好吃的山药鸡丝粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.17W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟这道好吃的山药鸡丝粥,真的很好处,也很有营养,山药,富含很高的微量元素,其中含有的油脂对清理人体垃圾,减肥美容效果极佳,山药更是食疗效果好的不要不要得,鸡肉里含有丰富的钙,所以和这样一碗粥,什么营养都有了,快去享受简单的美食吧。
主料
山药 :1条鸡肉 :1斤
大米 :120ml
姜 :5片
葱 :适量
辅料
盐 :适量具体步骤
1.鸡肉洗干净用盐抹一次,放10分钟。再放进电饭煲,不用放水。接下煮饭,等它自己跳到保温。等20分钟。
2.山药洗干净切小块,用水泡着。
3.鸡肉拿出来,肉骨分开,肉丝。
4.粥煮得差不多放山药一同煮。
5.山药熟了放鸡肉丝、姜煮5分钟,关火。放葱花。
6.盛起。