美味排骨莲藕木瓜干汤怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟排骨莲藕木瓜干汤美味又营养,经过小火长时间的炖煮,食材里面的营养都得到充分的释放,营养物质对身体非常的有好处,而且这道汤品口味清淡,一般人皆可食用哦,特别是体弱多病的人就更应该多食用,对身体有益,鲜美的汤品已经让我爱不释口了呢。
主料
排骨 :一齿莲藕 :适量
木瓜干 :适量
辅料
红枣 :三颗盐 :适量
陈皮 :2片
具体步骤
排骨飞水后沥干,热锅两面煎一下,加4碗水
莲藕切块,红枣一起放进锅里一起煮,水开后15分钟加入木瓜干,继续煮40分钟
加少许盐即可