有关白菜虾滑豆腐果汤的做法的精选大全
食材明细主料白菜(适量)虾滑(适量)豆腐果(适量)辅料油(适量)盐(适量)高汤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜虾滑豆腐果汤的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒至断生2、盛入炒锅中放入豆腐果3、加入高汤和适...
“鱼做出来的汤特别鲜美,配上青菜健康又清淡,简单又好吃😋”食材明细主料小白菜(500克)鲮鱼肉(100克)豆腐(一块)辅料姜丝(适量)葱花(适量)盐(适量)油(适量)生粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜鱼滑豆腐汤的做法步骤1、小...
“小时候爱听相声,《珍珠翡翠白玉汤》这段可以说是标题党鼻祖了吧,实际上不过是古代贫苦人家的“杂合菜剩菜汤儿”,多少有点期待幻灭的感觉。直到最近看到了这道虾滑白菜卷,从此“珍珠翡翠白玉”的概念有了模样!”食材明细...
食材明细主料大白菜(1瓣)虾仁(70克)樱玉豆腐(2支)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁大白菜豆腐汤的做法步骤1、材料:大白菜、虾仁(已清洗)、樱玉豆腐2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将...
“虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力,大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,豆腐营养丰富,含有铁...
“豆腐的营养价值:1、富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉...
“白菜豆腐各有所爱,今天把白菜和豆腐放一起,大家就都爱啦!”食材明细主料豆腐(300克)虾酱(8克)油(15毫升)水(50毫升)辅料白菜(200克)葱(3段)香油(2毫升)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾酱白菜豆腐的做法步骤1、豆腐切块,白菜掰开,从...
食材明细主料白菜(适量)豆腐(适量)虾仁(适量)调料香菜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)生抽(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净,撕成大片。2、豆腐切块,虾仁去虾线洗...
“美味爽滑。”食材明细主料肉片(100g)白菜(100g)辅料豆瓣酱(1勺)调料盐(适量)十三香(1勺)红薯粉(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜滑肉汤的做法步骤1、白菜洗净切成小块。2、肉洗净切成片。3、放入盐,十三香和豆瓣酱。4...
食材明细主料青虾(20只)蛋清(1个)油菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)淀粉(适量)香油(几滴)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾滑油菜汤的做法步骤1、大虾剥去虾壳,去虾线,包好虾仁。2、留四个虾仁切成丁,其余虾仁剁碎成泥状,...
“虾是海鲜的一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为:虾性味甘咸,有补肾壮阳的功效。治肾...
“最美不过一碗汤,经济实惠又营养!”食材明细主料白菜(适量)豆腐(适量)鲜虾(适量)葱(适量)香菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆腐入开...
“自制的虾滑真材实料,味道鲜美,一次多做些。打火锅、炖汤,都好吃。”食材明细主料虾仁(300克)青菜(适量)辅料蛋清(1个)玉米淀粉(2汤匙)葱姜(适量)盐(少许)芝麻油(几滴)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜虾滑汤的做法步骤1、主料...
“这道菜非常鲜美、豆腐中融入了辣白菜的香味、又有虾的鲜味、超级下饭好吃!”食材明细主料豆腐(1块)辣白菜(适量)基尾虾(3个)肉末(100g)辅料姜末(适量)蒜末(适量)酱油(1勺)盐(少许)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜虾辣白菜豆腐汤...
“清淡”食材明细主料白菜(若干片)豆腐(一块)虾米(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)葱花(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐白菜汤的做法步骤1、食材准备。豆腐切块2、白菜切丝。葱花3、焯豆腐。水开后在水中加上一勺盐。下...
食材明细主料猪肉(300克)豆腐(200克)辅料红薯粉(适量)鸡蛋(一个)酱油(适量)香葱(三根)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐滑肉汤的做法步骤1、把买好的猪肉切成片2、把红薯粉,鸡蛋肉片拌匀,加盐、酱油、少许鸡精,再把豆腐切...
“白菜炖豆腐是我冬天最喜欢的一道汤煲了,别看它是道素菜,可比肉肉还鲜美呢!白菜、豆腐,再加上黄豆芽和海米,嗯,炖出来那个鲜啊,那个美啊,我都是喝好几碗呢!秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生...
食材明细主料豆腐(适量)白菜(适量)麟虾(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)油(适量)蚝油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜豆腐麟虾汤的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中加油,放入猪肉翻炒。3、加入水。4、放入豆腐。5、煮。6...
食材明细主料小白菜(200克)虾皮(适量)水豆腐(50克)辅料奶粉(1勺)蒜蓉(适量)姜片(适量)熟玉米粒(适量)配料精盐(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)奶汁白菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、1、虾皮用温水泡软。2、2、小白菜、水豆腐。3、3...
食材明细主料白菜(适量)豆腐(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净改刀切块备用。2、锅中热油打入鸡蛋。3、小火煎荷包蛋备用。4、倒入开水...
“吃素在现今社会已蔚为潮流,尤其在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心,由市面上林立的素食餐厅可见一斑。那么你知道怎样吃素食吗?其实,只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的...
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热...
食材明细主料豆腐(200g)鲜虾(150g)白菜(200g)粉丝(50g)葱(适量)姜末(适量)辅料油(30g)料酒(1匙)生抽(2匙)盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐白菜鲜虾汤的做法步骤1、铸铁锅放油用小火烧热,放入葱姜,鲜虾料酒炒出香味。2、放入白...
食材明细主料小白菜(1把)冻豆腐(适量)虾(5只)辅料葱(少许)胡椒粉(少许)盐(适量)清水(1大碗)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜冻豆腐大虾汤的做法步骤1、小白菜择洗干净。2、焯水,捞出过凉水备用。3、准备一些冻豆腐,大虾...
食材明细主料干海裙带(适量)豆腐(1块)虾滑(1份)辅料生姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)黑胡椒粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海裙带豆腐虾滑汤的做法步骤1、豆腐放入开水锅中煮五分钟,锅中放盐。2、豆腐再切成小块备用。3...
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