有关银耳芡实红枣浆怎么做好吃的精选大全
“芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用。今天我用它配上银耳及红枣,打成了一份浆,孩子们喝的那叫一个喜欢哦。”食材明细主料芡实(10克)红枣(10粒)辅料银耳...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天介绍的这道红枣银耳豆浆,是一道非常滋补的饮品。红枣补血益气,尤其是对于女性来讲,能让你的脸上更加充满元气。银耳健胃开脾,滋阴,是一种良好的滋补品...
食材明细主料芡实(适量)银耳(适量)红枣(适量)百合(适量)赤豆(适量)绿豆(适量)玉米糁(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芡实银耳杂粮粥的做法步骤1、芡实、赤小豆、绿豆、百合、玉米渣、银耳用水浸泡。2、全部食材...
“天寒地冻的,最适合来碗鸡汤啦!”食材明细主料鲜鸡(一只)红枣(12颗)芡实(30g)干香菇(10朵)辅料生姜(30g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣芡实鸡汤的做法步骤1、鲜鸡洗净,去掉油脂多的皮层2、红枣洗净,去核3、芡实洗净,浸泡一...
“芡实红枣炖鱼胶,美颜养心。具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿等疗效。”食材明细主料鱼胶(100g)芡实(20g)红枣(10g)辅料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实红枣炖鱼胶的做法步骤1、准备食材,清洗2...
“薏米芡实都是好东西,芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。煮出来象卖相如粒粒红珊瑚珠,又象小小的红灯笼,加上补血养颜的枸杞、银耳,即养脾,又养颜哈~~~食疗不在吃...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发。2、泡发好的银耳掰成小辫。3、红枣掰开。4、枸杞用水泡一下。5、将银耳,红枣,枸杞放入锅中,...
食材明细主料大米(120克)花生仁(60克)芡实(50克)银耳(8克)排骨(275克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳排骨芡实粥的做法步骤1、材料:大米、花生仁(已泡发)、芡实(已泡发)、银耳(已泡发清洗)、排骨(已焯水)2...
食材明细主料赤小豆(3把)芡实(1把)黄豆(3把)清水(800克)辅料白糖(1汤匙)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实红黄豆浆的做法步骤1、取赤小豆,芡实洗净2、取黄豆洗净,清水浸泡3、浸泡好的豆类4、放豆浆杯中,加清水,放破壁机上5、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:50分钟银耳芡实羹是一道家常菜肴,其中银耳能提高肝脏解毒能力,可以起到保护肝脏作用。对于老年支气管和心脏病有很好的疗效。对于爱美女性来说银耳富含的天然...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣银耳羹的做法步骤1、所有食材准备好。2、红枣洗净,银耳泡好洗净,掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁机,倒入适量清水。4...
“银耳称“穷人的燕窝”,海带的营养素也有很多,夏天吃芡实祛湿最好了,还不赶紧动手?”食材明细主料海带(2块)银耳(0.3块)芡实(1勺)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带银耳芡实糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、海带...
“隔三差五自己用豆浆机打豆浆,次数多了,豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆,三种利好食材放在一起打豆浆,很好的口感,很多的功效,都是外边买的豆浆无法拥有的。”食材明细主料黄豆(60g)红枣(70g)芡实(50g)辅料水(1100ml)甜...
“最近小恙,做个红枣芡实莲子粥,补血益气。提前把莲子芡实泡发,第二天用高压锅做的。也可以把所有食材放入高压锅中,晚上预约,早起就可以美美的吃粥了,懒人食谱😄”食材明细主料芡实(一把)莲子(适量)大米(适量)辅料红枣(适量)原味(口...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟早上起来吃点什么好呢?单单吃面包馒头是不是觉得有点难以下咽呢?没事,加一杯红枣银耳豆浆就好了,它和其它的一般的豆浆不一样哦,红枣银耳豆浆采用红枣加上...
“今天分享一篇美容养颜的红枣银耳羹。”食材明细主料鲜银耳(一朵)红枣(9颗)辅料枸杞(适量)调料冰糖(一颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣银耳羹的做法步骤1、把红枣和银耳和枸杞洗净,银耳温水静泡10分钟左右,将红枣去...
“冬季不但要储存体力为来年的【春生夏长】做准备;又要有足够的能量抗寒御病。【美丽是吃出来的】经常喝银耳红枣羹更能起到养生、美容的功效。”食材明细主料百合(30片)红枣(8颗)冰糖(2颗)辅料银耳(2朵)枸杞(30粒)纯净水(2000毫...
“当疫情隔离遇上孩子又手足口病,翻出家里已经蛀了的绿豆,绿豆清热解毒加上芡实和红枣温补,连喝三天,己一天天好转,另外第一时间扭痧应该也是很有帮助的。”食材明细主料绿豆(适量)辅料芡实(适量)红枣(适量)花生(适量)调料冰糖水(适...
食材明细主料红枣(十五粒)银耳(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(十粒)桂圆(两粒)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里面。4、加入适量的水,然后放两颗冰...
食材明细主料木薯粉(30g)紫薯粉(10g)银耳(2g)芡实(50g)辅料水(适量)调料黄冰糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芡实银耳芋圆冰的做法步骤1、木薯粉、紫薯粉。2、加30克水和成面团。3、案板上撒点木薯粉,将面团搓成长条。4、...
食材明细主料莲子(适量)芡实(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)调料水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子芡实银耳汤的做法步骤1、莲子和芡实隔夜浸泡,去除莲子芯。2、银耳泡发掰成小朵。3、红枣洗净去核改刀。4、砂锅入水...
“美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)枸杞(适量)桂圆(适量)辅料蜂蜜...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟银耳芡实我们经常在家都有吃,家里人炖来给我们补身体的。一般都会搭配银耳还有枸杞来弄,味道不错,银耳口感滑溜溜的吃起来很独特,喜欢吃甜的你可以加一些...
“银耳是益肾、保肝、补气、和血、强心、润肠、美颜的天然保健品。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元...
“银耳是秋季润燥的好食材,加入红枣冰糖,甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅,要是用砂锅慢炖,效果会更好。”食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
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