有关蒜香瓜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料蒜(四颗)香瓜(一个)辅料黑胡椒粉(适量)酱油(少许)盐(适量)蒜香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香瓜的做法步骤1、香瓜去皮切块2、蒜压扁3、下油爆香蒜头4、下金瓜,放点酱油,盐和胡椒粉,加点水焖下就出锅...
“南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一定的抗衰老作用。有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用,凡久病气虚、...
“南瓜排毒养颜,健脾和胃,強身健体,而且是糖尿病者的保健食品。”食材明细主料小南瓜(400克)辅料大蒜(20克)盐(适量)油(适量)胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香小南瓜的做法步骤1、把小南瓜洗净,切块,大蒜压扁。2、...
食材明细主料地瓜面(500g)辅料蒜瓣(适量)调料盐(少量)酱油(少量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香地瓜苗的做法步骤1、地瓜苗洗干净。2、热油炒蒜瓣。3、放地瓜苗。4、放少量水。5、调味。6、翻炒均匀。7、成品...
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜瓣(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香南瓜的做法步骤1、南瓜切片、蒜瓣压扁、蒜苗切段。2、锅中放油烧热,下入蒜瓣炒香后放入南瓜翻炒,加少许水烧2...
食材明细主料嫩南瓜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香南瓜丝的做法步骤1、南瓜洗净。2、擦成丝。3、大蒜切细。4、锅中放油,小火炒香蒜末。5、放入南瓜丝翻炒至软。6、加盐调味炒匀。...
“原味就很甜的香糯老南瓜哦!失败率为0!没有难度哦~我只会做没有难度的东西O(∩_∩)O哈哈~!早餐配粥很赞!比单纯的南瓜粥有味道~”食材明细主料老南瓜(一节)辅料蒜(适量)小葱(适量)配料盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“香瓜是夏令季节消署瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。多食香瓜用利于人体心脏和肝脏及肠道系统的活动,促进内分泌和造务机能,具有消署热,解烦渴,利小便的显著功效。试做的蒜米香瓜,蒜香味浓,辣,咸甜之美味。”食材明细主料香瓜...
食材明细主料瓜皮(适量)辅料蒜瓣(适量)调料油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜香瓜皮的做法步骤1、食材备好,瓜皮泡水一两个小时(可以不泡,清洗干净就行)。2、切好。3、蒜瓣拍好。4、热油。5、瓜皮蒜瓣一起炒...
“在我们家剩米饭特别受欢迎,总有很多让家人意想不到的花样吃法。除了不同口味的炒米饭外,做米饼,甚至加入面包里,都很受家人喜欢。今天这道蒜香南瓜米饼,用了烤箱烘烤的方式,健康少油,且加入了南瓜,蒜蓉,等食材,让它的口味更加...
食材明细主料苦瓜(一根)辅料蒜(适量)红椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)陈醋(适量)糖(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香苦瓜的做法步骤1、大蒜剁末。2、红椒切丝。3、锅里热油倒入1/3的蒜末炒香,炒至金黄,再倒...
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)辣椒油(适量)香油(适量)糖(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香菜(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香黄瓜丝的做法步骤1、成品图。2、食材适量洗干净备用,适量黄瓜丝、胡萝卜丝。...
“又香又甜又粉糯,太好吃了”食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料蒜(适量)胡椒粉(适量)面粉(适量)调料米糠油(适量)盐(适量)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜香烤南瓜的做法步骤1、蒜末切好备用。2、板栗南瓜去瓤切小块。3、放入蒜...
食材明细主料南瓜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜头的做法步骤1、清理干净的南瓜头。2、锅里加油蒜爆香。3、放南瓜头翻炒。4、加盐糖翻炒均匀,盖锅盖焖一分钟。...
“以前,地瓜叶常用来喂猪,不过,现代很多人都懂得了地瓜叶的营养价值,已经是现代人常吃的一种食物。地瓜叶的营养价值有哪些呢?1.纤维含量高。每100公克地瓜叶,热量只有30大卡,膳食纤维则有3.1公克。地瓜叶纤维质之多,根据台湾...
食材明细主料丝瓜(2根)辅料大蒜(1头)调料盐(少许)油(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香丝瓜的做法步骤1、丝瓜2根去皮洗净。2、切成小条。3、大蒜切粒。4、兑一个碗汁:少许的盐,鸡精,淀粉,清水。5、锅中...
食材明细主料水瓜(适量)辅料大蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香水瓜的做法步骤1、水瓜去皮切片。2、姜蒜备好。3、锅子烧热爆香姜蒜。4、放入水瓜片。5、加入适量的生抽和盐。6、盖...
“茭瓜又名角瓜、西葫芦,是非常常见的一种大众化蔬菜,价廉物美,很多人因其廉价而不屑一顾。此菜谱旨在改进做法,使更多的人爱上它。记住这几点很重要。炒这道菜油要稍大一点,不要加水,干辣椒要炒成紫红色,炒出香味,蒜蓉用量也...
“小时候,吃完的西瓜剩下的西瓜皮,父亲从来不扔掉,削去外面的硬皮,炒了做菜,很不错的菜肴。”食材明细主料西瓜皮(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)蒜香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香西瓜皮的做法步骤1、西瓜瓤打成了汁,剩下西瓜皮...
食材明细主料冬瓜(500g)辅料花生油(1勺)葱(少许)姜(适量)蒜(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香冬瓜片的做法步骤1、冬瓜去皮,瓤切片,葱姜蒜切碎。2、炒锅放油烧热,放入葱姜煸香。3、放入冬瓜片翻炒...
食材明细主料黄瓜(两根)辅料蒜末(少许)香菜末(少许)盐(少许)海鲜酱油(少许)柠檬汁(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香黄瓜的做法步骤1、把黄瓜洗好,拍一下切块,香菜切末,蒜切末,备用2、放入海鲜酱油一勺,盐少许,柠檬汁少许,搅拌...
“南瓜我们那里叫金瓜,黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。醋与南瓜相克:同食时醋酸破坏南瓜中营养成份...
食材明细主料南瓜藤(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)小米椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜藤的做法步骤1、食材。2、蒜切末、小米椒切圈。3、锅注油烧热、下蒜和小米椒炒香。4、下南瓜藤炒几下。5、调入盐。6、炒...
“蒜香南瓜片蒜香味浓,咸香适口。”食材明细主料小南瓜(1个)辅料干淀粉(适量)五香粉(适量)蒜末(适量)食用油(适量)调料盐(适量)欧芹碎(适量)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜香南瓜片的做法步骤1、南瓜洗净去瓤子,切成薄厚均匀的片...
食材明细主料笨黄瓜(适量)大蒜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香笨黄瓜的做法步骤1、笨黄瓜去皮切片,大蒜切片。2、锅中放油烧热放入大蒜爆香。3、放入黄瓜翻炒。4、变色放入盐和生抽...
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