有关玉米火腿杂粮沙拉的做法步骤的精选大全
食材明细主料玉米(一根)黄瓜(半根)鸡肉火腿(适量)鸡蛋(一个)圣女果(几个)生菜(适量)芋头(适量)紫薯(一个)西蓝花(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米火腿杂粮沙拉的做法步骤1、所有材料集合。2、生菜,黄瓜洗干净切...
食材明细主料牛肉火腿(适量)熟鸡蛋(2个)熟牛腩(适量)黄瓜(半根)生菜(两片)玉米(一个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟牛腩准备几块,牛肉火腿煎好,鸡蛋煎好,都是老公早上煎的。2...
“美女送了家乡河南的玉米茬,想着方儿做各种健康美食。今天就做这款玉米风味的杂粮馒头~”食材明细主料有机面粉(350g)玉米面(100g)玉米茬(50g)白糖(40g)净水(250g(揉面用))辅料酵母粉(5g)净水(100g(溶解酵母用))原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时...
“早上,还是喜欢吃中式早餐,一碗粥,一个鸡蛋,一碟咸菜。暖暖的、粘稠的、软糯的粥,一口喝下去好满足的感觉,好象那所有的营养都在粥里。”食材明细主料玉米渣(60克)红豆(50克)红枣(6颗)花生(50克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“我有一个不好的习惯就是不吃早餐,所以我家基本不做早餐,孩子每天在外面买点就凑合了。说实话我不是称职的好妈妈,孩子上学走的早,天还黑着就起床了,每天都是老公起床送走孩子,有时候我也挺内疚的,就是懒,,,,”食材明细主料吐司...
食材明细主料玉米面(适量)面粉(适量)生菜(适量)香葱(1颗)火腿肠(适量)鸡蛋(1个)辅料黄豆酱(适量)芝麻酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米杂粮煎饼的做法步骤1、生菜,香葱洗净。2、葱切末,火腿肠从中间破开成两半。3、玉米面...
“第一次尝试自制三明治之旅,虽然拍摄技术不是很好,但是玉米沙拉三明治真得很棒很好吃哦!”食材明细主料面包片(适量)黄瓜(1根)鸡蛋(2个)火腿(适量)辅料玉米味沙拉(1份)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿玉米沙拉三明治的做...
“营养美味。”食材明细主料水果玉米(一根)辅料芡实(一勺)燕麦米(一勺)清水(1200g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜玉米杂粮糊的做法步骤1、玉米洗净,掰出粒放入破壁机。2、加入燕麦米和芡实(芡实可以提前泡,也可以直接用)...
““秋膘”的去除要从一日三餐说起,每日的饮食直接影响到膘膘的来去,对于喜爱美食的朋友们就是一大难题,怎能管住这个喜爱美食的欲望呢?今天就给大家介绍一款放心大胆的是吧,不用担心膘膘的来去,因为他就不会让你增长膘膘的...
食材明细主料大米(适量)红花生(适量)黑花生(适量)黑米(适量)红豆(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米汁杂粮饺的做法步骤1、准备大米,黑米,红花生,黑花生,红豆2、准备玉米粒3、另外在准备核桃,红枣,还有陈皮切成颗粒4、把准备...
食材明细主料鸡肉火腿(适量)玉米(一根)鸡蛋(2个)西蓝花(适量)圣女果(适量)调料沙拉(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉火腿玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟切粒,圣女果洗干净切开。2、鸡肉火腿小火慢慢煎熟。3、鸡蛋入...
“说到减肥,我们就是要坚持,管住嘴迈开腿,晚餐尤其重要,一点不能贪恋米饭,大鱼大肉。本人坚持了半年,瘦了15斤,中年容易发福呀!所以减肥很重要,今天的美食色香味俱全,营养丰富!”食材明细主料火龙果(一个)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)玉米(一根)...
食材明细主料面包(一个)玉米(一根)鸡蛋(一个)圣女果(几个)橙子(两个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)面包玉米火腿沙拉的做法步骤1、鸡蛋入锅煮熟。2、橘子两个,熟玉米一根,熟鸡蛋一个,圣女果两个,面包一个。3、鸡...
“生活越来越好,鸡鸭鱼肉是想吃即有;亲们越来越强调以素食为主。沙拉,简单也味美,以水果和蔬菜为主料,水果与蔬菜含有多种维生素和矿物质以及各种色素成分。调入自己喜欢的沙拉汁,色彩缤纷,营养丰富。食材:杂粮面包100克、(2至...
