哈密瓜原產地在哪裏以及作用

哈密瓜不是隨處可見的水果，它只會在一些地方生產，但是確實全國各地都會吃的東西。因爲哈密瓜的果肉比較多，因爲果肉所以果汁也比較多，並且味道還很甜。所以很多人都很喜歡吃哈密瓜，但不是所有地區生產出來的哈密瓜都會這麼好吃。

一、哈密瓜原產地在哪裏

貢瓜加格達是哈密瓜農經過千百年來培育的特殊的甜瓜品種，俗稱“麻皮大冬瓜”，主要分佈在哈密市的南湖鄉和大泉灣鄉，清朝是貢瓜的品種，民國期間栽培面積約佔哈密甜瓜總面積的50～60%，新中國成立到20世紀80年代中期一直是哈密的主要商品瓜。

二、哈蜜瓜的功效及作用

1.哈密瓜瓜肉中含有幹物質18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中還有蛋白質0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。

2.哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。它能夠滿足人體每天維生素A及其維生素C的需要，而且提供其他貴重礦物質，如鉀及其葉酸。

3.該水果富有的B族複合維生素也有很好的保健功效，維生素C有利於人體反抗傳染病，而礦物質錳能夠作爲抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。

4.哈密瓜還附有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質能夠保護我們的身體，防止多種癌症。

5.哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利於減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利於預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復。

6.其富有的豐富維生素A有利於維持健康的肌膚，降低患白內障的風險，並改善視力。維生素A的功效還包括預防肺癌及其口腔癌。哈密瓜還能夠作爲孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。

7.其附有的葉酸成分有利於防止小兒神經管畸形。所以，瞭解這些知識，能夠在飲食中適宜增加這種水果，幫助改善健康狀況。

哈密瓜在大多數人的眼裏就只是一種盛產於新疆的水果，除此之外沒有什麼其他的了。哈密瓜原產地在新疆，可其他地區雖然有，但是卻沒有那麼好吃，所以還是新疆的哈密瓜比較好。而且哈密瓜不僅只是水果，它其實對人體也是非常有好處的。