有关皂米的精选大全
“发现过了学生时代一长期熬夜皮肤就会变差,一个姐们推荐的很棒的煲汤,每周做两次吃了一个月发现皮肤胶原蛋白满满的”食材明细主料皂角米(四分之一小碗)玫瑰干花(若干)银耳(一个)枸杞(若干)辅料白糖((或蜂蜜)适量)甜味(口味)煲(工艺)数...
准备时间:28分钟    烹饪时间:30分钟主料桃胶:10皂角米:15银耳:一大朵蔓越梅:适量冰糖:适量辅料具体步骤1.桃胶在水里泡20个小时2.皂角米也泡20小时3.这是泡好后的桃胶,琥珀色,像果冻一样4.这是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时有些人会喜欢吃桃胶,在此介绍一种养生的桃胶皂米银耳羹。它可以保护肝脏,健胃消食,增强抵抗力,强生健体,对于爱美和要减肥的人都是非常有益处的。桃胶,皂米,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日就是需要一道冰爽清凉的美味桃胶皂米银耳羹,多食用还可以美容养颜,清热解火。喜爱营养小吃的朋友的不二之选,而且它的制作工艺也是非常简单快捷...
“雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖(20g)雪燕(6g)辅料水(适量)皂米(6g)桃胶(5g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪...
食材明细主料桃胶((干货)20g)皂米((干货)20g)红枣(4粒)辅料黑糖(一块约25g)调料姜(2片)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桃胶皂米红枣汤的做法步骤1、桃胶和皂米清洗干净,放入碗中。2、加满清水,浸泡4小时,桃胶能发很多,千万别手抖浸泡...
食材明细主料皂米(20颗)辅料冰糖(10g)绿豆(20g)薏米(20g)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)皂米绿豆薏米粥的做法步骤1、皂米提前一夜浸泡,夏天的话建议放冰箱2、泡好的皂米晶莹剔透,体积增大3、绿豆和薏米提前一个小时浸泡4、...
“桃胶被称作是“平民的燕窝”,与皂米又堪称的绝妙的搭配。在这寒冬的季节里,有这样一碗美美的甜羹吃,做一个水润美人儿不再是难事儿。”食材明细主料桃胶(15g)皂角米(15g)干百合(15g)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟桃胶皂米银耳羹是桃胶和皂米做成的一款美食,比较好吃,这款美食的营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,口感不错,喜欢吃...
皂米角是皂荚的一种果实,皂荚是一种乔木,植株高十五米左右。皂米角也是一种常用的食材,常与莲子,花生,大枣等食材一起烹煮,口感软糯香甜。皂角米也叫皂角仁、皂角精、雪莲子等,具有高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂米...
“好看又好吃的皂角米樱桃冻,像果冻一样的她,还含有满满的胶原蛋白哦!”食材明细主料皂角米(适量)冰糖(适量)辅料樱桃(适量)吉利丁片(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)皂角米樱桃冻的做法步骤1、备好食材2、吉利丁片3、皂...
食材明细主料桃胶(几粒)皂角米(少许)辅料鲜奶(适量)水(少许)奶香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桃胶皂角米炖奶的做法步骤1、皂角米泡发洗净放入容器里。2、桃胶提前发,洗去杂质,放入皂角米一起。3、加入少许清水。4、上锅蒸至熟...
皂角米相信有很多的人都喜欢吃,特别是女性朋友。最近几年里面特别流行,也可以说是突然兴起来的,和桃胶一样,成为一种甜品的领头人物。皂米与桃胶在一起就是绝配,有着健脾滋肾、改善皮肤与美容美颜的效果。被众人成为了平民...
“皂角米可入药,有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效。是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有胶质半透明,香糯润口的特点,是居家食用、招待或赠送亲友贵宾的美味佳肴,是大自然赐予人类的天然营养保健食品之一...
食材明细主料皂角米(适量)雪燕(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)白糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皂角米雪燕的做法步骤1、皂角米,雪燕泡发,一般泡12小时左右。2、泡发的雪燕。3、锅里放入泡好的皂角米,红枣,枸杞,白糖煮开...
