有关冬瓜金针菇炒肉的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冬瓜具有清热化痰.除烦止渴的作用,有利水消痰、清热解毒的功效。金针菇具有补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的作用;冬瓜金针菇炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟冬瓜是常常被用来做汤的,其实冬瓜用来炒菜也是很不错的哟。金针菇是菌类植物的一种,常吃菌类对身体有很大的好处的哟。用富含纤维素的冬瓜加上金针菇再...
“南瓜蔓也叫番瓜藤,很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓,可以用来滚汤喝,也可以用来炒着吃,可以说南瓜蔓是很不错的一种食物,用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用,也可以和胃通络、和血、养血、...
“金针菇黄瓜炒鸡蛋--咸鲜口味”食材明细主料金针菇(300克)辅料黄瓜(1个)鸡蛋(2个)胡萝卜(1个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花生油(30克)盐(适量)味精(适量)白糖(5克)香油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1...
“牛肉炒金针菇营养美味,不需要太多的食材搭配,是道简单方便的家常菜。”食材明细主料牛肉(适量)金针菇(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)生粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒金针菇的做法步骤1、准备好材料:切短的金针...
食材明细主料冬瓜(100)金针菇(100)辅料香菜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)枸杞子(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)金针菇冬瓜汤的做法步骤1、骨头焯一下捞出2、放在电高压锅中煮二十分钟3、煮好的骨头汤放入煮锅中4、冬瓜和...
“1、滋阴润燥。在中医认识上,蛤蜊性咸寒,入肝经,具有滋阴润燥的左右,对于体质属于阳虚内热的人来说尤其合适食用,同时也适合术后恢复的人。2、利水消肿。蛤蜊入膀胱经,具有通利水道,祛除膀胱内热,具有利水消肿的作用。对于消...
“菌类种类繁多,是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥,多吃菌类,可以滋阴润燥,是极美味的滋补佳肴喔!今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇,不仅美味,而且营养价值非常的高,益气养血、降低胆固醇,提高免疫力,特别适合老人和小孩食用,在...
食材明细主料金针菇(300克)猪肉(适量)青红辣椒(各一个)大蒜头(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇炒肉片的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧热,加油。3、下入肥肉煸出...
食材明细主料肉末(适量)冬瓜(小半个)金针菇(小半扎)辅料玉米油(6毫升)生抽(一小勺)盐(一小勺)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)娃娃菜冬瓜金针菇汤的做法步骤1、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,倒入肉末,娃娃菜,冬瓜,金针菇至软,炒至几分钟...
“金针菇的营养价值很高,是益智菇。常吃可提高人体免疫力,缓解疲劳。”食材明细主料金针菇(200克)尖椒丝(半根)胡萝卜丝(半根)猪肉丝(50克)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料黄瓜(两条)金针菇(250g)辅料蒜(一瓣)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)味精(适量)酱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜金针菇的做法步骤1、将金针菇去根,洗净;2、黄瓜洗净;3、金针菇放入开水中焯10分钟,捞出后放入凉...
食材明细主料丝瓜(140克)黄金针菇(105克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金针菇炒丝瓜的做法步骤1、材料:丝瓜、黄金针菇(已清洗)2、将丝瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块,待用。4、将已清洗好的黄金...
“让繁忙中的我们瞬间做出色香味俱全的简单营养快手菜”食材明细主料黄瓜(1根)金针菇(180g)鸡蛋(2个)胡萝卜(1小块)辣椒(1个)辅料色拉油(1勺)十三香(3g)盐(1匙)味精(5g)蚝油(适量)海鲜酱油(5ml)雨露(1ml)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜...
食材明细主料里脊肉(适量)榨菜(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)米糠油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒金针菇的做法步骤1、里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2、金针菇洗净切寸...
食材明细主料丝瓜(2根)金针菇(适量)蒸鱼豉油(5克)大蒜(4瓣)食用油(2汤匙)食盐(小许)辅料红椒(小许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇丝瓜盅的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、丝瓜切段,金针菇洗净去根部。4、用挖球器把丝瓜...
食材明细主料金针菇(1颗)瘦肉(适量)辅料盐(适量)香芹(适量)花生油(适量)老抽(适量)生抽(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)香葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒肉的做法步骤1、香芹和香葱洗净切段。2、金针菇切去头部撕小朵洗净...
食材明细主料黄瓜(一根)金针菇(200克)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)辣酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒金针菇的做法步骤1、金针菇剪去老根,泡水清洗。2、金针菇先焯水,泡凉水备用。3、热锅凉油,爆香蒜片。4、...
食材明细主料金针菇(适量)牛肉(适量)辅料红辣椒(适量)青辣椒(适量)葱(适量)豆瓣酱(一勺)西红柿(一个)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇炒牛肉的做法步骤1、把金针菇掰散,在水里煮一下,大概三分钟后,捞出来沥水等待下锅2、...
“最近喜欢做方便快速的蒸菜,营养简单,清淡养生。肉菜搭配,味道也不错。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)金针菇(200g)猪肉(150g)辅料葱(2根)蒜末(适量)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)生粉(1匙)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇南瓜蒸肉的做...
食材明细主料金针菇(适量)辅料烤肉酱(适量)孜然(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水,放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:1大块肉丸:20颗金针菇:200辅料盐:适量具体步骤1.将冬瓜,肉丸,金针菇洗干净。冬瓜切小块即可,太薄了容易烂。金针菇去尾后备用。2.水开后先放入肉丸和冬...
食材明细主料冬瓜(150g)金针菇(200g)辅料蚝油(1匙)生抽(2匙)蒜(3瓣)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片,金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末,与...
“这道汤对肝脏有极好的作用!”食材明细主料冬瓜(500克)金针菇(100克)姜(10克)枸杞(10棵)辅料料酒(1匙)白胡椒粉(0.5克)盐(1克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜金针菇姜丝汤的做法步骤1、将冬瓜去皮切片。2、金针菇切好,洗干净,...
“下班回到家,无意中想到这种配菜,于是想尝试一下。说干就干!”食材明细主料丝瓜、金针菇(适量)辅料培根(适量)配料油(适量)姜片(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根丝瓜炒金针菇的做法步骤1、1.培根切小块,丝瓜去...
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