美味番茄虾仁菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.4W
准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
菜花 :半颗虾仁 :半斤
番茄 :1个
辅料
葱 :适量盐 :少许
糖 :少许
鸡粉 :少许
姜 :适量
1. 菜花掰成小朵,番茄切块备用。
2. 青虾去壳,背部刨开去虾线焯水变色捞出备用。
3. 油热葱姜爆香,放入菜花翻炒至菜花梗变成翠绿色放入半碗清水焖。
4. 焖至菜花变软放入番茄继续焖至菜花熟,番茄汁入味到菜花中放入虾仁、盐、糖、鸡粉翻炒均匀即可。
主料
菜花 :半颗辅料
葱 :适量1. 菜花掰成小朵,番茄切块备用。
2. 青虾去壳,背部刨开去虾线焯水变色捞出备用。
3. 油热葱姜爆香,放入菜花翻炒至菜花梗变成翠绿色放入半碗清水焖。
4. 焖至菜花变软放入番茄继续焖至菜花熟,番茄汁入味到菜花中放入虾仁、盐、糖、鸡粉翻炒均匀即可。