有关不腻的精选大全

2021-02-18 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：适量辅料鸡精：适量盐：适量蒜：适量蚝油：少许具体步骤1.菠菜的颜色很漂亮，绿油油的~2.先放入蒜末爆锅，然后放入菠菜~3.放入盐，鸡精，少许蚝油，翻炒熟即可...

2021-02-15 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：145辅料奶粉：15黄油：35糖粉：40牛奶：40鸡蛋：15具体步骤1.黄油切成小块后，隔水加热融化成液态，再加入打散的鸡蛋及牛奶，用打蛋器搅拌均匀。2.加入...

常吃不腻的皮蛋紫菜拌豆腐怎么做美味好吃

2021-03-15 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：1盒皮蛋：2粒紫菜：1张酱油膏：3大匙白开水：2大匙辅料具体步骤1.皮蛋先入蒸笼或是放入锅中加水煮熟，待凉剥壳，切6瓣备用。2.豆腐以白开水减菌处理；紫菜剪成...

好吃不腻的塘鲤鱼白玉盅怎么做美味好吃

2021-02-18 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹃豆腐：适量塘鲤鱼：10条辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量葱姜：适量具体步骤1.塘鲤鱼去内脏及腮，仔细洗净。2.鹃豆腐切小方块，锅烧开水，加一勺盐，将豆腐汆烫后...

脆皮炸鱼的做法不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼脆皮炸鱼怎么做

2024-02-25 “话说今天顶着禽流感之风，囤了好多鸡肉。木有办法，爱吃肉的人儿伤不起。。。。买鸡肉的同时，看见鱼也新鲜，就买了几条。卖鱼的老板说是黄花鱼，回家以后，我怎么看也不像是黄花鱼。哈哈，，，就按老板的说法是黄花鱼吧。脆皮炸鱼，要...

回锅肉的做法回锅肉丨做法简单营养高香嫩美味肥而不腻！！！！. 回锅肉怎么做

2023-12-30 “回锅肉口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜，在川菜中的地位是非常重要的，川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然...

好吃不腻的剁椒炒鸡蛋怎么做美味好吃

2021-02-17 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：适量辅料水：适量剁椒或泡椒：适量白糖：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.先将蛋液打散，不要放盐，加入一勺料酒，两勺清水；2.油锅烧热后，倒入蛋液滑散，看到蛋...

红豆粽子的做法红豆粽子----好吃不腻红豆粽子怎么做

2024-02-23 “长这么大还没有包过粽子，以前有妈妈包，现在就自己学着包，网上看了好多做法，精华就是米和喜欢的东西，加粽子叶，怎么包都行，只要不漏的粽子就是好粽子。所以我包的这个就是不太有形，自己瞎包，但是适合新手。柯工估计有多年没有...

好吃不腻的彩虹凉皮怎么做美味好吃

2021-02-19 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：适量胡萝卜：适量方腿：适量黄瓜：适量凉皮：一张辅料鸡精：适量花生酱：适量盐：适量生抽：适量醋：适量具体步骤1.凉皮切粗丝，排放在盘中。2.鸡蛋加盐打成蛋液...

好吃不腻～咸肉粽的做法 - 好吃不腻～咸肉粽怎么做

2024-01-05 食材明细主料糯米（两斤）五花肉（一斤）咸鸭蛋（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）白酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）好吃不腻～咸肉粽的做法步骤1、粽叶凉水洗净后放开水里煮五分钟，再用凉水冲洗干净。2、咸鸭蛋...

抹茶蛋白小饼干的做法抹茶蛋白小饼干和法式猫舌饼干，大量消耗蛋白，味道不腻，又香又脆。抹茶蛋白小饼干怎么做

2023-12-31 “这是一款可以大量消耗蛋白的配方，如果做美食的时候，蛋白多出来了，就可以拿来做蛋白饼干，味道不腻，烤完后又香又脆。整个方子基本只需一个容器来操作，烤制时间也短，真懒人必备。”食材明细主料无盐黄油（40克）蛋白（40克）低筋面粉...

好吃不腻的白萝卜干红肠小炒怎么做美味好吃

2021-02-18 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜干：适量哈尔滨红肠：适量辅料青红辣椒：适量盐：适量生抽：适量糖：适量具体步骤1.萝卜晒到这种扭都不断，很韧但又不失柔软。2.尽量切得每条萝卜都带着...

