有关南瓜腊味炒饭的家常做法的精选大全
食材明细主料小南瓜(适量)鸡蛋(适量)腊肠(适量)青瓜(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)葱花(适量)花生米(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜腊味炒饭的做法步骤1、这道炒饭我用的是个头很小的贝贝小南瓜,当然没有的话别的南瓜一样...
“清淡滋味不上火。”食材明细主料小南瓜(1个)咸蛋黄(1个)腊肠(1条)葱花(少许)辅料酱油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜盅腊味饭的做法步骤1、材料详细…(如图)。2、把小南瓜打开后挖去南瓜子待用。3、电饭锅预先煮好...
“南瓜中含有诸多对人体有益的成分,如多糖、氨基酸活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力。生长周期长的南瓜,含淀粉较多,适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点;而淀粉较少...
“广式懒人焗饭。”食材明细主料火腿肠(1条)米(适量)南瓜(如图)腊肠(2条)辅料生抽(适量)麻油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜腊肠焖饭的做法步骤1、一勺米,洗净后加入与平时一样多的水,选择精煮饭。南瓜,腊肠和...
“腊肠可开胃助食,增进食欲。儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功...
“懒得做饭了,来个焖饭吃吃吧,既简单有营养。爱吃南瓜的我觉得是南瓜饭的拥护者,今天给大家推荐一道我常吃的腊味南瓜饭。”食材明细主料南瓜(400g)糯米(125g)大米(125g)辅料胡萝卜(半个)香菇(适量)木耳(适量)配料生抽(两大勺)蚝油(一大...
“好吃不贵家常菜小炒,清甜爽口,是一道不错的下饭菜,一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜(半个)辅料瘦肉(适量)青辣椒(2个)调料油(适量)盐(适量)大蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切...
“今晚饭都煮好了,可是突然不想去炒什么菜,还是炒个饭来得简单,快捷,还能一次吃到好几种菜😁”食材明细主料南瓜(适量)广式腊肠(2根)青椒(适量)豇豆(适量)热米饭(两人份)辅料生抽(1汤匙)料酒(1茶匙)胡椒粉(适量)葵花籽油(适量)香油(适量)盐(适...
“一个人的时候,分量少,适合炒饭。吃多少炒多少,喜欢什么放什么。百变炒饭,材料多的时候,可以连续一周不重样。”食材明细主料米饭(1碗)腊肠(1根)鸡蛋(1个)豌豆粒(少许)玉米粒(少许)辅料葱(1根)调料酱油(1匙)蚝油(半匙)食盐(适量)食用油(适量)...
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐...
“南瓜营养丰富,亦菜亦饭,看看炒饭如何?”食材明细主料米饭(适量)南瓜(适量)腊肠(适量)辅料青椒(适量)鸡蛋(适量)配料葱花(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜腊肠炒饭的做法步骤1、食材见图。2、南瓜去皮切丁,腊...
“本人在宿舍进手了一个电饭煲,满心欢喜地要使用它。既方便,又好吃,并且实惠的做法是什么呢?肯定是焖饭!把菜也放进去,一锅熟!至于放什么菜,必须首选南瓜。真心好吃啊,才不会告诉你们,这是做的第二遍了!”食材明细主料南瓜(300克)...
“很喜欢一锅出的焖饭,吃着香做起来还省事,加入腊肉和南瓜一起焖,煮的时候就已经满屋子飘香~~”食材明细主料香米(200克)五花腊肉(100克)南瓜(200克)胡萝卜(50克)洋葱(30克)干香菇(5朵)木耳(30克)辅料小葱(3根)调料生抽(2汤匙)蚝油(1汤匙)盐(...
“前一阵买的一个金南瓜一直放着没舍得吃,今天去超市看到腊肠,于是想起来可以尝试做一下腊味南瓜饭,之前看很多网友都发贴做过,感觉很简单,又不会有什么油烟。这次就亲自实践一下咯~”食材明细主料米(适量)辅料腊肠(1根)金南瓜...
“忙到刚才才有空传菜谱😓今晚看米饭不太多,于是干脆还是炒个饭好了,家里别的蔬菜不多,就南瓜是自家种的收获还行,这次就用青皮南瓜切丝配上几根腊肠,两个鸡蛋,一点大葱一样是美味的一锅饭😄”食材明细主料南瓜(适量)广式腊肠...
食材明细主料南瓜(适量)腊肠(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜腊肠饭的做法步骤1、材料如下。2、大米。3、大米洗好放入锅中倒入适量开水。4、南瓜切小块放入。5、腊肠切小丁。6、放入锅中。...
食材明细主料老南瓜(适量)腊肠(一根)糯米(适量)小町米(适量)辅料青豌豆(适量)生姜(适量)花椒(适量)十三香(适量)盐(适量)食用油(少量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠南瓜饭的做法步骤1、生香肠切片备用,广味川味都可,我用的川味腊肠...
“南瓜糯米饭的营养价值与功效南瓜糯米饭减少脂肪在体内的蓄积,具有减肥、减肥等作用。米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪,能促进消化液分泌,还能促进肠胃蠕动,对脾胃功能有一定的帮助。南瓜富含粗纤维,有利于胃肠的蠕动,虚寒引...
“营养丰富的南瓜腊味炒饭,做法简单,很受我家小吃货的欢迎,隔三差五必做一次的。”食材明细主料大米(250克)南瓜(200克)香菇(6个(泡开))红萝卜(50克)广东腊肠(2段)洋葱(80克)辅料食盐(1勺)蚝油(1茶匙)鸡粉(1/2勺)香油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟...
“老南瓜煮饭吃稍微嫩一些的用来炒菜也是非常美味,南瓜炒腊肠,一道风味独特的美食。”食材明细主料南瓜(200g)腊肠(2个)辅料蒜片(5g)风味豆豉(3g)大红辣椒(10g)青辣椒(10g)生抽(3g)盐(少许)姜丝(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南...
“腊味合蒸是湖南传统名菜之一,是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵,加入鸡汤和调料,下锅清蒸而成。徐睿称,腊味是湖南特产,主要有猪、牛、鸡、鱼、鸭等品种,将三种腊味一同蒸熟即为“腊味合蒸”,吃时腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻,是...
“嫩南瓜是春天的味道,腊肉是冬天的美味,两相结合,美味。”食材明细主料嫩南瓜(100g)腊肉(50g)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜切成丝备用。2、锅里放入腊肉片略微翻炒...
“简单版”食材明细主料大米(300克)南瓜(适量)羊肚菌(适量)腊肉(适量)腊肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜羊肚菌腊肉腊肠饭的做法步骤1、南瓜切丁,腊肉腊肠切片,羊肚菌提前泡发好。2、除大米外所有...
食材明细主料南瓜(适量)腊肉(适量)广味香肠(适量)大米(适量)糯米(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备:南瓜、腊肉、香肠、大米(含有一半糯米)2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4...
“今天好忙,因为快要过年了,好多事都要快点完成.中午不想做太麻烦的菜,刚好昨晚剩下了些米饭,就来个腊味土豆咖喱炒饭吧,简单的炒饭,美味的很满足!”食材明细主料米饭(适量)辅料土豆(适量)荷兰豆(适量)广式腊肠(适量)大蒜(适量...
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