菜谱 微波瓜子仁怎么做美味好吃 来源:飘香吧 1.22W 准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟主料 葵花子 :适量 辅料 具体步骤1. 把葵花子的仁都拔出。2. 我微波了三分钟左右,期间不间断的翻。3. 放在嘴里嚼出香味,就ok啦! 蟹黄瓜子仁 好吃 瓜子仁 微波