有关瘦肉羹的精选大全
食材明细主料瘦肉(适量)豆腐(适量)辅料盐(少许)十三香(少许)黑胡椒(少许)生抽(少许)鸡精(少许)鸡蛋(1个)地瓜粉(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉羹的做法步骤1、瘦肉和葱一起剁成肉馅备用2、把鸡蛋和豆腐加入肉...
“【果果妈妈❤辅食分享💕】仙人掌瘦肉豆腐羹食材:仙人掌、猪里脊肉、内酯豆腐、胡萝卜丝、水淀粉、葱花、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉。1、猪里脊丝焯水。2、热锅下入黑芝麻核桃油翻炒胡萝卜、接着下入猪肉丝翻炒、倒...
食材明细主料豆腐(300克)瘦肉丝(55克)新鲜香菇(3个)榨菜丝(40克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝香菇榨菜豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐2、新鲜香菇、榨菜丝3、瘦肉丝4、水淀粉5...
食材明细主料里脊(2两)鸡蛋(1个)香菜(适量)盐(适量)辅料香菇(2朵)水淀粉(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西湖瘦肉羹的做法步骤1、里脊剁碎备用(我用的是梅花肉)2、香菇泡发洗净切碎备用3、煮锅加水加热,放...
“夏天天热,很多人没有胃口吃饭,我家最常做的就是这个汤,方便简单,有时配上一个炒粉或炒面,一顿饭就这样简单,而且小朋友非常喜欢哦!”食材明细主料玉米(3条)香菇(5个)鸡蛋(2个)冬瓜(250克)瘦肉(100克)辅料花生油(少量)盐(少量)生粉(少量)清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3-4枚香菇干:3-4朵瘦肉末:少许辅料葱:少许具体步骤1.瘦肉洗净切末;香菇干用开水泡软后,拧干水,切末;鸡蛋敲散,打至起泡为宜。2.鸡蛋液中加入少许盐,香...
“回家总吵着要吃玉米冬瓜羹,家人宠爱我,每次都会煮一大锅。我满足得不得了。今天台风来了,下楼屯菜的时候突然很想吃,便买了材料来做。真是太好吃了,好吃到烫到舌头还要吃。好幸福。希望把幸福耶传递给你们!”食材明细主料...
“谢谢nacy仔,告诉我用葛根粉代替玉米淀粉,蛋花瘦肉玉米羹更滑口,关键还能清热下火.(玉米淀粉,广州人叫"生粉",用于炒菜时勾芡汁)至从小馆推出了"寻找美食养生达人"活动后,发现心灵手巧的人真的不少!感慨一句"高...
“玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细...
“瘦身講求的不只是效果,更要健康,否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白,熱量還低,女人會老就是因為膠原蛋白的流失,所以愛美...
食材明细主料油条(半根)豆腐(300克)瘦肉(1小块)辅料香葱(适量)水淀粉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)调和油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉油条豆腐羹的做法步骤1、食材:油条。2、豆腐。3、瘦肉(已清洗)、香葱、水淀...
食材明细主料夜开花(1根)瘦肉(125克)咸菜(160克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)咸菜瘦肉夜开花羹的做法步骤1、食材:夜开花、瘦肉(已清洗切丝)、咸菜(已清洗切碎)、水淀粉。2、将夜开花...
“宝宝添加辅食之后补铁是很重要的工作。蛋黄里的含铁量虽说不如动物内脏和肉类那么多,但也是不错的补铁食材。并且蛋黄还含有很多宝宝所需的微量元素。例如:维生素A,D,E,B12,叶酸。”食材明细主料鸡蛋黄(2个)胡萝卜(13g)瘦肉(15...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟平菇瘦肉蛋羹汤是一道营养价值全面美味可口的家常菜肴,所以吸引了很多美食爱好者尝试。清脆细嫩的平菇搭配着细嫩鸡蛋和蛋白质丰富的瘦肉一道炖煮,汤品...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:250蒜苗:1根黑木耳:250辅料芝麻油:少许鸡粉:1茶匙盐:1茶匙姜:3片味精:1茶匙地瓜粉:1匙具体步骤1.黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以2.瘦肉...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料鸡蛋:1个瘦肉丸子:1个辅料葱:适量温水:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋加入2倍的温水搅匀,瘦肉丸子切碎放入,再放入少量盐巴,搅拌均匀(宝宝口味清淡,少盐),放入切碎...
食材明细主料瘦肉(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉鸡蛋羹的做法步骤1、瘦肉剁碎加入少许盐。2、打入鸡蛋加入清水。3、放入电饭煲蒸熟。4、美味营养。...
食材明细主料豆腐(1盒)皮蛋(2个)瘦肉(50克)辅料水淀粉(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉皮蛋豆腐羹的做法步骤1、材料:豆腐、皮蛋(已剥壳)、瘦肉(已切)、水淀粉2、将豆腐用刀划开,待用。3、将...
食材明细主料萝卜(1只)瘦肉(120克)辅料香葱(适量)水淀粉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)瘦肉萝卜羹的做法步骤1、食材:瘦肉(已清洗切成片)、萝卜、香葱、水淀粉。2、将萝卜清洗清洗捞出。3、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:半根干贝:适量瘦肉:100鸡蛋:1个辅料生姜:2片盐:适量淀粉:3茶匙食用油:适量具体步骤1.先用干贝洗净用温水发好,掰开晾干水,胡萝卜削皮用奶酪刨刨成丝,...
食材明细主料夜开花(1根)瘦肉片(适量)辅料水淀粉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉片夜开花羹的做法步骤1、食材:夜开花。2、瘦肉片。3、水淀粉。4、在瘦肉片加点料酒、盐、...
“之前在外面吃到过这一个苦瓜,更觉得味道不错,所以自己试着学做了很清爽,而且苦瓜也不苦特别好吃。”食材明细主料苦瓜(300g)瘦肉(100g)辅料盐(5g)鸡精(3g)油(10ml)淀粉(15g)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手汤瘦肉苦瓜羹的做...
“黑木耳有多种作用如:降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢”食材明细主料黑木耳(250g)瘦肉(250g)蒜苗(1根)辅...
准备时间:1分钟    烹饪时间:60分钟主料鸡肉:300雪耳:1个玉米:1个红萝卜:1条冬菇:6颗云耳:20只鸡蛋:2个辅料盐:适量白糖:适量生粉:适量胡椒粉:适量马蹄粉:3勺具体步骤1.主料的全图,我这里忘了照云耳。...
“绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤;润喉止渴的功效。百合具有清心安神,润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时,会消耗大最的VB,所以再来点肉肉补补。”食材明细主料绿豆(50g)百合(20g)辅料枸杞(10...
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