健康的山药母鸡怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.93W
准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟其实这道菜其实施恩健康的菜,但是其实好多的人只是吃过并不会做,但是其实只要是生病之后的话,家里面的恩一定会做在一道菜就是这道大补 的食物山药母鸡,而且大家都知道这样菜的食材就是很健康很营养的食材,而且诶制作的方式也是很营养的 。
主料
母鸡 :600山药 :300
给木耳 :适量
辅料
姜 :适量盐 :适量
枸杞 :适量
具体步骤
鸡切块洗净。
放入煮开的水中,放生姜、料酒焯一下盛出。
锅洗净放入焯好的鸡块放料酒。
放足够的开水大火烧开,改小火。
山药切片切段浸泡水中。
黑木耳泡发好去根洗净。
等鸡肉有点酥烂时放入山药。
山药酥烂时放入黑木耳。
放盐,煮3分钟。
最后放入枸杞,撒上葱花即可。