有关核桃松子玉米的精选大全
“松子的营养价值非常高,有很好的软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰...
食材明细主料南瓜(适量)核桃(适量)甜玉米(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃南瓜玉米汁的做法步骤1、核桃清洗,南瓜去皮切小块,甜玉米粒剥出。2、全部食材放到破壁机中,加水启动玉米汁程序。3、程序结束,香甜玉米汁...
食材明细主料大米(100克)辅料红薯(1个)核桃仁(8个)玉米粒(一小把)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯核桃玉米粥的做法步骤1、准备好大米,红薯、玉米粒、核桃仁2、红薯切块后与其他食材一起入锅,加入适量水。按“煮粥”键。3...
“核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一,祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃,喜欢用来磨豆浆,放在果蔬汁里也不错哦。胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素,和膳食纤维,常食可护肤美...
“一般核桃酥用猪油来制作,口感会非常香酥,但有些小伙伴是不吃猪油的,所以这款用玉米油制作的核桃酥一定是首选,吃得到的核桃果仁,口感酥脆,里面的核桃仁还可按喜好换成花生仁或其他果仁。”食材明细主料玉米油(100g)糖粉(60g)...
“香滑细腻,营养丰富😊。”食材明细主料南瓜子(适量)核桃仁(适量)榛子仁(适量)小米(适量)大米(适量)巴旦木(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜子核桃仁米糊的做法步骤1、南瓜子,核桃仁,巴旦木,榛子仁适量。2、...
“最近气温的忽降忽升,我们的心情也跟着忽高忽低。在家做一款属于自己的披萨吧,送给家人或朋友,让诱人的美食将郁闷的心情一扫而光。”食材明细主料普通面粉(210克)盐(3克)糖(8克)酵母(3克)黄油(18克)辅料马苏里拉奶酪(适量)甜玉米(适...
“吃核桃有八大好处,1、补大脑2、助美颜3、抗衰老4、益心脏5、防便秘6、镇咳喘7、治失眠8、治关节炎。看来吃核桃还真是益处多,并且核桃可以搭配任何食物做成美食,搭配玉米面做成发糕也是一道上选的主食。健康美食,吃它不...
食材明细主料玉米(适量)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松子玉米的做法步骤1、玉米青豆,胡萝卜丁,鸡胸肉丁,松仁,鸡胸肉加盐糖料酒➕丁粉。2、开水加糖盐油,先焯水青豆和胡萝卜丁煮一分钟,再焯玉米10秒,鸡胸肉也焯...
“进入九月,秋意渐凉,夏秋交替阶段除了午后的秋老虎比较厉害以外,早晚的温差还是非常明显的。早晚出门必须得加一件长袖开衫,晚上睡觉空调基本上是用不上了。遇上下雨天,夜里还会觉得夏凉被有点薄呢。早晚凉中午热,天气也是...
食材明细主料甜玉米(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥粒,核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动玉米汁程序。3、早餐时分:核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜馒...
““玉米面核桃饼”是粗粮细作的一款茶点,虽然冠名玉米面,但一定要和面粉搭配,因为玉米面不易成型。至于形状完全可以按照自己喜欢的去做,圆的、方的都可以。”食材明细主料玉米面(100克)面粉(100克)核桃仁(适量)辅料玉米油(80克...
食材明细主料甜玉米(适量)板栗(适量)核桃(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉...
“一说松子玉米,筒子们一定再熟悉不过了。我们这里只要是聚会,无论是朋友之间还是单位的聚会,松子玉米是必点菜之一。此菜一上,几分钟之内准会一扫而空,其受欢迎的程度可见一斑。废话少说,今天就上一道简单易做好吃的——松...
“简单易做,食材未经太长时间烹饪,新鲜有营养。口感清爽。”食材明细主料松子(适量)胡萝卜(少量)豌豆粒(少量)玉米粒(适量)虾仁(适量)辅料盐(少量)白胡椒粉(少量)生粉(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松子玉米虾仁的做法步骤1、...
