粥 栗子山药排骨粥的做法 - 栗子山药排骨粥怎么做 来源:飘香吧 4.58K “在中国,有关“粥”的记载,最早可追溯到周书。中国的粥在四千年前主要为食用,并且有药用之说。我喜欢喝粥,特别是一天工作后,粥更容易被疲惫的身体吸收。” 食材明细主料大米 (160g)排骨 (250g)栗子 (10颗)山药 (150g)辅料枸杞 (少许)咸鲜 (口味)煮 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)栗子山药排骨粥的做法步骤1、准备材料。2、排骨飞水捞起备用。3、大米洗干净,锅里放入清水,大火煮开。4、煮开后加入步骤2的排骨,继续大火煮开,转小火慢炖。5、与此同时,栗子去皮去衣,切成小丁;山药去皮切成丁。6、粥煮约20分钟后,加入栗子。7、栗子7成熟时加入山药。8、同时加入枸杞。9、山药熟透加入少许盐即可出锅,也可以再慢炖15分钟,这样味道更浓。10、成品 栗子山药排骨粥怎么做 栗子山药排骨粥 栗子山药排骨粥的做法 栗子山药排骨粥的家常做法 排骨 栗子山药排骨粥的最正宗做法 栗子山药排骨粥怎么做好吃 栗子 山药 栗子山药排骨粥的做法步骤