热菜 韭菜梗炒八爪鱼的做法 - 韭菜梗炒八爪鱼怎么做 来源:飘香吧 2.76W 食材明细主料韭菜梗 (120g)煮好的八爪鱼 (适量)辅料食用油 (半匙)调料食盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)韭菜梗炒八爪鱼的做法步骤1、章鱼洗净,取鱼肚冷水下锅煮。2、开锅煮2分钟。3、放鱼腿。4、扒拉均匀把鱼腿煮定型即可。5、捞出洗净浮沫。6、把腿分开。7、韭菜摘洗干净去菜梗部分切段。8、热锅冷油,油热放食盐。9、放韭菜梗翻炒均匀。10、放章鱼和靠近菜叶部分,炒均匀即可。11、成品。 韭菜梗炒八爪鱼怎么做 韭菜梗炒八爪鱼 韭菜 韭菜梗炒八爪鱼的家常做法 韭菜梗炒八爪鱼的做法 炒八爪 韭菜梗炒八爪鱼的做法步骤 韭菜梗炒八爪鱼的最正宗做法 韭菜梗炒八爪鱼怎么做好吃