有关鹌鹑蛋杂蔬沙拉怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)生菜(适量)绿甘蓝(适量)小番茄(适量)西兰花(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋杂蔬沙拉的做法步骤1、成品图。2、生菜适量,洗干净,切好。3、适量胡萝卜丝,绿甘蓝丝。4、适量小番...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)香瓜(半个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋香瓜沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、香瓜去皮切块。3、鹌鹑蛋提前煮熟去皮,洗干净备用。4、两种材料放一起,表面挤沙拉酱即可...
食材明细主料紫薯(2个)橘子(几个)玉米(一根)圣女果(几个)生菜(几片)香蕉(2根)花菜(一颗)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯杂蔬沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯,玉米入锅加水煮熟。3、橘子,雪梨,香蕉去皮切块。4...
食材明细主料鹌鹑蛋(6个)海鲜菇(30克)苦菊(20克)小番茄(80克)紫薯(50克)紫甘蓝(50克)辅料沙拉汁(5克)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、冷水下锅煮熟。3、开锅后再多煮1分钟。4、...
“炎炎夏日,喜欢吃一些清淡而有营养的菜。鹌鹑蛋被人们誉为是动物中的人参,可见鹌鹑蛋营养价值之高,有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。搭配红椒、玉米粒、黄瓜、马蹄等食材,不但营养更全面,而且色泽丰富,能增强食欲。...
“凉拌的蔬菜最有营养,平常我们都是自己调汁再配蒜末醋等好几种调料拌凉菜,喜获丘比系列产品之后,每种口味我都细细品了一下,觉得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不错,我先拿黄瓜蘸了一下,黄瓜的爽脆随之带来浓浓的芝麻酱香,还...
“sosweetsolove法国女人有句调皮话:“我心情不好就巧克力一下。”其实,法国女人不管心情好不好都爱吃巧克力,她们只是找个借口让自己可以多吃一点巧克力罢了...摘自张小娴《想念》我心情不好的时候...不如杂蔬沙拉一下!...
“油醋沙拉,每次去西餐厅都会点一份。吃完牛排后腻得慌,吃一份油醋沙拉,解腻开胃。而且这段时间在减肥,早餐吃这个,配上两片吐司,有主食,有蔬菜,有蛋,营养全面,方便简单。最重要的是,热量低啊有没有!!减肥必备有没有!!三月不减肥六月...
食材明细主料生菜(一颗)鹅蛋(一个)鸡蛋(一个)胡萝卜(一个)辅料甜面酱(一袋)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋蔬沙拉的做法步骤1、准备好的食材鹅蛋鸡蛋去皮。2、鹅蛋鸡蛋平均切成4份。3、生菜铺子盘子里,切好的蛋块摆在生菜上...
食材明细主料土豆(一个)杂蔬粒(适量)鸡蛋(一个)火腿肠(一根)吐司(一片)辅料黑胡椒粉(适量)调料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶杂蔬沙拉的做法步骤1、杂蔬粒倒出解冻。2、土豆去皮切小块,火腿肠切丁。3、锅里烧开水...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)小番茄(适量)辅料沙拉酱(适量)生菜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备材料。2、鹌鹑蛋煮熟,去壳,沙拉生菜洗净(可以用饮用水清洗)铺碟。3、小番茄对半切开,剔除中间的籽,...
食材明细主料吐司面包(2片)生菜叶(2片)午餐肉(适量)鹌鹑蛋(8个)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吐司杂蔬沙拉的做法步骤1、吐司切小块。2、烤箱预热180度,上下火将吐司块烤15分钟,晾凉备用。3、鹌鹑蛋煮熟对半...
“芝麻盐,可以保证优质的油脂,鸡蛋是蛋白质的来源,紫薯代替主食提供碳水化合物,杂蔬保证蔬菜的摄入,一个简单沙拉就足够了。”食材明细主料鸡蛋(1个)紫薯(60克)西兰花(30克)番茄(1个)茼蒿叶子(10克)辅料食盐(小许)黑芝麻(小许)白芝麻(小许...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋:适量鲜虾:适量小西红柿:适量散叶生菜:适量红石榴:适量小黄瓜:适量黑橄榄:适量辅料意大利香醋:适量迷迭香:适量盐:适量胡椒粉:适量茶油:适量具体步骤1.鹌鹑...
食材明细主料安慕希(适量)香蕉(适量)芒果(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料熟黑芝麻(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段,芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切,和...
