有关雪梨莲藕汤怎么做的精选大全
“梨藕汤是一种营养价值极高的汤。中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效,雪梨、百合,莲藕都是润肺止咳的好食材,还有补足身体能量,加强免疫力,预防受寒感冒的功效。”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料百合(30g)红枣(几个)枸杞(适...
“天气冷,换种方式吃水果😄”食材明细主料雪莲果(适量)蜜梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪莲果蜜梨红枣汤的做法步骤1、所需食材,雪莲果我用了半个,红枣洗净2、雪莲果、蜜梨去皮切丁3、放到...
“生莲藕性寒,熟莲藕味甘,润肺定气;荸荠又名地栗,有地下栗子之称,有清热化痰之功效,是防癌防病之食材;梨可改善呼吸和肺功能。这个汤品是冬天必备给老人和小孩的,多喝这汤可帮全家人维持呼吸道畅通,健康整个冬天。最近孩子和老...
食材明细主料红枣(适量)莲藕(适量)雪梨(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨莲藕羹的做法步骤1、雪梨去皮,莲藕去皮,本来想放苹果的,实际用不了那么多,就没放。2、雪梨切小块儿。3、莲藕也切成小块儿...
“莲藕是润肺的好食材,中医常说“肺主皮毛”,养好肺,皮肤也会更加滋润,煮熟的藕还能够调血补血,滋润面色,藕中的淀粉也有洁肤美白的功效。莲藕可以跟秋梨直接榨汁喝,清热润肺,但梨本身是寒性,煮熟吃的话更加容易吸收。煮熟的莲...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:适量雪梨:适量(不超过一个,半个差不多了)百合:适量辅料具体步骤1.莲藕切片切块都ok,雪梨去核切片切块也都ok。然后放在沙锅里炖。2.百合,干的新鲜的...
“虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害,无耐只能不停的给她熬梨汤。银耳雪梨莲子汤闺女最爱喝的,她喜欢这种甜甜黏黏的感觉。不过这次给她熬的汤相对味道很清淡,没...
食材明细主料雪莲子(一小把)彩虹梨(一个)辅料纯净水(适量)调料大枣(几颗)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)雪莲子彩虹梨汤的做法步骤1、取雪莲子。2、洗净浸泡一夜。3、彩虹梨洗净。4、去皮切块。5、所有食材放一养生壶里。6...
“天天喝汤,夏天多来点凉润的汤。”食材明细主料大骨(350克)莲藕(300克)雪梨(100克)荸荠(60克)水(700毫升)辅料盐(0.5克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)咸甜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕雪梨荸荠汤的做法步骤1、把所有汤料整好。2、倒入电...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料雪梨:适量莲藕:适量枸杞子:适量莲子:适量花生:适量辅料姜片:2-3片盐:适量具体步骤1.莲藕洗净去皮,切片;2.莲子洗净泡软;枸杞子洗净;花生洗净泡上1-2个小时;3....
食材明细主料银耳(400g)山药(100g)枸杞(适量)冰糖(适量)辅料莲藕(100g)雪梨(一个)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤1、处理食材咯~泡发的银耳切小朵,莲藕切片2、山药滚刀切块(大家是不是都怕处理山药...
准备时间:12分钟    烹饪时间:43分钟爱喝汤的朋友们想必也会喜欢今天和大家分享的这道汤羹猪骨莲藕雪梨汤,非常合适春秋食用,润喉清肺。猪骨熬制的高汤,弥漫着满满的清香,莲藕,雪梨的甘甜随着...
“不知怎么了,一下子身边的人全部发烧、感冒,还伴有咳嗽,估计都是前阵子天气的因素。雪梨可以润肺、雪莲子含有蛋白质,可以缓解腰痛;银耳同样可以滋润皮肤清肺,加上强力清道夫桃胶,和颜悦色第一的甜汤,非你莫属。”食材明细主...
“秋天莲藕和雪梨都上市,清甜酥脆的口感,清爽润肺的功能,都是很好是食材。今天就用莲藕和雪梨搭配来做一个美味可口又润肺的雪梨莲藕浆,因莲藕里面有淀粉,所以成品是类似米浆的状态,很爽滑。做法也是超级简单,我用的破壁机的...
食材明细主料百合(15g)雪梨(半个)荸荠(5个)莲藕(半个)辅料冰糖(15g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合莲藕雪梨汁的做法步骤1、所有的食材准备齐全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨,莲藕,荸荠,去皮之后都切成丁。4、将所有...