食材明细主料苦菊(适量)玉米(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)辅料味好美沙拉酱(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净,用盐水浸泡十分钟。2、食材:火腿肠,鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切...
食材明细主料老玉米(适量)红小豆(适量)大米(适量)辅料红米(适量)花豆(适量)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)老玉米杂粮粥的做法步骤1、食材准备好。2、清洗干净。3、倒入电饭煲,倒入清水。4、预约煲粥功能。5、成品。6...
“上班族快手营养减肥食谱,想减肥的看过来!”食材明细主料玉米(半根)火龙果(一个)辅料沙拉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米火龙果沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、玉米切粒备用。3、火龙果去皮切成块。4、表面...
食材明细主料小米面(20g)白面(40g)玉米面(20g)玉米粒(适量)水(适量)辅料鸡蛋(2枚)调料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂粮玉米饼的做法步骤1、鸡蛋+糖+玉米面+小米面+白面+玉米粒+适量的水,拌成糊状。2、锅热刷油,盛一勺...
营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱,特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅,麻辣烫,小龙虾,当然除了这些“重口味”之外,五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
“在经历过无数次失败之后,终于做出能吃的面包了,好兴奋呀,连折腾了两晚上,都在做这款面包,哈哈,谁让我做一次成品才4个,不够分呀不够分。。。之前的面包做出来和石头一样硬,压根不能吃,每次都贡献给垃圾筒了,好揪心呀先上成品...
“今天跟大家分享一款超级简单的玉米杂粮饼,食材家里都有,操作起来简单最重要还健康。饮食做到均衡粗细搭配易消化完美。”食材明细主料白面(100g)玉米面(100g)鸡蛋(1个)辅料酵母粉(2g)白糖(适量)小苏打(2g)水(适量)原味(口味)烤(工艺)一...
食材明细主料玉米粒(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)辅料苦菊(适量)千岛酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿沙拉的做法步骤1、苦菊铺底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和鸡蛋。4、撒上千岛酱即可。...
“春季吃豆,赛过吃肉!一款快手冷盘,色彩缤纷,口感爽口,裹着浓郁的千岛酱,孩子们超级喜欢吃!”食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(半根)豌豆(适量)辅料千岛酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米沙拉的做法步骤1、准备所需食材。2...
“甜面包吃多了,偶尔也来换换口味吧~火腿肠和沙拉酱是女儿喜欢的,必须放……”食材明细主料高粉(160g)低粉(40g)白糖(20g)盐(2g)奶粉(8g)全蛋液(20g)水(100g)无盐黄油(20g)酵母粉(3g)咸鲜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米火腿沙拉包的...
食材明细主料西蓝花(适量)紫薯(一个)芋头(适量)黄瓜(半根)圣女果(几个)金桔(几个)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)低脂杂粮水果沙拉的做法步骤1、食材大集合。紫薯芋头去皮切块。2、圣女果,黄瓜,金桔分别洗干净切好...
热门标签
-
泡芙的做法
麻酱菠菜金针菇
炸白菜邦条的最正宗做法
白菜烧虎皮鸡蛋的做法步骤
老奶洋芋的家常做法
炒大头白菜
柯基屁屁咖喱饭
腊鸭腿香芋煲怎么做
甜面酱鸡肉丝怎么做
大排包
甲鱼煲龙骨汤的最正宗做法
火龙果汤圆的家常做法
杏仁奶油蛋糕
蘑菇豆瓣炒肉片怎么做好吃
百香果烤鸡翅的家常做法
木瓜芝士蛋糕怎么做好吃
海带饺子的最正宗做法
猪肉韭菜小卷粉
韭菜粉丝煎饼盒
翡翠猪肉白菜水饺的做法
南瓜盅炖磷虾粥怎么做
肉松咸蛋雪花酥怎么做好吃
美味的鸡蛋芹菜煎饼的做法
大烤
花生碎吐司的家常做法
哈蜜瓜胡萝卜汁怎么做好吃
芹菜炒水笋怎么做
红烧鯿鱼怎么做
白萝卜炖粉条的最正宗做法
板栗包子的家常做法
蛰头拌黄瓜怎么做
蒜泥香菜拌茄子怎么做
杨梅凉粉怎么做好吃
甜醋炖猪脚
豆腐干大青菜的家常做法
藜麦快手拌饭的做法