热菜 咖喱西兰花的做法 - 咖喱西兰花怎么做 来源:飘香吧 3.11W 食材明细主料西兰花 (适量)辅料咖喱粉 (适量)色拉油 (适量)黑胡椒粉 (适量)鱼露 (适量)盐 (适量)蒜 (适量)水淀粉 (适量)咖喱 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)咖喱西兰花的做法步骤1、准备材料。2、将西兰花用手掰成小朵。3、放入沸盐水中焯一下。4、等颜色变深关火。5、放到冰水中过一下。6、控干水分蒜切末。7、锅里倒油加入蒜末。8、倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺鱼露。9、煮开。10、倒入西兰花翻炒。11、水淀粉。12、倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。 咖喱 咖喱西兰花的做法 咖喱西兰花的做法步骤 咖喱西兰花怎么做 西兰花 咖喱西兰花 咖喱西兰花的最正宗做法 咖喱西兰花的家常做法 咖喱西兰花怎么做好吃