有关香煎三文鱼饼的精选大全
“三文鱼生吃营养最丰富,剩下的边角废料也不要浪费,做成三文鱼饼也很好吃。”食材明细主料洋葱(1/4个)豌豆(适量)胡萝卜(半个)三文鱼肉(200g)鸡蛋(1个)花生油(适量)辅料盐(半勺)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香...
食材明细主料三文鱼骨(适量)荷豆(适量)辅料洋葱(适量)鱼香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨剁成小块用少许盐、十三香腌约半小时以上(我腌了一夜让它更加入味)。2、烧热锅倒入少许橄榄油把腌好...
“三文鱼真是个好东西,除了烟熏的做法,生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料柠檬(适量)白葡萄酒(适量)盐(适量)混合胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)柠香煎三文鱼的做法步骤1、原料:三文鱼混合胡...
“三文鱼,其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿,维持钾钠平衡,还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等,能促进...
“对于一个上班族,吃好早餐可以说是个非常奢侈的事情,对于一个带孩子的上班族,早餐时间再怎么紧,也得做的既要顾及营养搭配,又要考虑时间问题。真是一个极大的挑战!我时常就会做些能百搭的食物,卷饼、煎饼、面条、面包、吐司...
“【营养小贴士—三文鱼】三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鱼肉中还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。...
“三文鱼的主推人群好像一直都是宝妈,老年人似乎并不是其目标人群。不是说进入老龄化社会了吗?老年人不需要EPA&DHA吗?对了,中老年人是深海鱼油的目标人群,当然,让被传统饮食熏陶了数十年的老年人去接受新鲜食材新鲜吃法也...
“有科学数据,世界上最长寿的男人在冰岛,最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食,研究表明,多食三文鱼不仅可延长寿命,更能帮女人保住青春容颜。这是因为其富含不饱和脂肪酸、维生素D,患有心脑血管疾病...
食材明细主料三文鱼骨(一条)辅料姜片(适量)盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)孜然(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨一条500克左右,孜然5克。姜片,油盐,胡椒粉,料酒(可不用)。2、切段的三文...
食材明细主料三文鱼骨(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)调料油(适量)酱油(适量)糖(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨洗干净,斩件。2、姜蒜末。3、热锅放油,中火下三文鱼骨下去煎。4...
“三文鱼的口感非常重要,因此人们往往选择很“轻”的烹饪方式去处理。但如果处理得当,比较深度加工的三文鱼,更适合中国人的口味。淡淡的香草味和蕃茄的芬香,橄榄油淋在新鲜的三文鱼上,让三文鱼的外观及口感更佳,入口柔软润...
“有些宝宝觉得鳕鱼比较柴,那就来试试看三文鱼,三文鱼的dha含量很高而且低汞非常适合给孩子吃而且可以不用油煎三文鱼哦,其实做法非常简单三文鱼建议买去皮去骨的,操作也更方便,有鱼刺一定要小心不能给宝宝吃哦吃鱼一定要...
“新鲜的三文鱼,肉质非常鲜甜,不需要加太多调味料就可以吃到很鲜甜的味道。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎三文鱼腩的做法步骤1、新鲜的三文鱼。2、.把鱼去鱼鳞,把鱼腩...
食材明细主料三文鱼肠(4根)辣椒粉(2克)辅料孜然粉(2克)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎三文鱼肠的做法步骤1、珍妮珍馐三文鱼肠备用。2、用锋利的刀把肠两侧倾斜着切上麦穗样的花刀,不要切断。3、不粘锅里倒入适量食用...
“周末的早晨,用三文鱼煎了饼,不错吧!看到电视上说一个星期最好吃2次海鱼!今天就来点三文鱼!”食材明细主料三文鱼(50g)中粉(80g)辅料黑胡椒碎(少许)鸡粉(1小勺)盐(少许)葱(1棵)白胡椒粉(1小勺)柠檬汁(少许)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟...
食材明细主料三文鱼鳍(500g)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎三文鱼鳍的做法步骤1、三文鱼鳍先解冻。2、再清洗下,沥干水。用适量盐、黑胡椒粉和生抽腌制十五分钟。3、热锅冷油,放入...
“和家里小MM去买菜,看到很新鲜漂亮的三文鱼买,小家伙缠着要买,于是就买了一块。她喜欢日本餐,去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼,这次自己回去煎给她吃吧。然后,还买了她喜欢的乌鸡,莲藕,两人在市场里折腾了半个多...
“一碗米饭,味增汤和一条煎到恰到好处的三文鱼是一组典型的日式早餐搭配。盐渍过的三文鱼质感紧实,而且多一分风味。吃前只要烤一下就大功告成——下饭又简单。”食材明细主料三文鱼(500克)辅料盐(1匙)紫苏叶(3-5片)柠檬皮(少...
食材明细主料三文鱼小段(适量)辅料蛋黄(2-3颗)柠檬(1)调料黄油(若干)海盐/盐(若干)胡椒粉(若干)酸咸(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)柠檬香煎三文鱼的做法步骤1、刮些柠檬皮。2、挤点柠檬汁。3、放2-3个蛋黄。4、隔水加热期间不断搅...
“今次與大家分享這個香煎三文魚腩取自三文魚腩近腹鯺的魚腩部份是魚的油分最重油香最濃郁的位置三文魚油含天然奧米加3對血管及心臟非常有益而且香脆可口大家不妨試試呢希望大家喜歡!”食材明细主料三文魚腩(500g)辅料...
