有关清炒秋葵的精选大全
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟主料葱姜蒜:适量油盐酱:适量生抽:1勺秋葵:240辅料胡椒:适量鸡精:小勺料酒:适量具体步骤1.秋葵洗净2.去蒂切片3.备好作料4.锅中入油入姜蒜煸香5.入秋葵大火翻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵含有多种营养元素,具有补肾、美容养颜、减肥、增强人体免疫力等功效,是一种保健蔬菜。秋葵的做法有很多,其中最常见的就是清炒、炸和炖,现在一些高级...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒秋葵是一种经常在普通老百姓菜桌上出现的一道素材,脆嫩滑润,汁液饱满,有促进食欲、帮助消化、强肝补肾作用。清淡可口,汁液饱满,是低能量食物,所以具有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟清炒秋葵这是一道家常小菜,这道清炒秋葵比较养生,吃起来酥脆可口,值得尝试。这道清炒秋葵具备较多的营养价值。这道清炒秋葵吃起来味道比较鲜美可口,容易...
准备时间:20分钟    烹饪时间:18分钟清炒秋葵是一道非常美味的食物,如果你经常一个人在家的话,可以尝试这做这道菜,这道菜做法比较的简单,而且容易学,是一些初学者的好的选择美味无比。主料秋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料秋葵:250辅料鸡精:适量葱:适量盐:适量花生油:适量具体步骤1.新鲜秋葵清洗干净,去蒂备用。2.秋葵全部切片。3.葱切碎。4.热锅凉油,放入葱花煸香。5.放入...
“喜欢吃秋葵。这菜的营养价值很高。最近牙不是太好,秋葵煮的软烂一些感觉更好吃了。清淡软烂的口感不错推荐一下,同样的口味的可以试下的。”食材明细主料秋葵(400g)辅料盐(一勺)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒秋葵...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料秋葵:500辅料油:适量盐:适量具体步骤1.秋葵切段备用2.炒锅上火烧热3.加油烧热4.下入葱5.下入秋葵6.加盐7.占入少量水,准备出锅8.出名装盘烹饪技巧....
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料秋葵:500辅料鸡精:适量盐:适量油:适量青椒:适量具体步骤1.青椒洗净,切片,秋葵洗净切片。2.锅里放适量油,烧热3.下秋葵,青椒快速翻炒4.三分钟后放入盐,鸡精...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟一想起补肾的良品,一般对养生的人一定回想起秋葵,秋葵是很好的补肾良品,也是低能量的食物,所以对减肥有很大的帮助,清炒秋葵是做秋葵的一种简单易学的菜,而...
“菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的...
“秋葵营养好,口感也好,怎么做都爱吃,肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口,能够帮助消化,老人孩子都皆宜”食材明细主料秋葵(250g)肉末(100g)剁辣椒(10g)辅料蒸鱼豉油(1勺)盐(5g)糖(2g)鸡精(1g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸肉末秋葵...
说到秋葵相信广大朋友们一定不会感到很陌生,因为它的外形与青椒很相似,因此不少朋友还会误认为它和青椒是“亲戚”,其实并不是,秋葵是秋葵,青椒是青椒哦,那么,黄秋葵与秋葵,大家能分得清吗?不妨让我们带着这些疑问一起去看个究...
“至今,还清晰地记得第一次跟遇见它,是2009年在一个叫竹脚市场的地方,位于新加坡的LittleIndia区,我拿着相机问菜市老板那是什么,他回答我"LadyFinger"。再次见到它,竟然是在我惯去的小超市,虽然对它印象很深却从来没有买...
食物与人类有着上万年的羁绊,是人们得以时代延续的依靠。同时,因为食物有着极大的包容性,可以有着不同的组合,总是使人获得惊喜,让人久久不能忘怀。古人的智慧也通过食物传递至今,而现代人在继承的基础上,日益创新,延续经典。...
秋葵,跟其名一样,主要是产自于秋天,其外表带有着特色性,跟辣椒比较相像,但是其味道跟内部是比较特殊的。想要秋葵做的好吃,应该怎样进行制作呢。大家肯定都要想了解一下,以下小编有整理到相关的方法哦。感兴趣的人们,一起来看...
秋葵是我们平时经常可以吃到的蔬菜,它爽滑脆口,深得很多人的喜爱,仅仅是简单的烹饪方法,也可以做的非常美味。常见的吃法有蒜蓉秋葵,秋葵炒肉,凉拌秋葵等,它营养丰富,味道鲜美,切片后五角星的形状看起来也十分可爱。今天小编给...
“我们那儿一年种两季作物,冬天种小麦,夏天就种些玉米呀高粱等杂粮。记得小时候掰棒子,大人们在一人深的玉米田里边说边聊,小孩们便在田里钻来钻去捉迷藏。偶尔碰到几根还很嫩的棒子杆儿,便会像吃甘蔗一样嚼一嚼,甜甜的,带着...
大自然的神奇在于创造了多种多样的食材,并赋予了它们独一无二的口味和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘,对其进行合理的搭配,对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活中有如此多的食物搭配,但对于大家...
许多朋友们都有吃过秋葵,特别是喜欢吃秋葵的食客朋友们。秋葵确实有着不错的味道与口感,深受广大食客朋友们的青睐。当然,也有许多朋友不仅喜欢吃秋葵,还喜欢配它的营养价值。秋葵的吃法有很多种,除了清炒秋葵,你们还知道哪...
“秋葵、山药、黑木耳的组合是净化肺腑、提升免疫力的最佳组合,三者都是清爽简单的味道。它们的组合给餐桌上带来了一抹早春绿色的小清新味道。”食材明细主料山药(300克)秋葵(200克)干黑木耳(10克)蒜(2瓣)辅料白糖(1/2小匙)盐(1/...
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒...
食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...
“秋葵的营养价值不用我来介绍,想必大家都非常了解。秋葵炒蛋就是我家经常吃的一道菜,快手、简单、口感也很清爽。”食材明细主料秋葵(200克)鸭蛋(2个)葱花(适量)大蒜(1瓣)辅料盐(适量)黄酒(适量)色拉油(适量)生抽(适量)白糖(1小勺)咸鲜(口...
食材明细主料秋葵(半斤)辅料大蒜(4瓣(切碎))青辣椒(2支(切末))咖喱叶(6-7片)香菜叶(少许(可省略))配料油(3汤匙)芥茉籽(1/2汤匙)茴香籽(1/2汤匙)姜黄粉(1/4汤匙)辣椒粉(1/2汤匙)阿魏粉(少许)混合香辛料(1/2汤匙)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(...
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