有关蒸蒸真更健康-云耳蒸鸡的精选大全
“云耳是黑木耳的一种,因其型状象云朵而得名,是一种营养丰富、优质味美的胶质食用菌。”食材明细主料鸡(1只)辅料云耳(10克)红枣(8颗)生粉(1茶匙)配料砂糖(1茶匙)盐(1/2小匙)酱油(1小匙)料酒(1小匙)食用油(1小匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时...
随着西式快餐的强烈竞争,中式快餐也在不断的球发展和壮大,目前国内的中式快餐也是一跃而起,冲击着西式快餐的同时吗,也在壮大中国传统饮食。那么众多的中式快餐品牌中,今天小编就来为你介绍一款超赞超火爆的中式快餐——蒸...
“今天的藜麦蒸鸡翅,做法跟糯米蒸排骨,粉蒸肉类似,写的是适合1岁半以上宝宝吃,因为加了不少重口的调料,没有这些调料,12个的宝宝就可以吃。首次尝试,可以把藜麦换成小米。藜麦做为“超级食物”,是唯一含优质完全蛋白质的植物...
“这款蒸糕是今天的早餐,南瓜是一种最适合做糕点的蔬菜,但我不喜欢吃烘焙食品,虽好吃但容易上火,这款蒸糕不上火绵绵软软的,有淡淡的奶香和大枣的香甜味,而且南瓜属于黄色蔬菜,黄色果蔬富含维生素A和D。维生素A能保护胃肠黏...
“非油炸更健康,牛肉干蒸着吃,口感酥软,适合孩子跟老人。大部分牛肉里的脂肪都被逼出来了。更低脂。”食材明细主料牛肉(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)糖(适量)香料(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸牛肉干的做法步...
“对于做包子饺子类的东西,真的不是我们全家的强项。所以每次对于吃饺子这一件事都要考虑很久,原因就是嫌麻烦。但很好的是,每次包饺子我们全家都会一起出动,围围坐着包,和过节一样,场景十分温馨。我本人是很讨厌吃韭菜馅的...
“这是一道我童年时代最爱吃的菜,现在去外面的真工夫吃饭,也偶然会点给孩子吃。其实,如果自己做的话,可以非常的经济实惠。真工夫这样一个套餐是27元,你用15元就能做一大碟,够吃两餐了。呵呵。。。”食材明细主料梅菜干(1棵)...
“食材的鲜美原味,健康简单的做法,当然美味不可少”食材明细主料茼蒿杆(300克)面粉(25克)辅料蒜泥(5克)生抽(5毫升)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康蒸菜茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆洗净,一定沥干水,撒干面粉,拌匀。使没根茼蒿...
食材明细主料二黄鸡(0.5个)黑木耳(适量)辅料油(适量)盐(适量)生粉(适量)蚝油(适量)白酒(适量)姜丝(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)云耳蒸鸡的做法步骤1、鸡砍小块备用,木耳提前泡发。2、鸡、黑木耳、姜丝、盐、蚝油、...
食材明细主料半边鸡(适量)黑木耳(适量)辅料姜(适量)葱花(适量)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)生抽(适量)花生油(适量)胡椒粉(适量)枸杞(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳蒸鸡的做法步骤1、黑木耳泡发煮熟备好。2、码在盘中。3、鸡...
“鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;云耳的药性和功效与黑木耳一样:能滋养益胃、补气强身、补血止血;医学研究表明它还有抗癌、防癌的作用。云耳蒸鲈鱼片,女性朋友来说着实为一道排毒养颜...
食材明细主料南瓜(1个)山药(1根)胡萝卜(1根)西兰花(1个)香菇(6朵)甜玉米(1个)红薯(1个)紫薯(1个)蘸料:生抽(1勺)香醋(1勺)六月香豆瓣酱(半勺)橄榄油(适量)白熟芝麻(1勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)健康低脂粗粮蒸菜的做法步骤1、我将蔬菜类...
15分钟。生鸡蛋蒸熟之后又滑又嫩的,口感非常的好,有着浓郁的蛋黄味,蒸生鸡蛋可以加些配料如葱花、虾米、猪肉末等来让菜肴更美味,更富有营养。除了蒸鸡蛋之外,人们也喜欢煮鸡蛋、煎鸡蛋等。...
食材明细主料前腿肉(适量)香葱(适量)云吞皮(适量)辅料蒜头油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)花生油(适量)蛋清(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸云吞的做法步骤1、前腿肉洗净切块后剁碎备用。2、肉沫放入碗中,加入葱花,生...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟金针云耳蒸鸡,这里的金针也就是指干黄花菜,泡发后的黄花菜与排毒养颜的木耳搭配鸡肉共同蒸制,荤素搭配,味道鲜美。黄花菜软中带脆,木耳爽脆可口,口感非常好...
