有关瘦肉紫菜汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料瘦肉(适量)紫菜(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉紫菜汤的做法步骤1、瘦肉,紫菜,香葱。2、肉切片,香葱切末。3、将紫菜包倒进碗里待用。4、锅里放油和清水烧开,下...
食材明细主料南澳紫菜(1张)瘦肉(适量)辅料盐(2.5克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单快手紫菜瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉用淀粉水抓匀备用2、紫菜洗干净3、水开后下紫菜煮开,加瘦肉,煮开后加盐,鸡精一点猪油即可...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:2个瘦肉:100紫菜:1张辅料盐:适量料酒:适量胡椒粉:适量芹菜:适量水:适量香油:适量鸡精:适量具体步骤1.瘦肉切片用香油、料酒、盐腌制一下,紫菜撕碎,芹菜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料紫菜:10瘦肉:100辅料盐:适量西芹叶:适量姜片:2片油:适量鸡粉:适量具体步骤1.瘦肉剁碎,姜切片2.水中放油,烧开3.干紫菜冲洗一下4.水开时放肉末和紫菜进去,大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:90白贝:300紫菜:1小块辅料淀粉:适量油:适量生姜:少许盐:适量生抽:适量具体步骤1.备好材料。2.白贝在盐水中浸泡半小时洗净;紫菜浸泡去水;3.瘦肉切细薄...
“蛋白质是生命的基础,各种组织器官都由蛋白质构成,因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料丝瓜:250猪瘦肉:100辅料油:适量香油:适量盐:适量葱:适量大蒜:适量胡萝卜:适量紫菜:10具体步骤1.准备食材,瘦肉切薄片,胡萝卜、大蒜切片,葱切碎2.丝瓜去皮,切略...
“现在上班的人,解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来,制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。”食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:1个紫菜:20辅料油:适量瘦肉:20虾皮:10盐:适量具体步骤1.准备好原料:紫菜,鸡蛋,瘦肉,虾皮。紫菜清洗干净后用水泡开,瘦肉切片,虾皮冲洗两遍,鸡蛋打散备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干紫菜:30瘦肉:100辅料茶籽油:适量盐:适量具体步骤瘦肉洗净切薄片锅里倒入适量清水煮开,放入洗净的紫菜放瘦肉煮两分钟,撇去浮沫放油盐调味,起锅装盘即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟紫菜蛋花瘦肉汤做起来简单又快捷,毫无烹饪难度,紫菜含有的微量元素和膳食纤维不仅可以补充营养,排毒美颜,还可以促进排便。蛋花给紫菜蛋花瘦肉汤带来了滑...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:1个紫菜:50瘦肉:150辅料盐:适量酱油:适量料酒:适量白糖:适量具体步骤1.丝瓜去皮切块备用2.瘦肉切片备用3.紫菜撕碎后备用4.锅里加水,放入瘦肉,放适量...
食材明细主料瘦肉(350g)辅料油菜(100g)调料猪油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉油菜汤的做法步骤1、油菜洗干净。2、瘦肉切片。3、水煮开。4、放瘦肉。5、放油菜煮熟。6、调味。7、成品图。...
食材明细主料紫菜(1小块)瘦肉(100克)香葱(1颗)胡椒粉(少许)香麻油(少许)盐(适量)淀粉(1小勺)辅料水(1大碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉汤的做法步骤1、所需材料。2、猪肉洗净切成丝。3、加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟紫菜蛋花瘦肉汤是一道汤类美食,用海里产的紫菜和鸡蛋以及瘦肉结合熬制而成的一款汤品,这道汤富含丰富的蛋白质,热量也比较低,适宜减肥的小伙伴,能吃饱,也不...
