养颜益智的浪漫早餐 - 核桃花生南瓜羹怎么做美味好吃
来源:飘香吧 6.42K
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料
圆南瓜 :四分之一核桃 :4个
花生米 :20个
辅料
枸杞 :10个冰糖 :8颗
具体步骤
1. 南瓜四分之一,去皮
2. 把去皮的南瓜切块,花生和核桃用开水泡10分钟
3. 开水泡过的花生和核桃皮很容易剥掉
4. 把南瓜块、去了皮的核桃和花生放入豆浆机,调到米糊档,加水,按“开始”
5. 大约12分钟豆浆机自动停止,再放入冰糖8颗,再调到果汁档,大约2分钟自动停止。倒入碗中,放入几颗枸杞即可。