有关菠萝炒虾仁的精选大全
“菠萝泛滥的季节,处处飘香!除了当水果吃,还可以入菜!”食材明细主料菠萝(适量)虾仁(适量)红椒(适量)辅料植物油(适量)盐(少许)白胡椒粉(少许)料酒(几滴)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒虾仁的做法步骤1、菠萝去皮后淡盐水泡一...
“虾仁,选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁,中国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆...
“此款菜肴借鉴了传统的菠萝咕咾肉的做法,将其中的里脊肉用豆腐进行了替代。无论是口感,还是色香味都不逊色于咕咾肉,而且更营养健康。”食材明细主料菠萝(100克)虾仁(150克)豆腐(250克)洋葱(1个(小个))青椒(1个)红椒(1个)辅料盐(适量)料...
“今天主题-美味菠菜。配上虾仁,味道超级赞!菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质,...
食材明细主料菠萝(100g)大虾(350g)辅料植物油(2勺)番茄沙司(2勺)白糖(1勺)调料葱姜(适量)花椒(少许)盐(适量)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)菠萝炒大虾的做法步骤1、菠萝去皮切小块,大虾去除虾线,葱姜切片。2、炒锅放油烧热,放入花椒...
食材明细主料瘦肉(50g)菠萝(半个)剩饭(一大碗)鲜虾仁(100g)辅料葱花(适量)小米辣(一个)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠萝炒饭的做法步骤1、菠萝切粒。2、虾...
“^_^有朋友来家里做客,买了鲜菠萝,这道美食就诞生啦~”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(适量)青辣椒(适量)洋葱(适量)腊肠(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)菠萝虾仁炒饭~的做法步骤1、原材料~2、用刀和...
“又是一年菠萝季!菠萝除了直接吃,还可以做成各种各样好看又好吃的菜哦!有没有很心动啊?”食材明细主料新鲜虾(9只)菠萝(大约100克)黄瓜(半个)红椒(四分之一个)辅料番茄酱(3匙羹)白糖(3匙羹)植物油(1匙羹)盐(少许)生抽(四分之一匙羹)料酒(四...
食材明细主料浓缩车打芝士酱(适量)蒜(适量)青椒(适量)辅料菠萝(适量)虾仁(适量)洋葱(适量)奶香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠萝芝士炒虾仁的做法步骤1、菠萝1只,切开后把肉切块。备好配料,洋葱,蒜片,青椒,浓缩车打芝士酱。2、鲜虾去...
“虾仁菠萝船,是将炒好的青豆虾仁菠萝块盛入挖空的菠萝壳里,器形漂亮,味道鲜美,色彩艳丽,极具南洋特色的一道以水果如馔的美食!营养丰富、制作简单,开胃爽口,很受欢迎。”食材明细主料虾仁(200g)菠萝(1个)辅料青豆(50g)胡萝卜(1小段)...
食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(1碗)菠萝(1个)胡萝卜(四分之一个)花生仁(20g)虾仁(8个)青椒(四分之一个)葱花(适量)红椒(四分之一个)辅料蚝油(2匙)盐(适量)酱油(2匙)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋菠萝炒饭的做法步骤1、洗干净菠萝,在三...
“一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝,让它们温柔相拥于菠萝盒里,用烤箱微微烘烤,咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌,生活似乎也有了更多的快乐……”食材明细主料菠...
食材明细主料米饭(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)菠萝(适量)洋葱(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料番茄酱(适量)盐(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝虾仁焗饭的做法步骤1、将所有的蔬菜配料切小丁。2、虾煮熟剥壳,将虾仁切小块。3...
“菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜,它有着“营养模范生”美誉,富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质,特别是钙和铁的含量非常高,常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效,不仅味道很鲜美还非常经济实惠...
“春天来啦,,,树绿了,花开了。。又到菠萝季啦。。。。满街都是清香的菠萝味道,好喜欢。酸酸甜甜的菠萝也很开胃。为了防止过敏,菠萝我家基本上是吃熟的,个人认为煮熟的菠萝更加甜美。是世界四大名果之一,气味芳香,果肉脆甜,...
“此菜做法简单,鲜香好吃有营养!”食材明细主料大虾(3只)鸡蛋(2个)菠菜(150g)辅料精盐(适量)蚝油(适量)一品鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入小盆里,蛋液中加入许精盐,用筷子搅打散...
食材明细主料鲜虾(100g)菠萝(100g)青豆(100g)米饭(200g)洋葱(50g)大蒜(20g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)黄油(适量)酱油(适量)菠萝汁(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝虾炒饭的做法步骤1、鲜虾开背去虾线。2、加精盐、胡椒...
“菠萝饭又叫凤梨饭,营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力。形式可爱,色彩丰富,香甜可口,在考试前夕能帮助精神压力大的孩子增加食欲、促进消化。”食材明细主料冷米饭(160g)鸡蛋(1个)菠萝(1个)辅料熟甜玉米(50g)熟青豆(25g...
“今天一虾两吃,虾肉做凤尾虾球,虾头和虾皮煸香打碎,整只虾没有一丝浪费,为会过日子的厨娘点赞!”食材明细主料鲜虾(15只)辅料菠萝(100g)青椒(1个)调料蛋清(1个)盐(5g)糖(5g)番茄酱(2勺)淀粉(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)菠萝炒虾...
“这只菠萝买来将近一个周了,没急着吃它,放在桌子上充当空气清香剂,效果不错,屋子里有一股若有若无的果香,如今它的历史使命完成了,因为它已经熟透了,再下去恐怕就要烂掉了。周末的清晨,美美地吃上一份营养十足的炒饭,真的很惬...
“又到了吃菠萝的季节,菠萝营养丰富,香甜多汁,生吃甜美,也可以搭配一起食材做成各式美味菜肴。菠萝虾仁饭,用没想稻五常大米制成的米饭,米饭粒粒饱满剔透,嚼着有股清甜的味道,把菠萝和虾仁融入进米饭中,不仅鲜香味美,而且营养也...
食材明细主料虾仁(适量)菠萝(适量)青椒(少许)辅料红薯淀粉(适量)调料番茄酱(适量)番茄膏(适量)白醋(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝茄汁虾仁的做法步骤1、虾处理干净,洗净,控水。2、根据自...
“一说到菠萝二字,嘴里立即口水满溢O(∩_∩)O哈哈~春天是吃菠萝的季节,是一种很好的助消化水果,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,能起到减肥的效果。这道【菠萝炒虾】保留虾仁的原始鲜味...
“虾仁菠萝饭,水果、蔬菜、海鲜、米饭拌着一起吃,营养美味来个大集合了,菠萝酸酸甜甜的很开胃的,加了咖喱和大虾,平时晚饭吃的超级慢的小家伙今天消灭的特别快。”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(适量)米饭(1碗)辅料玉米(适量)青豆(适量...
“一袋青虾仁分两次做:今天做的偏甜口,昨天做的偏咸口:虾仁、黄瓜、鸡头米,加盐和黑胡椒粉。”食材明细主料青虾仁(100g左右)辅料菠萝(3片)黄瓜(1根)调料料酒(1勺)盐(1.5匙)生粉(2匙)白糖(2匙)色拉油(2勺)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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