“春天吃春菜,清淡爽口不油腻,搭配瘦肉营养加分。”食材明细主料春菜(两棵)瘦肉(100克)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)春菜瘦肉汤的做法步骤1、准备:春菜。2、瘦肉切薄片,备点姜丝...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料丝瓜:350瘦肉:100辅料白砂糖:适量清水:适量橄榄葵花籽油:适量天津冬菜:适量鸡粉:适量紫菜:4精盐:适量芝麻油:适量胡椒粉:适量生粉:适量具体步骤1.食材:紫菜、...
食材明细主料雪菜(适量)葱花(适量)瘦肉(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉雪菜汤的做法步骤1、雪菜切碎,准备好葱花,瘦肉2、起锅水烧开,放猪油、瘦肉粒,煮变色3、放入雪菜碎4、煮出香味,放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟紫菜丸子瘦肉汤营养又美味,喜欢吃瘦肉的小伙伴可以换种方法吃瘦肉,可以做成紫菜丸子瘦肉汤来吃,既可以吃丸子、紫菜、瘦肉又可以喝汤,吃完饭来一份汤洗胃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟紫菜丸子瘦肉汤是一道非常常见也非常简易的汤品,相信很多人吃够也都是很喜欢的,紫菜丸子瘦肉汤味道咸淡适中营养荤素搭配,其主要食材是紫菜和瘦肉。步骤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫菜:50瘦猪肉:50辅料味精:2盐:适量油:适量具体步骤1.准备一些紫菜。2.把紫菜放入锅里,放入猪肉。3.加入一些盐。4.放入一些鸡精。5.煮熟以后就可以喝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料即食紫菜:3丝瓜:300瘦肉:100辅料香油:适量盐:适量姜片:3片即食紫菜调料包:1包具体步骤1.丝瓜刮去外皮后洗净,然后再切成片。2.瘦肉切成薄片,切三片姜备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:100紫菜:20辅料油:适量盐:适量淀粉:适量具体步骤1.将瘦肉切小片2.上淀粉、盐,将瘦肉腌渍好3.水烧开,将泡好的紫菜放入锅里4.紫菜放入锅里烧开后放...
食材明细主料瘦肉(200g)辅料紫菜(少许)榨菜(少许)姜(1块)盐(1勺)麻油(少量)鸡粉(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤1、将瘦肉切丝,取出适量榨菜,紫菜清洗干净,姜切成小粒。不好意思哈,忘记拍照了2、锅内放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天到了,餐桌上总是少不了一碗汤,可以是番茄鸡蛋汤,也可以是紫菜蛋花汤,都会让人增添食欲。今天我们来做一道紫菜鸭蛋瘦肉汤,紫菜的爽滑可口融入汤里,增添...
热门标签
-
懒人版卤味怎么做好吃
蒜蓉蒸新西兰青口
【四川】冷吃牛肉——四川自贡美食
面条酥的家常做法
烫面元宝鲜虾饺的家常做法
草莓大果粒果酱的做法
豆腐茼蒿牛肉面的最正宗做法
快手肉丸子怎么做好吃
足味小龙虾怎么做好吃
川味酸辣土豆丝怎么做
秋葵豆腐饼的家常做法
辣炒卷心菜丝
腊肠炒苦瓜的家常做法
香甜的小南瓜的做法步骤
【闽南】香菇煸肉
自制彩色蝴蝶面的最正宗做法
韭菜瘦肉丝香干炒面的做法
南瓜焖炒虾仁
番茄咖喱猪肉酱
三文鱼洋葱圈鸡蛋烤吐司怎么做
可可迷你泡芙的最正宗做法
咸味儿芝麻饼干的最正宗做法
偃师
土豆小肉丸的做法步骤
爆炒山芋梗子怎么做
干煎三文鱼怎么做好吃
圆白菜盒子
百合薏米粥的做法
切糕的最正宗做法
麦片馒头的做法步骤
新疆风味披萨的做法步骤
豆豉苦瓜焖排骨的最正宗做法
蓝莓酸奶慕斯怎么做好吃
花团锦簇彩虹蛋糕的做法步骤
脆皮椰香蕉的最正宗做法
虾米紫菜蛋花汤的家常做法