美味的花肉炒苦瓜 - 怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟很多人因为苦瓜的苦味而对这种食物很排斥,殊不知苦瓜是营养丰富的食材,只要稍微改变做法,就能让苦瓜华丽变身。花肉炒苦瓜是一道简单快手的家常菜,苦瓜中富含维生素和大量的抗癌物质,五花肉的存在让苦瓜 吸收了肉的鲜美醇香,快来试试吧。
主料
苦瓜 :300五花肉 :100
辅料
盐 :20具体步骤
苦瓜切片,清水里放点盐,把苦瓜放里面泡十分钟。
五花肉切长条,放油锅里翻炒
然后放入辣酱翻炒
放入苦瓜翻炒,苦瓜变软出锅即可。