有关小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎么做的精选大全
“微辣,咸鲜,爽脆。”食材明细主料小米椒(适量)蒜蓉(适量)佛手瓜(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)花椒(几粒)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、切薄片。4、锅...
食材明细主料佛手瓜(1个)红黄彩椒(各半个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)彩椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、红黄彩椒(已清洗)。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片...
“90年代引入长江流域生长,现主产福建、山东、云南和台湾。佛手瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,因此称之为“佛手”、“福寿”、深受人们喜爱。佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类...
“佛手瓜可以疏肝理气,理中化痰,行气止痛,开胸快膈。佛手瓜还有促进儿童智力发育,降压,提高人体免疫力多种功效。”食材明细主料佛手瓜(1个)海米(一把)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米炒佛手瓜...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料小米椒(适量)蒜蓉(适量)养心菜(适量)调料花椒(几粒)小葱(适量)玉米油(适量)盐(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜蓉炒养心菜的做法步骤1、掐了点养心菜嫩尖儿。2、淘洗干净。3、控...
“佛手瓜是秋天的时令蔬菜,现在刚刚上市,价格也很便宜,2-3块钱一斤,简单炒炒,清脆爽口,热量还低。又是低钠食品,是心脏病、高血压的保健蔬菜。”食材明细主料佛手瓜(1个)红尖椒(半个)黄彩椒(1块)葱(1根)姜(1块)蒜(4瓣)辅料油(少许)盐(少许)五...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜(一个)杏鲍菇(半个)...
“佛手瓜炒木手,微辣,咸鲜适口,简单快捷。”食材明细主料佛手瓜(半个)黑木耳(适量)红椒(一个)辅料花生油(适量)花椒(适量)香葱段(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2...
“一直以来,我对小炒的认识都有误区,不喜欢做小炒。吃肉就要大块大块的肉,吃素就要整盘整盘的素,极小把肉和素结合起来做小炒。其实小炒有小炒的好,胡萝卜羊肉小炒,青椒牛肉小炒等等,都是很经典的家常菜,常常吃吃,挺好呢。今天...
食材明细主料佛手瓜(2个)胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(一个)面粉(适量)黑芝麻(适量)白芝麻(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜小饼的做法步骤1、佛手瓜去囊切丝。2、胡萝卜切丝。3、加入一勺盐拌匀...
“色泽碧绿,咸鲜适口,味道很好😋”食材明细主料南瓜藤尖(适量)小米椒(一个)辅料姜(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)八角(2个)花椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜藤的做法步骤1、嫩南藤只取嫩叶和嫩尖儿。2、...
食材明细主料佛手瓜苗(1斤)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉佛手瓜苗的做法步骤1、菜市场里有新鲜的佛手瓜苗,也叫龙须菜,一根滕上就几根苗,有点儿奢侈哟!5元一斤,真心不贵呀。2、去掉硬杆洗净备...
“佛手瓜含锌较多,锌对儿童智力发育影响较大,儿童常食含锌较多的佛手瓜,可以促进儿童智力发育。”食材明细主料佛手瓜(一个)辅料生抽(适量)盐(少许)蒜(适量)花生油(少许)原味(口味)未知(难度)蒜香佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜2、去皮洗净...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...
食材明细主料丝瓜(1个)辣椒(100g)辅料辣椒干(适量)蒜蓉(两匙)蚝油(一匙)盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒蒜蓉炒丝瓜的做法步骤1、将辣椒,丝瓜切菱角,蒜切末,辣椒干切段2、锅内放油,油热放辣椒干,蒜蓉爆香,放入辣椒...
食材明细主料佛手瓜苗(500)辅料蒜(4瓣)生抽(适量)盐(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜油淋佛手瓜苗的做法步骤1、原料很简单,就是佛手瓜苗和蒜2、瓜苗去老梗,洗净,锅烧开水后,加少许油和盐,倒入瓜苗烫熟后捞起来,过冷水3、...
“微辣,咸鲜,虾仁滑嫩,温暖下饭😍😋”食材明细主料小米椒(适量)蒜蓉(适量)青虾仁(适量)辅料盐(适量)生粉(一点)白胡椒粉(一点)玉米油(适量)姜末(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜蓉炒虾仁的做法步骤1、小米椒适量...
“蒜香,辣中微麻,特别下饭。”食材明细主料蒜蓉(适量)小米椒(适量)柴鸡蛋(5个)辅料玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)小米椒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、小米椒切小粒。3、蒜切...
“老公姐姐做的XO酱,非常美味。”食材明细主料佛手瓜(4个)玉米笋罐头(1罐)小甜椒(1包)辅料XO酱(2大匙)蚝油(2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)XO酱佛手瓜炒玉米笋的做法步骤1、佛手瓜去皮和核,切片。2、小甜椒去籽,切块。3、...
“佛手瓜长得外形特别有趣,形象两掌合十,带着点禅味,因此而得名“佛手瓜”。这个瓜盛产在福建一带,原产墨西哥和中美洲,十九世纪初传入中国,现在也是很受大众的喜欢!佛手瓜是一种营养价值极高的食材,不但含有丰富的水分,还是高...
“佛手瓜肉质细嫩,清脆,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分,有利尿降压、增强体质、祛风解热、健脾开胃的效用。”食材明细主料佛手瓜(一个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料红椒(115克)佛手瓜(275克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材:红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块,待用。4、将佛手瓜清洗一下、...
“买好的熟驴肉,孩子喜欢炒一下,味道更丰富。”食材明细主料小米椒(适量)蒜蓉(适量)卤驴肉(适量)辅料玉米油(少许)花椒(适量)生抽(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜蓉炒驴肉的做法步骤1、卤驴肉一块。2、切成稍微厚点...
“微辣,咸鲜,脆嫩。”食材明细主料小米椒(适量)蒜蓉(适量)茼蒿杆(适量)辅料玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆适量,洗净。2、切成三指段。3、小米椒,蒜...
食材明细主料佛手瓜(370克)玉米粒(130克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、玉米粒2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成丁。5、烧锅倒...
热门标签
-
黄豆海带排骨汤的家常做法
蚝油烧冬瓜的家常做法
藕香肉饼怎么做
创新老婆饼的家常做法
四季春茶冻冻怎么做好吃
电饭锅蘑菇焖饭的做法步骤
车达奶酪饼干的家常做法
咖喱牛肉炒土豆的做法步骤
榨菜豆腐汤怎么做
葱香鱿鱼怎么做
冬瓜木耳荷叶汤的家常做法
雪菜秀珍菇豆腐的做法
家常炒木耳怎么做好吃
香菇白粥的做法
蓝莓藕丝的做法
奶酪红豆沙吐司的家常做法
黄桃雪梨炖冰糖怎么做好吃
童趣创意巧克力脆皮冻吐司怎么做好吃
凉拌儿菜胡萝卜的最正宗做法
白菜丝拌海蜇
白菜炒粉条的最正宗做法
酱香鸡蛋怎么做
自制紫薯粉的家常做法
美容养颜粽
烧椒拌皮蛋怎么做
大补
尖椒炒羊头肉
烧斋菜
千层葱花酥饼的最正宗做法
红枣奶酥球的最正宗做法
锦绣豆腐的最正宗做法
微波香菇油菜的做法
蟹炒饭
蔓越莓鲜奶吐司
黑椒香烤龙利鱼的家常做法
孜然豆皮炒韭菜怎么做好吃