食材明细面团材料高粉(250克)低粉(50克)细砂糖(20克)盐(3.5克)奶粉(15克)干酵母(3克)全蛋液(35克)水(155克)黄油(20克)表面馅料培根(4片对切)冻毛豆仁(适量)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)马苏里拉芝士碎(80克)干香葱碎(适量)黑胡椒碎(适量)表面涂蛋液(适量)...
“炎热的夏日来一盘养眼、低脂又营养的紫甘蓝沙拉,清凉也随之而来。”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)铁棍山药(适量)四季豆(适量)紫甘蓝(适量)辅料花生酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋紫甘蓝沙拉的做法步骤1、紫甘蓝...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料鹌鹑蛋:适量圣女果:适量苦苣:适量辅料蛋黄酱:适量沙拉酱:适量盐(可以不放):适量黑胡椒碎:适量具体步骤1.准备食材,清洗干净2.鹌鹑蛋煮熟,凉水冲凉,剥皮备用(煮的...
“寒冷的冬季,最适合这种料足的一锅端啦,营养又美味,暖暖的!😋”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)里脊肉(适量)白菜(适量)辅料稻米油(适量)生抽适量(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋里脊肉时蔬汤的做...
食材明细主料鹌鹑蛋(15只)紫甘蓝(100g)黄瓜(1根)西红柿(1只)辅料食盐(少许)调料色拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、鹌鹑蛋清洗干净表面加清水煮十来分钟左右。2、煮蛋的时间先把紫甘蓝切成...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料冰糖(三块)八角(两个)盐(半勺)辣椒(两个)大蒜(一瓣)酱油(五勺)姜(一小块)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋,放入锅中,所以材料放入锅中2、倒入适量的水,没过鹌鹑蛋3、小火...
食材明细主料西兰花(适量)莴笋(适量)红萝卜(适量)鹌鹑蛋(适量)鸡肉小丸(适量)珍珠小香菇(适量)辅料浓汤宝(半个)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬烩鹌鹑蛋的做法步骤1、材料总动员:红罗卜及呙笋整理成圆形2、西兰花用水焯熟后装...
“炖菜一般都是炖出肉味、肉汁,加入配菜一起炖,配菜吸收肉的精华比肉更好吃😋。”食材明细主料鹌鹑(2只)芹菜(200g)蟹味菇(200g)辅料蒜末(适量)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬炖鹌鹑的做法步骤1...
“一道清淡的减肥菜谱,美味好吃的沙拉!”食材明细主料生菜(2片)胡萝卜(小半根)圣女果(4个)萝卜(40克)卷心菜(40克)辅料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬沙拉的做法步骤1、成品图来一张,看着很有食欲哦!2、圣女果准备...
“年底的聚餐尾牙特别多,这个月我是参加了四场年会了。三场的地点都是选择在酒店,一场是朋友家。个人觉得还是朋友家里的这一场最有意思,虽然菜式很是平常,但是味道及氛围那真叫一个好呢。然后明天我们又有一场聚吃,这次是...
热门标签
-
黑椒豆腐怎么做好吃
脆骨炖芸豆土豆的做法
雪里蕻炒牛肉丁的做法步骤
草莓牛奶果冻的家常做法
口蘑
甜酒糟炒腊肉的家常做法
红焖牛尾的做法
板栗骨头汤怎么做
混合生鱼片的做法
酸菜煮茭白的家常做法
双椒小炒鸡怎么做好吃
腊肉青笋焖饭
芸豆糕怎么做
韭菜鲜肉花边盒子的最正宗做法
东北芸豆馅的家常做法
百香果什锦饭的做法
当归黄芪乌鸡汤
红绿豆瘦身米糊的家常做法
炒二丝怎么做
铁岭
南瓜年糕炒白菜
丝瓜豆腐汤的最正宗做法
牛肉兜汤的家常做法
鲜香话梅鸡的做法
紫荆花榴莲饭团
奶油小布丁的做法
素炒藕条的做法步骤
肉丁榨菜清江鱼片的家常做法
鸡蛋炒黄瓜西红柿
鹦鹉菠萝盅炒饭怎么做
海带胡萝卜猪蹄汤怎么做
韭菜猪肉蒸饺的做法
凉拌木耳鸡蛋怎么做
千层酥饼怎么做好吃
少油版琥珀核桃的做法
酸甜白菜