孕妇喝什么蜂蜜好 - 好在那里

蜂蜜在我们生活中有许多用处，食用或者药用都可以。对于女性来讲，特别是处于怀孕期间的女性来说，蜂蜜不仅可以起到安神补气的作用，而且还可以起到缓解身体疲劳，舒缓身心紧张哦。但是，市场有这么多各色各样的蜂蜜，孕妇都能喝吗？当然是不能的呀。那孕妇喝什么蜂蜜好？对孕妇有什么裨益呢？让我们一起来往下看看。

一、孕妇喝什么蜂蜜好

1.相对于枣花蜜等需要喷洒农药的花蜜而言，洋槐蜜、荆条蜜有药物残留的可能性会更小一些，对孕妇安全系数会更加大。因为这些花的花蜜，开花不结果，就不会有人去喷洒农药，而枣花蜜这类型的蜂蜜，需要有人定期喷洒农药，药物残留在蜂蜜中的可能性很大。

2.洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜这类型的蜂蜜，多数生长在山里面，空气良好无污染，制造出的蜂蜜杂质很少，很适合孕妇的食用。

3.洋槐蜜和椴树蜜具有很好的去火功效，孕妇饮用这类的蜂蜜，可以缓解便秘症状，加快新陈代谢，对胎儿和准妈妈来说都是有益的。

4.洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜相对于其他蜂蜜而言，是较为常见和普通的。因此对这类蜂蜜造假的可能性会相对不高。

二、孕妇喝蜂蜜的好处

1.促进消化

蜂蜜内含有多种酶，对肠道功能有很大帮助，可以增加肠道的蠕动功能，也可以使胃酸分泌增加，促进人体对食物的消化和营养物质的吸收。同时，蜂蜜也具有治疗便秘的功效。

2.提高免疫力

蜂蜜中含有多种矿物质和酶，可以增强人体的免疫力。因此如果感冒了，可以选择冲一杯蜂蜜水缓解感冒症状。

3.有助睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素等物质有助于缓解人体疲劳症状，促进睡眠，提高睡眠质量。

4.治疗便秘

蜂蜜可以在人体内激活体内的益生菌，促进胃肠的蠕动，加快食物的消化，从而使新陈代谢正常有效进行，恢复正常的排泄功能。长期饮用，可以有效治疗和预防便秘。

看完这篇文章，相信您应该对于孕妇喝什么蜂蜜好这个问题有了答案了吧。那么既然不是所有的蜂蜜都适合孕妇喝，那小伙伴们是不是会产生疑问，什么蜂蜜不适合孕妇喝呢？根据专业医生的解答是这样说的，孕妇不建议喝的蜂蜜主要有这几种：枣花蜜、蜂王浆、益母草蜜。因为这几种蜂蜜会使孕妇便秘、影响胎儿发育和动胎气。所以孕妇一定要注意哦。