“用松籽核桃粉做面包含有膳食纤维和多种微量元素,当早餐全在乎于既营养又美味,集健康养身、安全、质优、味美于一体。”食材明细主料高筋面粉(220g)松籽核桃粉(90g)奶粉(10g)细砂糖(50g)牛奶(135g)黄油(30g)干醇母(4.5g)盐(2g)果味(口味...
食材明细主料玉米(200g)青瓜(50g)核桃仁(50g)辅料盐(适量)水淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清脂玉米核桃汇的做法步骤1、准备好材料2、核桃仁烤香脆待用3、锅里放入适量油,烧热后放入玉米粒,加入1勺请水,翻...
“今天无意中看到了朋友送的新鲜核桃仁了,想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道,核桃仁外形类似人脑部形状,常吃它能补充大脑的营养,健脑益智;而它堪称抗氧化之王,同时还有美容、消炎杀菌、保护心脏、防止白发、防治神经衰弱...
“核桃松子黑麦包是黑麦包预拌粉做的,好简单哟,添上核桃与松子,面包带点咸味,有点嚼劲,又有果仁香味,配咖啡奶茶或者是来碗中式的骨头汤、鱼汤都行,健康有益的面包配啥都好!”食材明细主料黑麦包预拌粉(350克)水(200克)黄油(30克)酵...
“各种营养粥是人们的最爱,简单易学。”食材明细主料红玉米渣(200g)花生(两把)核桃仁(一把)红薯(一个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小玉米核桃花生红薯粥的做法步骤1、花生和核桃泡水2小时。2、红薯切块备用。3...
“这是一款非常简单的饼干,食材很常见,而且老人小孩都喜欢吃”食材明细主料中筋面粉(168g)玉米淀粉(42g)玉米油(110g)蛋液(一个)小苏打(2g)泡打粉(3g)盐(1g)白糖(80g)辅料蛋液(适量)黑芝麻(适量)核桃碎(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
食材明细主料玉米面(100g)面粉(30g)辅料香蕉(1个)核桃(30g)酸奶(1袋)糖(30g)油(20ml)泡打粉(1g)椰蓉(50g)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰蓉核桃玉米马芬的做法步骤1、所以材料混合2、倒入磨具3、190度25分钟...
“这道香蕉核桃松饼,我一直很喜欢,只要把鸡蛋打发到位,用不粘锅以及小火慢煎即可,可以随意的夹入各种自己喜欢的食物一起食用”食材明细主料蛋糕粉(90克)辅料葵花籽油(37克)白糖(20克)香蕉(2个)鸡蛋(3个)糖粉(少许)熟山核桃仁(少许)盐(2...
“补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此,对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基...
“朋友送了一罐长白山出品的松子给我,和以往吃过的松子大不相同,品质一流,非常喜欢。女儿不爱吃核桃,将松子和营养丰富的核桃一起打散。做成这道精致的小点心,挑嘴的小朋友也爱吃了。”食材明细主料糯米粉(200g)松子仁(50g)核...
热门标签
-
虾仁鸡蛋炒黄瓜的最正宗做法
马兰头炒饭的最正宗做法
煎烧鲤鱼的最正宗做法
玉子酿黄瓜的做法
香辣泡椒烤鱼怎么做好吃
蝶豆花柠檬雪碧
红豆牛奶冰棒
鸭杂菌菇汤的做法
红菜头荷叶饭的家常做法
【焦糖布丁】
爆軟
凉拌紫背菜
魚肉煎饺
奶油糯米蛋糕的做法
烤箱美食戚风杯子蛋糕
【开封】炸金砖
红枣玉米面包的做法步骤
鲜虾肉滑的做法
红烧大排香干
辣酱青蒜炒豆干怎么做
土豆魔鬼蛋的家常做法
炝炒双包菜的家常做法
黑芝麻清明粑
排骨炖玉米
带豆中翅炒花菜怎么做好吃
香菇培根糯米饭怎么做好吃
韭菜蛤蜊猪肉水饺的做法步骤
缤纷叉烧炒饭的做法
老火
梅干菜蒸肉饭怎么做
烤鸭骨的做法步骤
瘦肉粉怎么做好吃
网红星冰乐咖啡的家常做法
Q弹土豆泥饼的做法
洋梨布丁蛋糕的家常做法
黑木耳秀珍菇拌青瓜的家常做法