有关五彩鲜蔬虾饼的做法步骤的精选大全
“都已经是春天了,夏天还会远吗?为了保持最美体态能在夏天穿上自己喜欢的衣服,各位兄弟姐妹可谓“各显神通”,我也是呀哈哈~除了要动起来让自己更健康外,在饮食上也要合理调整搭配。谁说减肥健身只能吃各种水煮淡到味觉怀...
“胡萝卜的营养价值非常高,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、蔗糖、葡萄糖、磷、钾等营养物质,对于宝宝的身体成长有非常多的好处,尤其有益于眼睛和牙齿,还能提高免疫力。但是因为胡萝卜有种特殊的气味,许多宝宝不能接...
“今天这道汤是女儿的功劳,那天做了萝卜鱼丸汤之后,小人儿就喜欢上了挖球器,在厨房里东挖西挖,在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球,鲜艳的颜色很是让人喜欢,用它配着虾仁,鹌鹑蛋再加了二颗西兰花煮出了一个五彩的汤,小人儿抱着...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)精肉(适量)鸡蛋(适量)辅料姜末(适量)葱(适量)花椒(适量)淀粉(适量)花生油(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬粒的做法步骤1、土豆、黄瓜、胡萝卜、精肉切粒...
“春节,是团圆的代名词,吃,是这个节日的重要方式,亲朋好友欢聚一团,家庭主妇可是责任大呢,既要营养丰富,还要讲究色香味俱全。春节饮食健康非常重要哦,大鱼大肉不要太多,将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦,试试这道彩色蔬菜粒...
“鲜虾的鲜甜融合了菌菇的鲜美,豆腐软嫩入味,胡萝卜与青豆的完美搭配,简直是色,鲜,味俱全,非常适合老人及孩子食用哦。”食材明细主料鲜虾(适量)菌菇(适量)豆腐(一块)辅料料酒(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲...
食材明细主料山药(150g)青椒(1个)胡萝卜(1小个)甜玉米(半个)红椒(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬丁的做法步骤1、原料图。2、热油锅中倒入胡萝卜翻炒。3、倒入青,红椒翻炒。4、倒入甜玉米粒翻...
食材明细主料豇豆角(200克)圆白菜(30克)胡萝卜(15克)西红柿(一个)圆葱(半个)辅料鲜姜(几片)蒜(几瓣)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩蔬菜丁的做法步骤1、准备好的菜,切丁子。圆白菜、豇豆角、圆葱、西红柿。胡萝卜本该也切丁的...
“这是从好友那里分享的一道美食,第一眼看到的时候,立刻就被它吸引了,从视觉上就给人很强的冲击力,五颜六色的,营养丰富,我想做出来一定更是美味呀!”食材明细主料面粉(适量)辅料生猪肉(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)火腿(适量...
“由五种材料烹饪而成,色彩鲜艳,营养价值高,是一道很好的下饭菜。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)莴笋(半根)白萝卜(半根)火腿(1根)辅料盐(1勺)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩蔬菜的做法步骤1、将五种材料切成丁。...
“春饼卷肉末蔬菜口感鲜香、春饼柔软。”食材明细主料面粉(适量)热水(适量)凉水(适量)食用油(1勺)辅料盐(1g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)彩蔬五香肉末卷春饼的做法步骤1、面粉适量加少量热水烫1/4,和匀后揉至光滑面团饧半...
“广东人,吃淡的为主,更少吃辣的。今天做一道五香味道的(鲜虾蔬菜饼),非常适合小朋友的胃,简单快速!儿子吃了一个又一个!”食材明细主料西兰花(20g)玉米粒(20g)红萝卜粒(20g)鸡蛋(1只)面粉(3匙)鲜虾末(20g)白芝麻(10g)辅料花生油(1小匙)盐(3g)鸡...
“这是一款高颜值、超美味的煎饼,即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是满满的营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素;卷心菜和胡萝卜的加入,还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生...
食材明细主料玉米粒(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料猪瘦肉(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)味精(适量)豆油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩缤纷彩蔬粒的做法步骤1、把泡好的青豆用水煮五分钟,过凉水,胡萝卜青椒切丁...
食材明细主料铁棍山药(100g)干木耳(10g)玉米(50g)青菜(150g)胡萝卜(50g)辅料生粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)五彩蔬的做法步骤1、备好图中材料2、图中材料如图配好,我爱吃辣,加了两个辣椒(木耳用水泡发,洗干净)3、锅内下油...
食材明细主料肉丝(适量)毛豆(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬的做法步骤1、原料。2、毛豆去皮,洋葱青椒胡萝卜切丝洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入肉丝煸炒变...
食材明细主料橙子(2个)龙眼(适量)猕猴桃(2个)西芹(3根)洋葱(一点)辅料凉白开(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩果蔬汁的做法步骤1、准备食材:橙子,龙眼,猕猴桃,西芹,洋葱,(土豆最后没放),本来准备晚上断食的,后来吃了一点女儿...
“今天的这道菜很简单,简单到用女儿的话就是:“人人都会做的菜你还发?”虽然简单,但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜,把自己喜欢的蔬菜炒在一起,五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬(适量)黑木耳(适量)老...
“鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜(半个)虾米(适量)洋葱(半个)大米(100克)大蒜(一瓣)黄彩椒(半个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)纯净水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净,黄彩...
食材明细主料鲜虾仁(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)低筋面粉(适量)辅料香菜(适量)生姜(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾蔬饼的做法步骤1、鲜虾去壳去线,用料酒生姜腌制15分钟去腥味,玉...
“按照孩子的口味,添加他喜欢吃的蔬菜,做的一道蔬菜鲜虾饼。”食材明细主料虾(一斤)辅料西兰花(几小朵)胡萝卜(一截)淀粉(两大勺)鸡蛋清(一个)调料食用油(少量)耗油(一勺)料酒(一勺)黑胡椒混合调味料(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“五彩时蔬烩虾仁,不仅色泽鲜艳,而且营养丰富哦!”食材明细主料虾仁(适量)荷兰豆(适量)辅料胡萝卜(少许)油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩时蔬烩虾仁的做法步骤1、准备好食材:基围虾适量洗净,...
“是不是吃腻了平淡无奇的炒饭?多一点马苏里拉奶酪、多一个步骤,可以让简易炒饭来一次华丽丽的变身,变为一份色泽诱人、奶香味十足的焗饭,简单易学,适合懒人制作。”食材明细主料隔夜饭(一碗)辅料牛肉丝(适量)虾仁(适量)青红椒(各...
“五种新鲜、五种营养、五种口味,唯一不变的是对健康的要求和对饮食品质的追求!”食材明细主料红椒(1个)青椒(1个)洋葱(1个)火腿肠(1个)生菜(1棵)辅料橄榄油(适量)黑胡椒(适量)面包糠(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五...
“一个人的中午,做份虾饼慰劳下辛苦了一周的自己吧”食材明细主料鲜虾(8条)火腿(适量)青椒(适量)红椒(适量)黄椒(适量)葱(适量)辅料橄榄油(适量)蛋清(适量)姜(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)五彩虾饼的做法步骤1、鲜虾洗净,去皮,去...
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