粥 莲子绿豆粥的做法 - 莲子绿豆粥怎么做 来源:飘香吧 8.18K 食材明细主料珍珠米 (适量)莲子 (适量)绿豆 (适量)调料纯净水 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)莲子绿豆粥的做法步骤1、备:珍珠米(煲粥选珍珠米,煲好的粥绵糯好吃)。2、白莲子(去心口感好一点,不去心,莲子心的功效是清心安神、止咳化痰、降血脂、抗氧化、抗血栓)。3、绿豆(清洗干净后放冰箱冷冻一晚上,更易煲易熟更绵)。4、将三样食材放入高压锅里添加适量的纯净水,按自己喜欢的浓稠去添加水量,大火烧开上气后转小火压15分钟,不要一直大火煮,大火绿豆会变成绿豆沙,小火煮绿豆绵绵但还是整颗口感更好。5、待泄气后打开盖子,看看,绿豆,莲子都是完整的,但口感是很绵的哦,喜甜的加糖,喜咸的加盐,我们家就吃原味的。6、成品图。7、成品图。 莲子绿豆粥的做法步骤 莲子 莲子绿豆粥的做法 绿豆粥 莲子绿豆粥 莲子绿豆粥怎么做好吃 莲子绿豆粥怎么做 莲子绿豆粥的最正宗做法 莲子绿豆粥的家常做法