话梅排骨的做法好吃不腻的话梅排骨，就缺一碗白米饭，等你来配话梅排骨怎么做

2024-01-05 “话梅排骨是一道以排骨为主料的中餐菜品菜品色泽红亮话梅散发着排骨的清香，口味微甜带酸，引人食欲，好吃不腻，美味可口，话梅能加速排骨的入味和肉质的酥软，使得这道菜具有健脾开胃，解腻助食的功效。”食材明细主料肋排（750g）话...

红烧肉 - 肥而不腻的毛氏红烧肉

2024-02-29 “毛氏红烧肉是采用半瘦半肥的猪肉，切成匀称的切状，再用上等酱油加少量的糖烧制而成，色泽呈金黄，味道糖而不腻。当年***是最喜欢吃这道菜的，遍布全国各大城市的毛家餐馆都用红烧肉来作招牌菜，故美其名曰“毛氏红烧肉”。正...

吃不腻的地三鲜怎么做美味好吃

2021-03-27 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆角：200茄子：200土豆：200辅料蚝油：适量油：适量盐：适量辣椒：适量味精：适量具体步骤1.食材；茄子，豆角，土豆，辣椒一个提辣用。2.辣椒切碎，豆角切段，茄子和土豆切...

肥而不腻酸汤肥牛怎么做美味好吃

2021-03-26 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：一段金针菇：半斤莴笋：一段肥牛卷：150辅料鸡精：适量白糖：适量蒜：两颗葱白：适量醋：适量姜：一片黄灯笼椒：适量蚝油：适量小米椒：适量盐：适量具体步骤1.准备...

五香排骨的做法香而不腻的五香排骨五香排骨怎么做

2024-02-29 “夏天也要补充蛋白质,五香排骨做的香而不腻,无疑是既补充了身体的养分又享了口福.....呵呵”食材明细主料排骨（2斤）辅料花椒（2克）大料（2个）葱（1棵）姜（1块）红塘（2小勺）盐（适量）花生油（适量）干红辣椒（3个）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...

生煎豆腐的做法豆腐这样做香而不腻胜过吃肉，素食爱好者。生煎豆腐怎么做

2023-12-29 “生煎豆腐”食材明细主料大豆腐（一块）辅料葱（1小段）辣椒（1个）调料酱油（1小勺）蚝油（1小勺）盐（一丢丢）十三香（一点点）葵花籽油（一大勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生煎豆腐的做法步骤1、把豆腐切成长方形的块状。2、切葱段。3、...

叉烧烤翅中的做法吃不腻的烤箱菜--叉烧烤翅中叉烧烤翅中怎么做

2024-02-10 “鸡翅一直是我家最受欢迎的食材，其中烤法最受欢迎，既方便又美味，何乐而不为呢？自家烤的话最讲究的就是腌制，这次用了叉烧酱做主料，我基本没加其他什么调料。用现成的酱作为腌料还有一个好处，就是不用担心烤出来的鸡翅会太咸...

红烧肉的做法超级好吃不腻的红烧肉君！红烧肉怎么做

2024-02-23 食材明细主料五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）花椒（适量）盐（适量）糖（适量）十三香（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）红烧肉的做法步骤1、！！！实在没有放点颜糖适量哦！加油！焯好的肉和另外的配料，肉肉捞出肉肉捞出！第二次配料，...

抹茶雪域的做法抹茶雪域丨夏日必搭，清爽不腻抹茶雪域怎么做

2024-01-07 ““雪域”二字，自然会让人联想到雪山般的纯粹和冰霜，在夏日的午后，品尝一份抹茶雪域，丰富的层次感在唇齿间交融，让人享受从舌尖到心间的自然惬意。【更多美食视频/食谱分享，请关注微信公众号：模样生活MyLiving】”食材明细...

白菜年糕烩排骨的做法好吃不腻的下饭菜——辣白菜年糕烩排骨白菜年糕烩排骨怎么做

2024-03-01 “做法很简单，清爽而且下饭，而且不是特别辣，老人小孩都可以接受。”食材明细主料排骨（600g）长年糕（150g）辣白菜（300g）辅料葱段（2-3个）姜（7-8片）大料（2-3颗）桂皮（一小块）香叶（5-6片）配料韩式香辣椒（2瓷勺）生抽（1瓷勺）糖（1/2瓷勺）鸡精（1/4茶匙）盐（适...