有关紫甘蓝米糊的精选大全
准备时间:13分钟    烹饪时间:31分钟紫甘蓝米糊这道菜是由米粉和紫甘蓝不同的调味料制作,米糊不但提供淀粉和能量,紫甘蓝还新鲜味美。这道菜肴颜色十分丰富,紫甘蓝让这道菜肴看起来就十分吸...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟紫甘蓝米糊,是一道极为养生的美食,不但新鲜美味,更对人体的身体有极大的益处。紫甘蓝颜色为紫色,紫色的蔬菜中含有大量的人体中所必要的紫色素,将紫甘蓝制...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟米糊不仅仅是先朋友喜爱的美食,也是促进消化的良好食品哦。早晨来上一碗,健康营养都在里面,来配上一个美味的肉馅包子,完美的体验。燕麦含有大量的膳食纤...
“其实营养米糊也可以自己做,只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家,早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米,少米多水则可以使米糊稀一些。家里多准备些杂粮,做米糊可以一起加入,营养又方便。紫甘蓝的营...
食材明细主料紫甘蓝(半颗)金针菇(少许)黄瓜(半根)柠檬(1片)辅料盐(少许)橄榄油(少许)糖(少许)梅干(少许)鲜贝露(少许)醋(少许)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝的做法步骤1、准备半颗紫甘蓝,切丝待用,黄瓜,切丝待用2、金针菇汆水,黄瓜...
食材明细主料紫甘蓝(半颗)青椒(一颗)洋葱(半颗)干红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒米粉的做法步骤1、将紫甘蓝青椒洋葱切丝备用2、米粉用热水稍微泡下就好3、锅里少许油放入辣椒...
“紫甘蓝营养多多,但生吃不喜欢它的生涩味,烤一下后,可以去除。”食材明细主料紫甘蓝(1/4个)辅料大蒜(2小瓣)胡椒盐(少许)五香粉(少许)鱼露(少许)橄榄油(少许)小香葱(少许)清淡(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烤紫甘蓝的做法步骤1、紫甘...
“简介:甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E...钼以及纤维素,多以拌食生食炒食为主。黑木耳营养多多,更具有肠道清道夫之美誉,两种食材搭配,常吃可起至排毒养生之功效。”食材明细主料紫甘蓝(250克)辅料木耳(20克)配料蒜(2瓣)葱(1根)盐...
“紫甘蓝的营养价值大家都知道,但多数人都用来拌着吃。糊塌子和紫甘蓝,咱来个新搭配吧。”食材明细主料面粉(200克)西葫芦(70克)鸡蛋(2个)紫甘蓝(100克)辅料盐(适量)生抽(3克)蚝油(4克)清水(90克)食用油(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)廿分钟(耗时)普...
食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)辅料蒜末(适量)生抽(适量)香醋(少许)盐(少许)白糖(少许)芝麻酱(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、食材清洗干净,准备好。2、掰成小块。3、蒜末准备好。4、...
食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料青椒(适量)土豆(适量)配料白醋(适量)白糖(适量)咸盐(适量)味精(适量)调和油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、所有的食材2、紫甘蓝适量洗净,青椒洗净,用淡盐水浸泡5...
食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料姜丝(适量)调料盐(适量)香醋(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切丝。2、锅预热,倒油,放姜丝。3、放入紫甘蓝,中火翻炒二分钟。4、加盐炒匀。5、加香醋,炒匀。6...
“甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。1.紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮...
食材明细主料紫甘蓝(适量)鸡蛋(适量)香菇(适量)米面(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝鸡蛋炒米面的做法步骤1、米面提前用冷水泡软。2、紫甘蓝、香菇、笋切丝。3、鸡蛋加盐、料...
“宝宝辅食。”食材明细主料米粉(适量)辅料紫甘蓝(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米粉紫甘蓝粥的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、紫甘蓝下锅焯水。3、焯熟的紫甘蓝放入料理机加温水打成泥。4、米粉用70度的温水泡好...
“解决剩米饭最好的方法,个人认为就是加上各种蔬菜用油重新炒制一番。让剩米饭来个华丽的转身。”食材明细主料剩米饭(230g)辅料豆芽(适量)紫甘蓝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒米饭的做法步骤1、豆芽择洗...
“健康提示:苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。紫甘蓝搭配苹果,具有大量的维生素C,维生素E,和维生素B族。并且紫甘蓝有强身健体的作用,经常食用能增强活力,对于维护皮...
“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的,小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素,非常有营养。”食材明细主料二米饭(1碗)紫甘蓝(50克)辅料香葱(1根)盐(1小勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒二米饭的做法步骤1、紫...
“昨晚又被少爷他爹投喂了好多肉肉。今天趁他上班,赶紧给自己凉拌菜走起。”食材明细主料紫甘蓝(几片)辅料偶尔(几朵)黄瓜皮(小许)调料食盐(半克)鸡精(小许)腊八醋(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、...
