效的調節中樞神經，令身體進入睡眠狀態，有效的提高睡眠時間。比如在身心疲憊的時候，心煩意亂的時候可以用酸棗仁來泡水喝，具有非常好的作用。

3、調節血壓血脂

酸棗仁中含有酸棗仁總苷，能夠有效的降低血清中所含有的膽固醇，同時還可以提高高密度脂蛋白的含量。透過實驗還發現，酸棗這種功效不僅能夠調節血壓血脂，同時對於動脈硬化的情況也都不錯的預防以及治療的效果。

4、保護心血管系統

酸棗仁對於心血管系統也有不錯的調節以及保護的作用。酸棗仁進入身體之後能夠有效的調節心律失常的情況，對於心肌細胞損傷也有保護以及修復的作用。是中老年人護心的養生佳品。

5、開胃健脾的功效

酸棗仁具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。在夏天喝酸棗仁茶會讓你神清氣爽的哦!

6、抑制免疫的作用

酸棗仁醇提物和酸棗仁多糖能顯著提高小鼠單核巨噬細胞的吞噬功能，促進淋巴細胞轉化，增強遲髮型超敏反應，促進溶血素抗體形成，並拮抗環磷酰胺對遲髮型超敏反應的抑制;還能拮抗放射引起的免疫損傷作用。

7、抗腫瘤的作用

酸棗仁油灌服，可使艾氏腹水癌小鼠生存時間明顯延長。所以食用酸棗仁能起到很好的抗癌抗腫瘤作用。

8、治療燙傷和水腫

酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發生和延長存活時間，並能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。

大家對於酸棗子的功效與作用有哪些，我覺得應該有了大致的瞭解了吧。一般來說，吃酸棗子有鎮定的作用，可以作爲醫學上的鎮定劑，被人們所使用呢。還有就是可以調節血壓血脂，對於那些血壓相對較高的人來說，應該多吃。