食材明细主料皂角米(15g)桃胶(15g)红枣(3颗)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米甜汤的做法步骤1、桃胶、皂角米、大枣提前浸泡一晚2、泡发好的皂角米、桃胶、大枣3、桃胶去杂质,皂角米洗干净和红枣冰糖...
“这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白很重要,充足的胶原蛋白可以滋养皮肤,让皮肤看起来水水嫩嫩的,让皮肤细胞充满活力跟弹性,舒展皱纹,并...
食材明细主料桃胶(15g)皂角米(5g)红枣(8颗)枸杞(适量)牛奶(500ml)辅料冰糖(看个人口味)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米顿奶的做法步骤1、提前一晚浸泡皂角米跟桃胶2、把浸好的材料跟洗干净的红枣枸杞一起入锅炖3、最...
食材明细主料桃胶(30g)皂角米(30g)辅料冰糖(50g)牛奶(适量(可不加))原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶皂角米羹的做法步骤1、准备桃胶和皂角米,清洗一下。桃胶和皂角米浸泡后会变大很多,所以不用准备特别多,这是两人份。2、...
皂角米主要来自云南地区,它具有独特的口感。皂角米熬制之后,具有粘稠的口感,得到大家的喜爱。皂角米可以制成皂角米西米果冻、玫瑰皂角米果冻等甜品,操作简单,跟水果搭配,口感更好,酸甜爽口。下面介绍一下皂角米是什么和皂角...
“冰糖皂角米粥全是胶原蛋白哦。美容极品哦”食材明细主料皂角米(10克)辅料冰糖(5克)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皂角米粥的做法步骤1、皂角米10克洗干净2、放入5克冰糖3、放入电压力锅压10分钟...
食材明细主料椴木银耳(20G)皂角米(30G)辅料红枣(10G)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)皂角米银耳羹的做法步骤1、椴木银耳、贵州双荚皂角米、新疆灰枣备用。2、皂角米提前一天晚上泡好,大约泡12小时左右,椴木银耳泡好2小时左...
“皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,主要产自云南和贵州,其中又数云南的为上品。皂角米属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物,含有植物性膳食纤维。具有养心通脉,清肝明目的功效。皂角米浸泡后会膨胀,胶质半...
“满满的胶原蛋白,美容养颜圣品,软糯丝滑的口感…极力推荐给女性朋友~”食材明细主料皂米(适量)桃胶(适量)辅料桂圆(适量)冰糖(适量)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)桃胶炖皂角米的做法步骤1、1、准备好食材,隔夜把桃胶...
“1、桃胶性平,是最易被人体吸收的植物胶原蛋白,滋补养颜更是美味,适合常年食用,内服可养肠胃,同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。2、皂角米有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。皂角含有植物胶...
热门标签
-
胡萝卜黄豆丸子怎么做好吃
家常炒螺蛳的最正宗做法
零添加蛋黄溶豆的最正宗做法
香菇鲜肉丸的最正宗做法
葱炒豆腐怎么做好吃
千层酱香饼的最正宗做法
豆沙包(蒸)
蒜蒸山药
豆腐皮拌海参的做法
夏日甜蜜龟苓膏的家常做法
酱烧鮰鱼怎么做好吃
百合银耳梨子羹
蔓越莓酸奶包的做法步骤
辣白菜五花肉汤面的做法步骤
烤奶酪蘑菇怎么做好吃
炸五花肉片
文蛤蒸蛋羹
猪肉三鲜杏鲍菇盒子怎么做
时蔬拌海虹的家常做法
提拉米苏蛋糕的最正宗做法
黑穗粟蛋挞
赤豆薏米仁牛奶粥
黄瓜番茄炒蛋的做法步骤
虾仁鸡蛋煎
港式皇家丝滑奶茶怎么做好吃
营养瘦身低脂牛排
筒骨千张煲怎么做
草莓蓝莓千层蛋糕的家常做法
麻酱苋菜的家常做法
西兰花杏鲍菇炒猪头肉的最正宗做法
海滨
紫薯南瓜冻的做法
榨菜鸡蛋羹的做法
牛肉黑木耳烧番茄的最正宗做法
童趣之早餐
油爆青鱼块的做法