有关丑耳百合梨羹的精选大全
“健康营养,甜糯可口,老少皆宜。”食材明细主料丑耳(一朵)梨(一个)百合(五g)辅料纯净水(适量)枸杞(三g)冰糖(六g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丑耳百合梨羹的做法步骤1、丑耳取出一朵,备用。2、清水泡发一夜,已泡好。3、去掉根部...
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...
食材明细主料水晶梨(一个)莲子(适量)百合(适量)银耳(适量)红枣(三枚)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳莲子百合梨羹的做法步骤1、莲子百合提前泡发,银耳水晶梨备好。2、莲子百合洗净,去苦心儿。3、水晶梨去皮...
“一碗软糯的银耳,配上可以润肺解燥的梨丁,软糯的莲子和软滑的皂角米,热食凉食皆可。爱美的MM更是不能错过,既滋补又养颜具有多重功效的一碗靓汤。”食材明细主料黄冰糖(20g)百合(20g)皂角米(10g)辅料银耳(1/2朵)梨(1个)枸杞(10-15粒)甜...
“停暖以后,家里好冷呀,来点热乎乎还滋润的汤羹喝。”食材明细主料银耳(半朵)百合干(适量)皇冠梨(半个)辅料纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合甜梨羹的做法步骤1、泡好的百合洗净。2、泡好的...
食材明细主料雪梨(1个)银耳(1朵)百合(8g)冰糖(55g)辅料枸杞(2g)水(974g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨银耳百合羹的做法步骤1、准备材料2、银耳、百合用冷水泡发3、泡好的银耳去蒂用剪刀剪成小碎状4、雪梨去皮去核切小块5...
食材明细主料银耳(1/4朵)百合(1勺)莲子(30颗)雪梨(1个(切块))枸杞(适量)红枣(7颗)辅料冰糖(1块)蜂蜜(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳莲子雪梨百合羹的做法步骤1、将原料辅料(除蜂蜜在外)放入焖烧锅内胆加水1000ml,开锅煮沸15分...
“秋季天气干燥,多吃些百合秋梨,有滋阴润肺,化痰止咳的作用,现在正是梨子上市的季节,不妨煮这一道羹来喝,美颜养生。”食材明细主料银耳(半朵)百合(一把)梨子(一个)辅料冰糖(两块)枸杞(数粒)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳百合...
“银耳百合梨汤是一道美味的菜肴。取处理好的银耳、百合、雪梨,加水、冰糖熬煮而成,是滋阴润肺,简单易做的一道甜汤。雪梨性凉,具有清热化痰、润燥生津的作用,可用于治疗热症或阴虚引起的干咳、便秘等,还可治疗内热。煮熟的...
“白色入肺,银耳,百合,雪梨,冰糖,都是润肺生津的食材,同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥,容易引起嗓子干痒或干咳,多吃一些生津润肺的食物,能缓解干燥带来的不适。”食材明细主料银耳(1朵)雪梨(一个)冰糖(10克)辅料百合(10克)清...
“秋天是吃梨的季节,梨汤润肺。当喝多少水都不解渴时,就可以来一碗“百合银耳香梨羹”润养五脏😊~”食材明细主料百合(1朵)银耳(1/2朵)香梨(1个)辅料冰糖(适量)果味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳香梨羹的做法步骤1、1朵...
“温润可口,软滑”食材明细主料银耳(20g)百合(15g)梨(300g)辅料水(1500ml)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合梨羹的做法步骤1、银耳、干百合提前半小时用冷水泡发,银耳发好后摘成小朵2、砂锅里放水,放燃气灶上烧水,把洗净...
“上海今夏是个超高温的高温天,实在是热,又容易上火,在这种闷热潮湿的季节又容易积聚湿热,所以要多吃一些排湿热的实物。我很久不吃银耳羹了,就顺手做一锅百合银耳羹,冰一下非常好吃噢,嘻嘻。。。”食材明细主料银耳(1朵)百合(1...
“梨,煮熟后能滋润脏腑。银耳,旧时常将其视作“延年益寿之品”,性平味甘淡,具有强精补肾,补气润肠,美容嫩肤的功效。百合,润肺降火之余,能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效,养颜调行,能改善面色萎黄,皮肤干燥,咽干鼻燥等诸窍干燥,情...
“#润燥好汤水#,丑耳也是银耳,但不会像银耳那样泡的非常大,丑耳是没有经过清洗直接烘干,区别于普通银耳增加了水泡清洗工序,因此丑耳的胶质能够极好地保存下来,富含更多的胶原蛋白,淘的这款丑耳是碎的,性价比比较高,直接温水泡...
“秋季,无论是皮肤还是肺都娇气得很,秋养阴,必须防燥润肺,至靓养颜甜品非它莫属。”食材明细主料丑耳(一朵)百合(10g)莲子(20g)辅料纯净水(适量)枸杞(3g)冰糖(25g)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丑耳百合莲子羹的做法步骤1、丑耳,备...
“秋冬,燥热,需要滋阴润燥。这款汤羹特别适合秋冬食用,加入大枣枸杞,滋阴润燥补气血。香甜美味,每天来一碗,暖暖的很舒服。”食材明细主料银耳(小半朵)梨(半个)百合(10来片)水(800ml)辅料枸杞(10来颗)大枣(4颗)冰糖(3块)甜味(口味)炖(工艺)半...
“秋天美食,多喝噢~”食材明细主料梨(500克)银耳(10克)百合(10克)冰糖(30克)辅料清水(900克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)秋梨百合银耳羹的做法步骤1、准备食材2、银耳、百合用清水浸泡2小时。3、梨去皮切块。4、锅中放入银...
“梨子性寒,不宜多吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸,或放汤,或与药材清炖。同时,患有胃寒、腹泻者忌食生梨;妇女产后、小儿出痘者也不宜食用。脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿、喉干舌苦...
食材明细主料鲜银耳(适量)雪梨(适量)莲子(适量)枸杞(适量)红糖(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳雪梨百合羹的做法步骤1、所有食材备好,鲜银耳泡一会洗净,百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小块。3、银耳切成...
食材明细主料百合(适量)银耳(一朵)雪梨(2个)辅料枣(6个)枸杞(适量)清水(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合雪梨银耳羹的做法步骤1、成品图。2、制作方法,所有食材准备好,备用。3、百合枸杞适量,洗干净备用。4、...
食材明细主料免洗银耳(6g)香梨(2个)冰糖(30g)辅料紫薯(80g)莲子(8克)调料枸杞(3g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合雪梨羹的做法步骤1、准备所需食材,莲子提前浸泡30分钟,紫薯去皮切成小块,梨子清洗干净去皮去核,切成小块,盖...
“这是一款滋阴润肺,美容养颜,补气养血,好吃的甜品哦😊”食材明细主料银耳(2块)辅料雪梨(2个)泡好的莲子(15颗)原味(口味)未知(难度)银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤1、把干银耳提前泡一个小时,完全泡开。干莲子提前一个晚上泡,泡软一...
“这款丑耳雪梨羹不仅满满的胶质可以美容还可以润肺。软糯香甜,幸福翻倍噢!”食材明细主料丑耳(半朵)梨(一个)辅料纯净水(适量)莲子(20颗)冰糖(20g)枸杞(20粒)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丑耳雪梨羹的做法步骤1、丑耳,备用。2...
“经历这一次风波,人们对于健康方面越来越重视了,都说外行吃燕窝,内行吃银耳,银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。这次做的银耳羹用的银耳是被东方卫视纪录片《本草中华》第二季推荐的本草银耳金燕...
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