有关南瓜椰果甜汤怎么做的精选大全
食材明细主料南瓜(适量)椰果罐头(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜椰果甜汤的做法步骤1、准备食材:南瓜椰果罐头蜂蜜2、南瓜洗净,去瓤3、南瓜去皮,切成丁,大小与椰果粒相近4、锅中坐水5、水开后,下入南...
“秋天是丰收的季节,看到一个个金黄金黄的南瓜,也挺喜人的~~~南瓜的吃法也比较多,南瓜饭,南瓜饼,南瓜汤~~~~而秋天天气干燥,比较适合喝点甜汤~~~【南瓜枸杞甜汤】做法非常简单,功效却不简单。南瓜含有丰富的维生素和果胶,可以...
食材明细主料南瓜(巴掌大块)辅料椰浆(20g)水(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰香南瓜汤的做法步骤1、洗净。2、去皮。3、切块。4、放入碗中备用。5、放入适量橄榄油加入南瓜煸炒。6、加入适量盐。7、加入...
“其实甜汤我们通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料选择有很多,例如根茎类食材;根茎类食材最大的特点就是热量高,同时营养丰富。而冬天的养生,最主要是御寒。在这个时候,最受欢迎的莫过于番薯糖水了。这款南瓜紫薯甜汤是改良...
“冬天暖身的南瓜圆子甜汤,用了冰糖和枸杞,补血补肾、美容养颜。”食材明细主料南瓜(500g)糯米粉(70g)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜圆子甜汤的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮、去籽、洗净,...
“秋天到,桂花香,南瓜成熟了,南瓜的营养丰富且全面,含有较丰富的无机盐和微量元素,对维持肌体健康具有极其重要的作用。在贝店看到有贝贝小南瓜,果断下单。又要变着花样吃南瓜了。贝贝南瓜小小个头,蒸着吃或微波炉叮一下吃都...
“银耳甜汤对肌肤特别好,滋润肌肤,美容养颜~~~~平时多喝点银耳汤,气色都会很好哦~~~冬季气候干燥,咱们的肌肤也容易变得粗糙~~~尤其是像我这种早出晚归的上班族~~~~所以,使用润肤霜的同时,有空的时候也煲点银耳汤吧~~~~~滋...
“南瓜浓汤大家并不陌生,做法也很简单,而且南瓜浓汤营养丰富,味道也好,不管是宝宝儿童还是大人老人都喜欢喝。今天分享的这款南瓜浓汤是加了椰奶的,口感层次更丰富,熬煮的时候椰香飘满屋呢”食材明细主料南瓜(适量)椰奶(适量)红...
“一道很适合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明细主料贝贝南瓜(2只)朗姆酒冰淇淋(任意)辅料蜂蜜(适量)生粉(两小勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂花南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切小块放入水里煮。2、准备蜂蜜与调开的生粉备用...
食材明细主料南瓜(1个)红萝卜(半条)月桂叶(1片)洋葱(1个)苹果(半个)芹菜(2根)辅料油(适量)椰奶(1盒)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜甜汤的做法步骤1、材料:南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根2、材料:椰...
食材明细主料南瓜汤圆(适量)苹果(一个)辅料黑方糖(一块)枸杞(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)苹果南瓜汤圆的做法步骤1、做好的南瓜汤圆备用。2、苹果加盐搓洗干净备用。3、电煮锅加水烧开,放入汤圆先煮一会。4、苹果切...
食材明细主料红豆(适量)莲子(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆南瓜甜汤的做法步骤1、准备材料:红豆,莲子,南瓜,冰糖2、红豆和莲子在清水里泡2小时。3、倒入电压力锅中4、调到煲汤键,煲大约半小...
“汤圆加点水果,彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感,更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人...
食材明细主料红南瓜(200克)银耳(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜甜汤的做法步骤1、材料:银耳(已泡发清洗)、红南瓜、冰糖2、将红南瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成块,待用。4、接着,将银耳...
“南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好的解毒作用;2.南瓜中钴元...
“很简单的一道甜汤,小朋友也喜欢——除了海底椰其它都可以吃,口感很丰富,软软的银耳、糯糯的苹果、甜甜的枣。可以清燥热、止咳嗽、养阴润肺、清甜养颜、味道香甜!”食材明细主料苹果(1个)海底椰(15克)银耳(适量)红枣(适量)桂圆(...
食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)椰子露(1听)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜椰子浓汤的做法步骤1、金色圆南瓜。2、南瓜切小块,约1小碗。3、椰子汁1听。4、将南瓜、椰子汁、冰糖、洗净的糯米一同放入豆...
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟主料南瓜:500椰汁:500ml辅料椰糖:3枚白砂糖:适量食盐:适量具体步骤1.准备好材料将南瓜切片2.将切好的南瓜放入锅里和椰糖一起煮3.煮开后用勺子慢慢搅拌4.把...
食材明细主料糯米小汤圆(适量)南瓜(适量)辅料葡萄干(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:500椰汁:500ml辅料白砂糖:适量椰糖:3颗具体步骤1.准备好所有材料2.将南瓜切片和椰糖放锅里加水3.将南瓜煮开,开始搅拌4.搅拌成糊状(最好不要用搅...
“今天出去钓鱼烧烤玩了一天,回到家觉得好累呀!晚上要早点睡觉,这甜汤是昨天做的,做法超级简单。”食材明细主料南瓜(200g)牛奶(180ml)椰浆(适量)辅料巧克力碎(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香南瓜甜汤的做法步骤1、南...
“有椰奶的清香,又有南瓜的香甜,再加上QQ的西米和可爱的南瓜盅,大小朋友都会爱上~~”食材明细主料南瓜(300克)糯米粉(适量)西米(1把)椰子粉(6汤匙)辅料糖(1汤匙)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)椰汁西米南瓜汤圆的做法步骤1、材...
“在餐厅点的泰式鲜虾南瓜汤,我不喜欢泰式的那种味道,这是回来后自己DIY的,我更喜欢自己做的口味~~~~”食材明细主料南瓜(150克)胡萝卜(1小段)洋葱(1/4个)鲜虾(8只)辅料椰汁(150ml)牛奶(50ml)配料盐(适量)油(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)煮...
“南瓜简直是上帝派来的宠儿,清甜,饱腹,低脂,有降血糖的功能。是糖尿病患者的福音,对于想要减脂却又喜甜的朋友们,南瓜是最最最好的选择啦~~结合了君之和九色鹿的方子,高频点心南瓜派,开做!”食材明细主料低筋面粉(100g)南瓜(100g...
食材明细主料南瓜(260克)面条(80克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜味南瓜汤面的做法步骤1、材料:南瓜、面条2、将南瓜去籽去皮,清洗一下。3、放在案板上切开。4、接着,将切好的南瓜下入清水锅中煮开,煮上4—...
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