有关爽口黑木耳的家常做法的精选大全
食材明细主料木耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)小米辣(适量)生抽(适量)陈醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)爽口黑木耳的做法步骤1、木耳提前泡好下锅焯水。2、捞出过凉水。3、容器中加入蒜末,生抽,陈醋。4...
“一道低脂低卡,解油腻又爽口的凉拌小菜。”食材明细主料黑木耳(1小把)香菜(3颗)大葱(1段)调料盐(1-2g)白糖(2g)香油(1勺)米醋(2勺)牡蛎酱油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽口黑木耳的做法步骤1、准备主要食材:黑木耳提前6...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料野山椒:适量红小米椒:适量葱:少许蒜:少许香菜:少许美极鲜:适量辣鲜露:适量生抽:少许盐:少许味精:少许鸡精:少许具体步骤1.黑木耳要选用较小,肉质肥厚的木耳,用...
炎热的夏日总是让人烦闷、上火,而爽口的黑木耳就是良药中的良药,炎热夏日中,饭桌上出现这样一道菜,谁都会开心。黑木耳还富含丰富的营养,真是一举两得。爽口黑木耳做法简单,谁都能学会的。现在,就让我们开始学习吧!主料木耳:适...
食材明细主料木耳(适量)辅料洋葱(半个)花生米(一把)生抽(少许)醋(少许)盐(适量)白糖(少许)干辣椒(两个)花椒(少许)麻椒(少许)原味(口味)未知(难度)爽口木耳的做法步骤1、准备好泡发好的木耳,半个洋葱和干辣椒。2、木耳用开水焯烫一下(这个步骤忘...
黑木耳是一种最常见的可食用的真菌,它因形状神似一个小耳朵又是长在书上所以被人们称为木耳。黑木耳吃起来的口感非常爽口,因此是大多数的心头之好。它的做法众多,可以煲汤、爆炒、凉拌。那又有多少人知道黑木耳的营养价...
“团圆的餐桌上,一定要有几道爽口的凉菜,搭配大鱼大肉,清新解腻,低脂健康。今来一款:爽口木耳拌黄瓜,家常做法,供大家参考。”食材明细主料黄瓜(适量)木耳(适量)蒜(适量)红椒(适量)腐竹(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)糖(适量)酸辣...
“一个人的午饭,只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒,只需要几分钟便可以做出,岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤,营养全面又健康,一个人也要吃的有滋有味啊!”食材明细主料黑木耳(适量)青椒(1...
如果夏天的燥热让你对饭桌上的菜无从下手,就来试试这道爽口黑木耳吧。当脆嫩的黑木耳遇上清甜的洋葱,然后加上有由玉米油爆香后的辣椒与酱油,醋,糖调成的酱汁的参与,它的口感蹭蹭的上了一个档次。如果再撒上少许熟芝麻,这道...
“黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳(50克)辅料芥末粉(适量)配料生抽(适量)盐(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽黑木耳的...
黑木耳是非常养生也是非常有营养的一种菌类食材,它不仅营养丰富而且本身是有清肺的作用,可以清除我们肺部的一些杂质,帮助肠道蠕动排出身体当中的毒素,因此多吃黑木耳对我们的身体是非常有益的。今天小编就来教大家用黑木...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:15辅料白糖:适量酱油:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.干木耳洗净泡开2.放入锅内煮熟3.记得要煮开哦4.切丝5.重新过热水并沥干6.调料是这么炼成的:醋...
“前一段时间饭饱酒足,现在总提不起胃口。于是,我决定做一道简单的凉拌菜,即应付寡淡的胃口又消暑解热。本想着做拍黄瓜,哪里料到老公偷偷切了一半做面膜!居然用我的黄瓜做面膜?!我……不提他了!后来找到存放很久的干木耳,便想...
“菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。”食材明细主料鸡胸肉(200克)辅料干木耳(5朵)口蘑(6朵)胡萝卜(适量)青椒(适量)配料料酒(适量)糖(适量)葱(适量)生抽(适量)姜(适...
食材明细主料口蘑(适量)黑木耳(适量)猪肉(适量)辅料香葱(适量)调料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑黑木耳炒肉片的做法步骤1、食材:口蘑、猪肉切片、黑木耳用温水泡发。2、锅中放入适量的水,放入一勺食用...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟爽口黑木耳,做法与其他菜式不同,所需要的食材也是别具一格。但是非常的看中个人的烹饪技巧和个人的烹饪能力。不论你以前会不会做菜,你都可以大胆的站出来...
“黑木耳是一种健康食品,可提高人体免疫力,还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料大蒜(适量)枸杞(适量)配料油盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“黑木耳:益气补血、润肺镇静、提高免疫力、开胃,同时还起到减肥的作用😉。”食材明细主料干小云耳(适量)香菜(适量)辅料芝麻油(2g)黑糯米醋(适量)鸡精(适量)盐(适量)指天椒(6个)生抽(适量)中辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)爽口香辣拌...
“天气又闷又热的,对吃饭好像热情也不是那么大了,来个爽口的拌菜让我们的胃也快乐一下吧”食材明细主料木耳(适量)尖椒(适量)洋葱(适量)辅料大蒜(适量)淀粉(适量)配料花椒(适量)凉拌醋(适量)酱油(适量)糖(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)拌(工...
“凉菜是夏季的主打菜。但是大量进补,大块吃肉后,来点爽口小菜,那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃,还是作为餐后解腻,感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感,色泽,营养都完整的保留了下来,而且做法...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料木耳:适量辅料蒜:适量食醋:适量具体步骤将木耳用清水泡发20分钟,然后用水洗净沥水将木耳冷水入锅,水开后大约煮3分钟至熟把野山椒和小米辣切成小段,大...
“如果你现在的食欲不太高,那你就来尝一尝这道鲜香可口、爽口解腻的美味小炒——腐竹炒木耳。腐竹又叫做腐皮是由大豆加工而成的豆制品,是一种非常受欢迎的客家传统食物。”食材明细主料腐竹(200g)辅料木耳(80g)调料黄瓜(1根...
食材明细主料香菇酱(3大勺)黑木耳(20克)大蒜(2瓣)熟白芝麻(适量)盐(适量)香菜(适量)小米椒(适量)辅料生抽(2小勺)仲景花椒油(1大勺)芝麻油(1小勺)香醋(1大勺)糖(1小勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌爽脆黑木耳的做法步骤1、准备所有材...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟主料木耳:150辅料亚麻油:20生抽:1汤勺葱白:15大蒜:5蚝油:10红萝卜丝:5盐:5鸡精:2芝麻:5具体步骤先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝先烧开水然后放入木耳...
“炎炎夏日,几乎每顿饭都要做一个清爽利口的凉菜这样搭配才更能下饭木耳是非常好的食材排毒养颜,经常吃非常养生基本任何人群都能食用木耳能做的菜非常多凉拌非常简单有朋友问我说做不出饭店的味道一是饭店的用料有的都...
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