胃炎可以喝羊奶嗎

羊奶中含有非常豐富的營養物質，蛋白質含量也高於牛奶，它豐富的礦物質和維生素A、E及脂肪，都可以起到很好的保健效果。但是部分人因爲羊奶的羶味而將其棄之不管，殊不知羊奶的作用可是很多的。那麼患者患有胃炎可以喝羊奶嗎?

一、胃炎病人可以喝羊奶嗎

羊奶中蛋白質、礦物質都比牛奶要高，維生素A、B、E的寒涼也較高，且羊奶的脂肪顆粒體積僅爲牛奶的三分之一，易於人體消化和吸收。

故羊奶可以養胃，尤其是慢性胃炎的患者，羊奶中的上皮細胞生長因子對面板細胞有修復作用，上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。羊奶極易消化，晚間飲用不會成爲消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。

胃炎的人除了需要注重自己的日常飲食之外，平時生活當中的一些生活習慣也是需要注重的，千萬不要經常性的，時飽時餓，這樣子更容易給腸胃帶來負擔，容易導致各種各樣胃病的出現，希望每一個人都可以更加關注自己的腸胃健康。

二、羊奶爲什麼能養胃

常見導致胃病的因素無外乎幽門螺桿菌感染、壓力、食品及個人衛生習慣吃刺激性的食物、酸，辣，冷，酒精、亞硝酸鹽(火鍋)。現代醫學研究證實羊奶對胃腸炎、肺病、腎病、肝病等有治療和促進康復作用。羊奶酸鹼度在6.8-7.0之間，是一種偏弱鹼性食物，常吃它不僅可以補充豐富的營養，還能起到中和胃酸的作用，對胃酸分泌過多和胃潰瘍病人起到一種輔助性治療作用。

羊奶中富含上皮細胞生長因子(EGF)，上皮細胞生長因子具有參與表皮細胞分化增殖，促進創傷癒合，抑制胃酸分泌，防治胃腸道潰瘍的功能。羊奶中的糖爲乳糖，乳糖有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。乳糖經體內消化後成半乳糖，可被人體直接吸收，乳進入腸道，有益於乳酸菌生長，乳酸的生成又有利於鈣和其他物質的吸收

羊奶中含有豐富的尼克酸、泛酸等對精神壓力很大的男士來說是不可缺少的，有效緩解壓力，減少胃部壓力，同時能夠爲廣大男士解酒提神、保肝護腎。

可見羊奶的作用是很大的，只不過是沒有牛奶那麼普遍而已，但它的效用可是比牛奶要多多了。患有胃炎可以喝羊奶嗎?當然可以，減肥的也能喝!羊奶含脂比較少，不會對腸胃造成過多的負擔，所以對於想要減肥的女性朋友們在，睡前可以用羊奶來代替牛奶，起到助眠的效果同時又不會對身材造成影響。