烤羊膝怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.39W
准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料
羊膝 :2 个宽豆 :300
胡萝卜 :3根
辅料
盐 :3 tbsp小康牛肉酱 :2 tsbp
迷迭香 :3 tsp
鸡精 :适量
具体步骤
1. 烤箱预热到180度。羊膝上撒上盐, 迷迭香,涂上橄榄油,加入烤箱烤2个小时。在1小时45分钟时,开始翻炒步骤2和3中的蔬菜。
2. 平底锅中,加2茶匙油,放入宽豆清炒8分钟,加盐1茶匙和半茶匙鸡精。
3. 平底锅中,加1茶匙油,放入胡萝卜炒5分钟,加盐1茶匙。
4. 烤好的羊膝取出,在表面加少量小康牛肉酱。