“今天上网上的人有点犯傻了又,竟然忘了米粉泡在盆里了,泡过头有点太软,有点碎,不过又不好烂费,还是要自食其果滴把它干掉哈哈....不过味道还是可以滴,不影响嘿...”食材明细主料紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)排粉(适量)辅料葱(适量)配...
“紫甘蓝颜色鲜艳、富有营养;但是比较硬、所以我做炝菜、能软一点、用花椒油和蒜末来调味。”食材明细主料紫甘蓝(150克)菜花(少许)辅料植物油(2汤勺)蒜末(少许)花椒粒(适量)配料盐(一茶勺)米醋(少许)原味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料紫甘蓝(适量)花生米(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鲜酱油(适量)香醋(适量)芝麻香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝拌花生米的做法步骤1、花生米小火炒熟备用。2、紫甘蓝切丝入盘加盐。3、腌制十五分钟。4、...
“紫甘蓝是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。甘蓝是一种重要的护肝药品,主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。紫甘蓝食用方法既可生食,也可炒食。...
“我喜欢紫色紫色对我来说很浪漫,很舒服的感觉紫色也很诱惑哦哈...哈...哈,废话不说啦我相信很多人都爱紫色呢紫甘蓝又名红甘蓝、赤甘蓝、紫包心菜、紫洋白菜等,十字花科,芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿...
“创新摆盘,和小朋友一起玩。沙拉酱在底部,吃时拌开即可。”食材明细主料紫甘蓝(100g)荠菜叶(5g)辅料沙拉酱(15g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝2、紫甘蓝切丝3、先放沙拉酱,把菜叶粘贴在上...
热门标签
-
日式盐烤照烧青花鱼的做法
萝卜粉丝肉包子的家常做法
蒜头油怎么做好吃
花卷炖豆角的做法
时蔬土司小披萨
反沙桃仁的最正宗做法
酸辣牛心菜的做法
酥炸山药怎么做好吃
金桔天使蛋糕
黄瓜蛋黄泥米粉的做法
不中
无糖油版黑全麦面包怎么做好吃
双蔬丸汤
卡通绿豆糕怎么做好吃
蔓越莓酸奶杯子蛋糕的做法步骤
清蒸鱼糕怎么做好吃
折叠出的美味【蝴蝶酥】
正宗老北京糖卷果的做法步骤
冬至汤圆怎么做
妩媚性感的豹纹吐司
葱香馒头条的家常做法
清汤面条
芹菜牛柳怎么做好吃
小木耳拌荷兰豆的做法
香芋豉汁蒸排骨怎么做
莲藕章鱼猪骨汤
香菇豆泡炖鸡块怎么做
长豆烧茄子
蒜香孜然肉块
酱汁白灵菇的做法步骤
麻香排骨怎么做
胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做
豆角炒酸菜
肯德基葡式蛋挞的家常做法
花甲蒸蛋
培根烧冬瓜怎么做
-
推荐阅读
- 春天就要来了 - 到了春季吃什么好呢?
- 最爱的酱菜怎么做美味好吃
- 自制暴风雪冰淇淋怎么做美味好吃
- 安徽众化餐饮加盟前景如何?
- 鸡排汉堡怎么做美味好吃
- 汉堡莱仕怎么样
- 开披萨店要不要加盟瓦萨里
- 2020成都比较火的加盟店
- 火锅店选址的注意事项有哪些?
- 家常凉拌金针菇怎么做美味好吃
- 马玉涛麻辣烫加盟怎么样 - 这里分析很全面!
- 美味煎焖鱼头泡饼怎么做美味好吃
- 芒果过敏怎么快速消除 - 告诉你好的方法
- 五花肉冷冻能放多久
- 蛤蜊胡萝卜冬瓜粥怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 圣女果热量是多少 - 圣女果有几种吃法
- 万圣节搞怪食品的做法 万圣节搞怪食品--不可或缺的礼物 万圣节搞怪食品怎么做
- 西红柿炒包菜的做法 一颗包菜的精彩---西红柿炒包菜 西红柿炒包菜怎么做
- 家常的凉拌海带怎么做美味好吃
- 黄鳝煮多久 - 怎么做好吃呢?
- 外婆教我做脆皮豆腐怎么做美味好吃
- 香芋腐竹焖五花肉的做法 香竽腐竹焖五花肉 香芋腐竹焖五花肉怎么做
- 这么多年的羊肉你吃对了吗 - 羊头怎么做好吃?
- 在家做的红烧鸡怎么做美味好吃
- 塔可甜品加盟有什么优势?众多优势 - 助力加盟!
- 减肥茶哪种好?不晓得,就来看看,既健康又放心
- 牛奶鸡蛋羹(婴儿辅食)怎么做美味好吃
- 营养丰富的鲢鱼炖豆腐怎么做美味好吃
- 美味韩国烤肉怎么做美味好吃
- 三明治 - 简单三明治