食材明细主料排骨(500g)莲藕(1段)梨(1个)辅料姜(1大块)葱(1颗)盐(少许)红枣(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕梨炖排骨汤的做法步骤1、锅中入适量清水,放入两三片姜大火煮开。放入排骨煮至没有血水捞出洗干净。2、备齐材料...
“梨富含多种维生素和纤维素,还可以润肺止咳、通便秘、利消化。莲藕消瘀凉血、清热、健脾开胃,蒸好用尚唯尔266辅食机打成泥糊,就可以喂给宝宝了”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“一道简单快手懒人餐莲藕雪梨羹清甜爽口、口味独特、补充了夏天流失的水分,喝完嗓子也更舒服了,降暑去燥,夏天喝正合适。”食材明细主料莲藕(1节)雪梨(1个)辅料老红糖(1块)老冰糖(1块)红枣(6个)枸杞(适量)调料清水(800ml)醋(两滴)甜味(口...
食材明细主料莲藕(适量)梨子(适量)鸡骨(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕梨子鸡骨汤的做法步骤1、鸡骨飞水放入锅里加水煮沸。2、莲藕去皮。3、拍碎。4、梨子去皮去核切厚片。5、放入锅里。6...
“前段时间天气突变,宝宝因此生病了,我这心中又是心疼又是自责,就像犯了大罪一样!经过治疗,宝宝的病好了,真是谢天谢地啊!不过我现在时累的没力气了,再加上这秋燥,真是难受啊!今天给自己来稍补一下吧1”食材明细主料水梨(一个)雪...
“入冬了,北方天干物燥,日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊,可当零食保健,也可当早餐热饮。”食材明细主料雪花梨(1个)莲藕(1节)辅料干桂花(1撮)凉水(200ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗...
“这是一款非常好喝的秋冬季节食补佳品,平常早起都是打豆浆、打米糊,这几天总觉得干燥,正好家里有莲藕和梨,就来个雪梨莲藕露,雪梨和莲藕都非常的清淡,我加入了黄豆来提香、大米来增稠,不但口感顺滑还非常的香,营养也更丰富一...
食材明细主料雪梨(适量)鲜莲子(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞莲子雪梨汤的做法步骤1、枸杞、雪梨、鲜莲子。2、雪梨去皮切小块。3、雪梨和莲子放入锅中,加水烧煮20分钟。4、放入清洗后的枸杞煮2...
食材明细主料雪梨(1个)冰糖(2颗)莲子(十几颗)辅料百合(十几片)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨莲子汤的做法步骤1、雪梨切块2、百合少许3、莲子炖半小时后,放入百合和冰糖,雪梨4、就可以啦...
“有时候感觉嗓子不是很舒服的时候,我习惯喝上一碗雪梨莲子汤,清甜的味道,还有桂花的香气,很是美味。”食材明细主料雪梨(1个)干莲子(20g)糖桂花(1大勺)辅料水(600ml)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨莲子汤的做法步骤1、干...
热门标签
-
榨菜丝五花肉炒鞭笋的做法步骤
经典肉松面包怎么做好吃
酸辣牛肉汤的最正宗做法
葱油虾仁汤面的做法步骤
青椒炒豆角怎么做好吃
脆皮花生
馒头炒鸡蛋
醉花罗汉的最正宗做法
金镶玉
上汤西兰花
粗粮魔方的最正宗做法
卤豚骨的家常做法
西红柿鸡蛋凉面怎么做
卤西西
绸鱼
红糖山楂酱的做法步骤
咸香糯米肉饼怎么做
直指
经典麻婆豆腐怎么做好吃
低糖绿豆饼
麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的最正宗做法
长豆角的家常做法
笑脸蛋的做法
沙巴鱼煎蛋
焗蛋蓝莓土豆泥怎么做好吃
羊肉渣子烧水萝卜的做法
酱油五花肉蒸饭
牛肉肠卷饼的做法步骤
蜜恋小蛋糕的做法步骤
【红油凉粉】
私房秘制泡椒肉丝怎么做好吃
香辣龙骨炖时蔬怎么做好吃
烤黑椒牛仔骨的家常做法
西红柿鸡蛋烩饼
咸鸭蛋蒲丝面怎么做好吃
萝卜大骨汤的做法步骤