早孕柚子可以吃吗

柚子是大家都很喜欢的食物，吃柚子也有讲究，我们要清楚在什么时候能吃，什么时候不能吃。我们都知道怀孕了的妈妈饮食很重要，一旦吃了不该吃的，会对胎儿有影响。那么，你知道早孕柚子可以吃吗?接下来，就带你了解了解早孕的人是否能吃柚子?吃了柚子的结果会是什么?

早孕柚子可以吃吗

1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。

3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。

5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。

6、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，同时还有增强体质，帮助身体吸收钙及铁质。

7、秋冬季节，天干物燥，孕妇容易患口腔溃疡、牙龈肿痛，食用柚子能降火气、抑制口腔溃疡。

8、孕妇怀孕期间需要补充多种维生素，对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果，是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。

9、 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

10、柚子中含有丰富的柚皮甙、橙皮甙，这两种物质与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效，孕妇多吃一些可以起到防止身体内炎症发作的效果。

注意事项

1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇尽量少吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

3、孕妇在服药期间也不要食用柚子。

4、太苦的柚子不宜吃，因为过于苦涩的柚子一般都是没有成熟的或者是坏了的。

5、柚子富含多种营养价值，而且还有很高的食疗效益，但是孕妇吃柚子还是要适量，不宜过量食，一天最多只能吃1/4个。

因此，我们了了解了早孕柚子可以吃吗这个问题。答案是可以吃的。但喜欢吃柚子的孕妈妈一定要注意了，不要过量的吃柚子，否则对胎儿会有不好影响，适量的吃是能促进胎儿正常发育的。所以要控制好自己的饮食。最后希望孕妈妈能安心的把宝宝生下来，拥有幸福快乐生活。