有关菌菇海参炒蛋怎么做好吃的精选大全
食材明细主料晓芹海参(适量)海鲜菇(适量)鸡蛋(适量)辅料大葱(适量)香菜(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菌菇海参炒蛋的做法步骤1、海鲜菇去掉根部,清洗干净后烧开水焯烫一下,海参顺长切条,鸡蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养海参菌菇蛋花汤:是一道做法简单但营养价值极高的汤,海参不仅是珍贵的食品也是名贵药材之一,它补肾益精,养血淘燥。再将菌菇和西红柿加入其中,整个汤品...
食材明细主料鸡蛋(三个)海参(一个)辅料羊肚菌(适量)小葱(适量)调料水(适量)香油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)羊肚菌海参蒸蛋的做法步骤1、三个鸡蛋磕入碗中。2、羊肚菌提前洗净浸泡。3、海参提前泡发好。4、鸡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菌菇海参汤非常有营养。金针菇含有补肝补肾功效,对肠道有益,还有抗癌功效;而香菇具有健脾胃、补气血、益智安神的功效,还可补气血。黑木耳则具有强身健体...
“海参孩子不喜欢吃,正好包韭菜饺子,心想韭菜不是和海鲜搭配么,就放了海参进去。又中了个香菇试用,于是又放了香菇进去。”食材明细主料韭菜(适量)海参(适量)干香菇(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料味极鲜酱油(适量)五香粉(适量)蚝油(适量...
“去菜市场见到新上市的豌豆,正好家里还有白玉菇,想着这两样食材搭配一起味道肯定鲜美。有放点海米,鲜极了!尝到了春天的味道。”食材明细主料豌豆粒(150克)白玉菇(100克)口蘑(6朵)辅料食盐(3克)泡发海米(20克)白糖(4克)淀粉(10克)姜丝(5...
“夏日炎炎,喝汤星人全靠一碗鲜美的汤来续命呢!用冰箱里的蘑菇和即食海参,加一丢丢鱼贝鲜汤,简单煮煮,五分钟就可以上桌!超快手,超简单有没有哈!”食材明细主料即食海参(1只)蘑菇(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料滋汁匠鱼贝鲜汤(适量)胡...
“清淡美味,营养价值特别高!”食材明细主料海参(4个)辅料菌菇(20g)调料姜块(1块)盐(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海参菌菇汤的做法步骤1、干菌菇用清水泡发。2、海参通过煮和泡发,海参软后清洗干净。3、锅里放入菌菇和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料海参:2只鲜贝丁:80辅料盐:适量平菇:50海鲜菇:50料酒:2勺杏胞菇:50姜:适量白玉菇:50胡椒粉:适量具体步骤1.准备食材。2.海鲜菇和白玉菇去根洗净备用。3.杏胞...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟海参营养价值很高,本身却并没有味道,但是结合了菌菇后,汤汁清淡却不失鲜美,美味无法抵挡啊!这道海参菌菇蛋花汤,做法简单,只需准备食材,加以清水,使食材充分发...
“海参含有丰富的微量元素,含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。可增强免疫力、美容养颜,推迟更年期、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、降三高、防治男性前列腺疾病。”食材明细主料海参(4个)辅料蘑菇(30g)调料鸡汤(适量...
食材明细主料晓芹海参(适量)鲜贝丁(适量)辅料杏鲍菇(适量)海鲜菇(适量)白玉菇(适量)平菇(适量)调料盐(适量)姜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参菌菇煲的做法步骤1、海鲜菇和白玉菇去根洗净备用,杏胞菇切...
“菌香浓郁,海参入口即化,调料只加了盐,鲜美好喝😋”食材明细主料海参(适量)十菌汤料(一盒)辅料盐(适量)香葱(适量)小米椒(可选)香菜(可选)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海参十菌汤的做法步骤1、即食海参解冻,洗一下备用。2、十菌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料金针菇:200杏苞菇:1个平菇:200海参:2个辅料橄榄油:少许胡椒:少许生姜:4片虾皮:少许具体步骤1.准备好食材,将其洗净,杏苞菇切片,平菇手撕成条状。2.清洗海参,...
“经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗?很多人认为海参是大补,夏天不能吃海参,吃了会上火,研究表明,夏天吃海参不仅不会上火,反而会起到清火的作用。夏季也需进补,但不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌腻补,如...
“营养滋补汤”食材明细主料海参(适量)猴头菇(适量)香菇(适量)人参(适量)鸡肉(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参菌菇炖鸡汤的做法步骤1、猴头菇用清水泡发清洗干净。2、撕成小块...
食材明细主料海参(1个)乌鸡蛋(1个)鹿茸菇(80g)辅料食用油(半匙)薄皮辣椒(1个)红椒(半个)调料食盐(1g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌鸡蛋海参炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿茸菇洗净,撕开。2、冷水下锅焯水,开锅煮2分钟,捞出沥干水分备...
“海参花就是海参的卵子和肠子的统称,成熟的卵子橘黄色的花朵一样,所以叫海参花。营养价值比海参高,价格是海参的几倍。而且,只有春季捕捞的海参才有海参花。我也是春天买的活海参,自己加工成半成品,才弄了点海参花。20斤活...
食材明细主料海参(适量)西兰花(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)姜(适量)辅料蟹味菇(适量)红椒(适量)料酒(适量)生抽(适量)葱(适量)水淀粉(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菌菇烩海参的做法步骤1、准备材料,先将海参洗净切丝,红椒也切成...
“养容养颜,增强免疫力的汤水。”食材明细主料老鸡(1只)海参(适量)花胶粒(6个)牛肚菌(手抓1把)辅料莲子(手抓2把)干淮山(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)羊肚菌海参鸡汤的做法步骤1、老鸡去皮去肥油剁大块。2、把鸡块飞水,洗...
食材明细主料晓芹海参(适量)杏鲍菇(适量)五花肉(适量)辅料二荆条(适量)小米辣(适量)蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)花生油(适量)黑胡椒碎(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇炒海参的做法步骤1、五花肉切成颗粒状,用酱油和黑胡...
“友情提示,只要有海参,还需要炒过的食物,一定要有大葱过油先炒,然后放生抽和海参这个过程。这样做出来的食物鲜美且没有海鲜的腥味。其实,想想葱烧海参就明白了。尽管我们这边当地人倒是很少做葱烧海参,但是几乎吃的起海参...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟海参,作为补品的它一直备受人们的欢迎,在营养的菌菇海参汤中完美的展现了自己的优点。海参不仅有延缓衰老的作用,其中的DHA还对胎儿大脑细胞发育起至关...
“家里偶尔会剩下米饭,可以盛出盖上保鲜膜冷藏,在第二天炒一份饱满鲜香的蛋炒饭。海参是之前泡发好的,也可以用火腿、鲮鱼或者肉丁替代,各有特色。”食材明细主料米饭(600g)海参(3只)鸡蛋(2个)辅料黄瓜(1段)胡萝卜(1只)小香葱(2颗)调...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟今天所说的是菌菇菌菇是一种真菌类的食品,菌菇类的一种特殊的营养素可以有效的降低人体胆固醇的含量以及其他多种学制的含量,对于三高人群症状缓解,具有...
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