有关果雪耳的精选大全
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜白莲:150凤眼果:100雪耳:1个辅料冰糖:2个具体步骤1.先煲水2.水开后放莲子和凤眼果3.火开后,文火约20分钟4.放已经浸泡好,切成小朵的雪耳5.五分钟后放...
食材明细主料苹果(2个)雪耳(1朵)胡萝卜(2根)猪骨(500g)辅料北杏(5克)蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜雪耳汤的做法步骤1、苹果去皮去核切小块2、雪耳泡发,去蒂撕小块。3、胡萝卜去皮切块。4、北杏洗净。5、猪...
“立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾...
食材明细主料新奇士橙(1个)雪耳(半个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪耳橙的做法步骤1、准备材料2、橙子洗净切片,冰糖用清水冲一下,雪耳用水泡开去蒂,切成小朵3、分别装入炖盅里,加入适量清水4、锅里注入适...
食材明细主料西芹(适量)银耳(适量)辅料熟腰果(适量)橄榄油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腰果雪耳拌西芹的做法步骤1、材料:西芹、银耳、熟腰果、橄榄油、盐。2、银耳入冷水浸泡1小时,去蒂洗净;西芹去叶去筋...
“罗汉果有清热凉血、生津止咳、嫩肤益颜、等功效。罗汉果搭配雪梨生津润燥,再加上滋阴润肺的银耳,你值得来一碗~”食材明细主料雪梨(1个)罗汉果(半个)辅料银耳(15克)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)罗汉果雪梨银耳汤的做法...
“秋天干爽,雪梨水可以滋润。”食材明细主料罗汉果(1个小的)雪梨(2个)银耳(半朵)红枣(数粒)辅料冰糖(看情况)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)罗汉果银耳雪梨水的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、银耳泡开3、银耳切小朵,红枣去芯4...
食材明细主料火龙果(适量)冰糖(适量)雪梨(适量)银耳(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨火龙果银耳羹的做法步骤1、雪梨1个,火龙果1个,冰糖适量。2、银耳泡发洗净,撕成小块。3、锅中下水,银耳入锅煮30分钟。4、雪梨去皮。...
“雪莲果富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质,果实外观像红薯,果肉爽甜、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,是纯天然的绿色保健食品,具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、...
“大雾弥漫,空气污染指数“爆表”。不妨试试罗汉果雪梨银耳羹。罗汉果清咽利肺、止咳化痰,泡茶喝有润肺清肺的良好功效;煲汤还有一个额外的好处,就是不用加糖,罗汉果很甜却不会产生额外的热量,还能起到润肠排毒的作用。银耳...
“功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨(一个)火龙果(一个)木耳(30克)银耳(30克)黄豆(15克)枸杞(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果银耳雪梨的做法步骤1、准备材料2、雪梨切块3、...
“冬节气候干燥寒冷,人们很容易上火,不爱吃东西,就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖雪梨银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用,家里的老人,孕妇,成年人都可以用冰糖雪梨银耳羹降火食用。”食材...
食材明细主料苹果(3个)雪耳(1朵)薏仁(手抓2把)猪骨(500g)辅料陈皮(2片)蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果雪耳薏仁汤的做法步骤1、苹果去皮核,切小块。2、薏仁泡水30分钟,洗净。3、雪耳泡发,撕小块。4、陈皮用热水泡软,...
“很简单又便宜的一道汤,但功效不一般哦,清润止咳,而且含有丰富的天然胶质,美容养颜,一家老少都适合。”食材明细主料大苹果(2个)干雪耳(1朵)山药(500g)瘦肉(250g)鸡胸肉(250g)辅料红枣(10来个)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
“秋燥了,得多润肺才行!孩子有几声干咳,自己感觉皮肤也是干得厉害!家里有银耳和各式可以搭配的材料,那就做一个吧,简单又省事版的,用高压锅,呵呵~基本上压半个小时左右,银耳就可以出胶了,好吃,好滋润!你也试试吧!银耳,也叫雪耳啊!我习...
“罗汉果简介性味:罗汉果味甘,性凉;归经:归肺、脾经;功能:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便。主治:痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。”食材明细主料银耳(半个)小罗汉果(1个)雪梨(1个)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳...
“稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳(一大朵)桂圆(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料百合(适量)莲子(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成...
食材明细主料西芹(适量)辅料银耳(适量)腰果(适量)配料盐(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腰果雪耳西芹的做法步骤1、原料:西芹,银耳,熟腰果,盐,橄榄油各适量2、西芹切段,银耳泡发后撕小朵,焯水2分钟左右3、西芹切段...
食材明细主料雪耳(1朵)鸭梨(2个)胡萝卜(2根)猪骨(500g)辅料蜜枣(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发,去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞...
“人只有在生病后,才会发现健康对自己多么重要。一向自认为体质不错,这次给弄感冒,更严重的是咳嗽。往日感冒也就难受几天没事,感冒中连带咳嗽是第一次。晚上躺在床上,嗓子难受得感到呼吸都困难,面对这种情况,又不愿意去医院...
“雪莲果是纯天然绿色保健食品,属地下水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实外观像红薯,果肉粘稠、多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨!具有清凉退火、清热解毒、健胃润肠、软化血管的保健作用,可以帮助...
“苹果含有丰富的营养,正所谓一天一苹果医生远离我,苹果不仅可以生吃,用来炖汤更是妙不可言。家中有老人,时常胃口不好,苹果炖汤有健胃的功效。而银耳有美容滋润的功效,乃女性最爱。所以苹果雪耳糖水简直是天作之合。尤其在...
“梨,煮熟后能滋润脏腑。银耳,旧时常将其视作“延年益寿之品”,性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤的功效。百合,润肺降火之余,能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效,养颜调行,能改善面色萎黄,皮肤干燥,咽干鼻燥等诸窍干燥,情...
“阴冷的天气,没有阳光、没有风,天空灰蒙蒙的,雾霾的天气再次袭来,从何时开始,海滨城市的蓝天白云碧海,也被灰蒙蒙的天空代替,在阴冷的初冬季节,越发显得寒冷,我们没有选择的余地,只能选择能够帮助我们增强抵抗力的食材,来减少不...
“无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外...
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