营养大闸蟹焖滑鸡怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.23W
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟大闸蟹焖滑鸡只听菜名就很诱人,大闸蟹和鸡肉都是口感鲜嫩,营养含量丰富的食材,特别是富含蛋白质。这样一道菜对于日常所需的蛋白质和肉类的补充再适合不过了,还可以根据自己的喜好添加佐料,色泽诱人,老少咸宜。制作过程也很简单。
主料
大闸蟹 :300鸡 :500
辅料
浓汤宝 :20具体步骤
鸡用米酒、生粉、盐腌10分钟
姜切片、蒜切碎、紫苏切碎备用
锅里放入少许油把大闸蟹炒香捞起备用
把腌好的鸡放入煎至两面金黄
倒入水盖上盖子煮开,加入浓汤宝
把大闸蟹放入焖