有关健康蔬菜彩色面片的家常做法的精选大全
食材明细主料绿色蔬菜(50g)胡萝卜(50g)水(100g)辅料面粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水,然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的...
蔬菜是日常饮食中必不可少的食材,一直以来,我们都知道蔬菜不能隔夜吃,因为隔夜的蔬菜里会产生大量亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌物,亚硝酸盐含量过高是在蔬菜的表面看不出来的,久而久之也会对人们的健康造成威胁,尤其是本身抵抗...
“平时除了米饭还很爱吃面条,但是五颜六色的面条没有吃过吧。不添加任何人工色素,用天然的蔬菜给面条染色,健康美貌又美味的面条谁能不爱呢。”食材明细主料面粉(800g)紫甘蓝(半颗)胡萝卜(1根)菠菜(100g)西红柿(2个)辅料清水(适量)咸...
食材明细主料西红柿(1个)玉米(适量)豌豆(适量)薏米仁(适量)辅料胡椒粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩色蔬菜汤的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切块。3、加入锅中炒熟。4、加入豌豆薏米炒香,薏米已提前炒熟的。5、加...
食材明细主料西兰花(100克)莲藕(100克)黑木耳(20克)辅料姜(1块)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康蔬菜杂炒的做法步骤1、莲藕西兰花切相等的片,木耳泡发2、橄榄油入锅烧热,入藕片...
食材明细主料面粉(1000克)南瓜(200克)菠菜(150克)辅料油(少许)虾仁(100克)盐(适量)葱(一颗)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩色蔬菜面条的做法步骤1、南瓜去皮切块2、用破壁机打成泥3、放入面粉,揉匀4、菠菜用开水焯一下5、用破壁...
“一说到饼干,大多数宝妈都会不由自主的和"高油脂","甜","腻"联系在一起。今儿和大家分享的这款饼干,既不甜,也不腻,且还是营养丰富的蔬菜饼干。刚出炉时口感一般般,稍微放凉片刻,口感酥脆焦香,一口咬下去,就深深虏获了我...
“清淡美味。”食材明细主料紫甘蓝(5片)胡萝卜(1根)辅料生菜(5片)白菜叶(5片)调料盐(适量)橄榄油(2勺)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)彩色蔬菜拌的做法步骤1、胡萝卜切成丝。2、紫甘蓝和白菜叶放入水中煮开。3、生菜切成丝。4...
“只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后,就一直念念不忘那,今年赶紧实验一把,事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。”食材明细主料番茄(1个)面粉(适量)烤肠(1个)鸡蛋(1个)咸菜(适量)黄瓜(适量)辅料辣酱(适量)中辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简...
“这个饼,是晚餐搭稀饭做的,用的材料都是现成的,啥都放点,不浪费,吃起来也很香,面粉软软的,胡萝卜和土豆脆脆的,还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆(适量)面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜叶(适量)配料椒盐(适量)其他(口味)煎(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟面条大家都吃多了,不外乎白色或者黄色的,今天小编就给大家介绍一点特别的面条。这面条那可不得了,是彩色的,是不是惊呆了呢?下面小编就介绍介绍这彩色果蔬...
食材明细主料米线(200g)辅料白菜(适量)上海青(适量)胡萝卜(适量)干豆腐皮(适量)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康蔬菜米线的做法步骤1、胡萝卜去皮洗干净,切成片备用。2、上海青两颗掰开洗干净...
“你家有不爱吃蔬菜的宝宝吗?这里有个好办法哦!把蔬菜汁加到面条或者水饺的面里,宝宝也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己尝试了一个蔬菜面,还不错哦,第一次做,自己很满意,漂亮又劲道,改天再做个水饺,呵呵,宝宝很喜欢!”食材明...
食材明细主料面(适量)辅料各色蔬菜(适量)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色蔬菜面的做法步骤1、将各色蔬菜切块2、用洁诺斯果汁杯榨成汁3、用蔬菜汁活好面团4、将面团擀成面张,用模具刻出想要的形状5、做成自己喜欢的...
食材明细主料西红柿(1颗)金针菇(适量)蒜苗(适量)辅料蒜片(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜健康煲的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切片蒜苗切段。3、金针菇洗净备用。4、用的是小奶锅,大火容易糊锅...
“10分钟轻松搞定营养健康又美味的简单煮面!”食材明细主料鸡蛋(三个)白菜(适量)虾干(适量)面条(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常健康面的做法步骤1、首先将健康美味营养的虾干取出,加油...
“色素大家都很排斥,但是利用天然色素基本都会接受的,尤其是水果,不管是孩子大人都会喜欢的,吃起来颜色就让心情愉快起来了,再加上淡淡的水果味,糯糯的口感,哇,不说了,看图吧。。。”食材明细主料糯米粉(适量)辅料火龙果皮(适量)芒...
“用各种蔬菜来做纯天然健康的色素。”食材明细主料菠菜(50g)胡萝卜(100g)木耳(25g(湿))辅料面粉(适量)酵母(适量)原味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)高级(难度)健康蔬菜彩色馒头的做法步骤1、木耳用开水焯一下。2、菠菜用开水焯熟。3、...
“很多朋友要我发宝宝面条的食谱,之前一直很忙,崽崽放寒假了,天天早上得弄早餐给他吃了,我家崽崽和他爸都喜欢早上吃面条多点,今天给他弄了清淡点的彩色水煮面条,同样吃得很香,说起这碗面条,彩色面条是自己做的,猪肉是爸爸养的...
在外的游子,经常加班加到饱一顿饿一顿,这个时候如果能有一道健康家常菜吃吃,那就是上天的恩赐了,那么要如何可以做出一道道既简单又美味的家常菜呢,下班挤公交回来只想来一个葛优躺,更不要说做菜了,那么下面这些简单的菜式肯...
“各种蔬菜加在一起炒一炒,颜色好看,味道好吃,营养丰富。”食材明细主料紫甘蓝(1块)香肠(适量)胡萝卜(1段)豌豆(1把)玉米粒(1把)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩色蔬菜丁的做法步骤1、紫甘蓝洗...
“准备红心火龙果,紫甘蓝,南瓜,菠菜。白色可以不加任何东西也可以用牛奶。我用的水。(用量那里我只能用个为单位,因为买的只能是整个,其实只用一点榨汁就够了。)这个量就看你打算做多少。榨汁都用不了太多。我家里饭量是一个...
“一切的一切,均为了我的宝宝能健康快乐的成长!这便是作为母亲的最大心愿。为了这样的心愿,付出再多也无所谓。进厨房从最简单的饭菜以及制作婴儿辅食开始,我便一直为了我女儿的饮食绞尽脑汁的学习自己不擅长的烹饪。3年...
“包饺子剩下的的饺子皮,做碗热汤面片,简单,营养,健康,美味。”食材明细主料饺子皮(适量)辅料西红柿(2个)鸡蛋(1个)葱花(少量)鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色面片的做法步骤1、准备好😁挤子。西...
“黑木耳、山药、胡萝卜,三种颜色的利好食材搭配在一起,简单的素炒,一道非常健康又养生的美味。”食材明细主料山药(300g)胡萝卜(100g)黑木耳(50g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三色健康...
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