“鸡翅营养价值高,木耳口感细嫩,两者结合起来味道鲜美。”食材明细主料鸡翅(4个)红辣椒(5个)木耳(20g)辅料植物油(5g)盐(2g)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(1勺)香葱(1颗)蒸鱼豉油(1勺)中辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鸡翅蒸木耳的做法步骤1、香...
自从自己开始做饭开始,很多东西就不喜欢在外面买着吃了,总觉得没有自己做的安心。比如糕点什么的,外面的糖含量太重,现在生活好了,人们本来就容易三高,所以在饮食方面更要特别注意,能自己做的就自己做吧,别在外面买太多吃,毕竟...
食材明细主料瘦五花肉(300g)辅料白米粉(150g)葱(适量)花椒(10-15颗)桂皮(两小块)大料(2块)配料甜面酱(100g)料酒(4瓷勺)白糖(1.5瓷勺)香油(1瓷勺)色拉油(2瓷勺)淀粉(2茶匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)未知(难度)粉蒸肉的做法步骤1、首先将五花肉洗...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料虾:二十只左右辅料蒜:三瓣小米辣:六只姜:一小块生抽:适量盐:适量糖:适量醋:适量蚝油:适量具体步骤1.老姜、蒜、小米辣切碎,放点盐、几滴料酒、一小勺水腌制...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料玉米:半根云吞皮:适量辅料鸡汤:适量具体步骤1.准备适量云吞皮2.玉米粒3.鸡汤冰箱拿出解冻4.玉米云吞包好5.鸡汤倒入盘中,冷水入锅蒸20分钟6.鸡汤拌匀云吞...
“中秋节是阖家团圆的日子,一家人聚在一起,肯定要做点好吃的。小时候物资匮乏的年代,只有过年过节才能吃到好的,鸡鸭鱼肉哪能随时吃到呢。随着社会生产力的提高,人们生活水平的提高,物流的发达,鸡鸭鱼肉都是想吃就吃,甚至连我...
“蒸出来的食物,既保留了食物本身的营养,且原汁原味,更加鲜美。”食材明细主料鸡腿(2个)香菇(10朵)木耳(100g(泡发))辅料葱花(适量)姜丝(适量)蚝油(1匙)东古味极鲜(1匙)盐(半勺)味精(少许)糖(半勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)云耳...
“冬菇和鸡从來都是好朋友,加上紅棗,味道更加丰富。#简单#家常菜#鮮味”食材明细主料鸡(半只)红枣(4颗)冬菇(5颗)云耳(5颗)辅料姜丝(適量)油(2匙)麻油(1匙)蚝油(2匙)老抽(1匙)生抽(1匙)胡椒粉(1匙)糖(2匙)生粉(2匙)紹酒(2匙)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
“南瓜和鸡肉是经常出现的食材,减肥不应该吃这么多淀粉类和脂肪类食物,但是不吃又没力气减肥,咋办呢?蒸着吃,少量吃,过嘴瘾总可以的。南瓜250克,鸡肉200克,姜蒜适量剁碎;姜蒜泥里加入耗油,黄豆酱,生抽老抽,胡椒粉,糖,盐调匀,用来腌制...
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料生粉(适量)盐(适量)姜粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康排骨蒸的做法步骤1、排骨用生粉抓匀后洗净2、加入盐生粉油腌制3、玉米一分八4、胡萝卜切长条5、和排骨一起...
热门标签
-
瓜皮西瓜冰的家常做法
黄蚬干菜汤怎么做好吃
油麦菜鸡蛋汤怎么做
西兰花炒热狗的家常做法
蒸蛋羹怎么做
韧劲
酱香鱼片
凉拌水面筋的家常做法
夏日布丁的做法步骤
烧卖丨一口
胡萝卜薏米龙骨汤怎么做好吃
可颂面包的家常做法
热茶
萝卜丝
香菇樱玉豆腐炒蒲瓜怎么做好吃
番茄杂蔬荞麦面的家常做法
济南把子肉的最正宗做法
红枣马拉糕的最正宗做法
溏心蛋牛油果火腿三明治的最正宗做法
卤毛豆怎么做好吃
口蘑黑椒牛柳怎么做
微波炉香辣豆腐
卷心菜炒五花肉怎么做
咸蛋黄糯米煎包的做法
箩卜
猪油渣炒酸黄瓜
情人节羊排的做法
红豆果酱椰蓉面包怎么做好吃
西红柿蘑菇焖面的做法步骤
五香鸭翅的做法步骤
三丝炒公仔面的做法
猪肺橄榄汤
家庭自制小火锅怎么做
四色刀削面
红茶蜂蜜牛奶的做法步骤
韭菜芽炒牛肚的家常做法