青光眼吃什麼好
青光眼是一個我們值得去重視的疾病，因爲如果一旦嚴重了可能或導致視力下降甚至是眼睛看不見的可能。而我們現在的年輕人甚至老年人都已經換上的低頭黨的病，手機不離手。晚上睡前看手機的習慣。所以青光眼吃什麼成了我們需要去了解的問題。那麼青光眼吃什麼好。
青光眼吃什麼好
1、吃蜂蜜能降眼壓
我國上海著名的眼科專家姚芳蔚曾撰文介紹：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達到降低眼壓作用。
2、吃能防便祕的食物
臨牀上不少急性青光眼病人常出現大便祕結現象。便祕對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利於腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜餚中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
3、吃有利水功效的食物
青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水瀦留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作爲青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。
4、吃富含維生素E和B類的食物
青光眼後期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。
因爲在短時間內大量飲水，血液稀釋，滲透壓降低，可使房水生成增加，導致眼壓明顯升高。也不宜多喝咖啡和茶(尤其是濃茶)，因爲它們中所含的咖啡因能興奮副交感神經，導致眼內血管擴張和房水分泌增多，從而引起眼壓升高。
6、補充葉黃素
青光眼患者可以補充伊分子葉黃素，透過它裏面的葉黃素的強抗氧化特性來改善青光眼的視力。葉黃素是人體透過進化選擇進入人體眼睛的超強抗氧化劑，透過服用可以順利到達眼睛內部，清除自由基，而且葉黃素還可以擴張軟化血管，和一氧化氮一起達到改善眼部微循環的目的，這也是葉黃素在心血管疾病方面有很好效果的原因。
我認爲我們只有重視了疾病，認識到了疾病的嚴重性。纔會去想着治療。但其實可能等到那個時候，已經晚了。畢竟疾病不能拖。所以我們何不在嚴重前提早治療，提早預防。其實我們已經透過上文了解到青光眼吃什麼好，既然能透過食療去治療何必去拖延疾病的治療時間呢。