“很荣幸得到美食天下给予“得利仕无油烟不粘锅”的免费试用机会,收到这款锅就开箱煎饼喽。”食材明细主料三文鱼(100g)普通面粉(120g)辅料胡椒粉(少量)洋葱(半个)食盐(少量)饮用水(少量)鸡蛋(1个)香葱(几颗)橄榄油(适量)葱香(口味)煎(工艺)...
“三文鱼是鲑鱼的一种,挪威产量最大,名气也很大。三文鱼营养丰富,口感香甜,是做日本寿司和刺身的主要原料之一,据说它丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,预防糖尿病等。我的一个医生朋友说,女人最应...
食材明细主料三文鱼(适量)洋葱(适量)米饭(适量)辅料油(适量)面粉(适量)奶香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)三文鱼饼的做法步骤1、先将三鱼文和洋葱切小块2、蔬菜切小段后,放入开水中焯下水,以去除残农药等有害物质3、使用欧贝尔...
“买了三文鱼做了刺身,可惜儿子不爱吃,剩下的只好炸着吃,唉,这孩子就喜欢酥炸的食物就着番茄酱”食材明细主料三文鱼(200克)辅料面粉(50克)蛋清(一个量)油(一勺)配料盐(适量)姜(2片)柠檬(半个)鸡精(少许)啤酒(2勺)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)...
“上次去韩国超市遇到三文鱼头特价,就买10多磅回来,回来后清理分装,冷冻起来慢慢吃。前几天去一个朋友家,她说香煎三文鱼头很好吃,回来就试试,很香口呢。”食材明细主料三文鱼头(2个)辅料面粉(2大匙)配料盐(1茶匙)料酒(1茶匙)胡椒粉...
热门标签
-
香辣鸭下巴怎么做好吃
砂锅麦豆煲怎么做
韭黄炒黄豆腐的做法步骤
水果山楂汤
美味批萨
爱尚煲
马兰头豆干青团的做法
人参鲍鱼枸杞汤补肺、养颜、固体、提高身体
白贝蒸鸡腿
美味早餐—豆腐脑的做法步骤
大碗鸡怎么做
蔬菜面包卷怎么做好吃
桂圆红豆小米粥
快手香肠炒豌豆
紫薯茯苓小米糊怎么做好吃
蒜苔炒藕丝的做法步骤
冰面包的家常做法
如何炒木耳不炸锅的最正宗做法
沙爹牛肉的做法
可乐炖鸡翅的做法步骤
营养菜羹
干煸大肠的做法
香菇酱鸡蛋肉丝炒面怎么做
莴笋炒鸡肉怎么做
鸡丝拌香菜的最正宗做法
七夕营养肥牛饭怎么做好吃
黄米面豆沙包
百合芡实小米粥的家常做法
果仁巧克力棒的最正宗做法
五香板粟怎么做好吃
酸菜炖烧鸡的做法步骤
木瓜西芹虾仁
胎贝面的做法步骤
胡萝卜豆沙汤圆怎么做
火腿豌豆的做法
榨菜苦瓜炒午餐肉的做法
-
推荐阅读
- 大约旋转寿司店的大麦茶是哪种
- 甜椒虾仁炒蛋的做法 - 甜椒虾仁炒蛋怎么做
- 深圳潮汕牛肉自助火锅加盟怎么样
- 糖桂花山芋汤的做法 - 糖桂花山芋汤怎么做
- 大队长火锅好不好 - 有底蕴的好品牌!
- 美味龙骨炖鸭肉汤怎么做美味好吃
- 夏至习俗吃什么
- 胡萝卜炒油菜的做法 - 胡萝卜炒油菜怎么做
- 家常反沙番薯怎么做美味好吃
- 溃疡食疗 - 吃什么比较好
- 美味的翡翠白玉包怎么做美味好吃
- 黑芝麻咸味吐司怎么做美味好吃
- 油渣白菜的做法 【油渣白菜】 油渣白菜怎么做
- 双红姜片饮的做法 - 双红姜片饮怎么做
- 半天妖青花椒烤鱼加盟要多少钱
-
猜你喜欢
- 龙虾的做法是什么
- 贡茶怎么加盟
- 猪腰排骨焗饭怎么做美味好吃
- 正新鸡排加盟费及加盟条件有哪些
- 家常菜黄豆香菇炒肉片怎么做美味好吃
- 绿豆百合粥的做法 - 绿豆百合粥怎么做
- 比萨自助餐厅加盟需要多少钱 - 十万左右就足够!
- 烧烤店都有哪些品牌
- 河南黄鳝价格是多少 - 2020河南黄鳝市场最全价格
- 鲜香甜糯的甜烧白 - 肥而不腻谁吃谁喜欢图解
- 好吃的快手肉桂苹果蛋糕怎么做美味好吃
- 白萝卜丝烧鲳鱼的做法 - 白萝卜丝烧鲳鱼怎么做
- 想在重庆主城做个小餐饮生意 想开店 - 不知加盟什么品牌好 了解的说一下!
- 色泽鲜亮的椰蓉开口酥怎么做美味好吃
- 米粉糊茼蒿的做法 一道名叫“皇帝菜”的春季时令养生菜 - 米粉糊茼蒿 米粉糊茼蒿怎么做