有关凤梨浇汁山药泥的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟不知道大家喜不喜欢肯德基的土豆泥，反正我很喜欢，必点的一个，但是男朋友常常嫌弃我去那里，也嫌弃土豆泥，我说要不你做个好吃又滋补的给我吃啊，然后他今天就...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香甜的凤梨浇汁山药泥，现在山药在食物中很受减肥或者健身的朋友喜欢了，因为含有很丰富的纤维所以，如果觉得可以的话其实现在可以多吃一次这种健康又美味...
“又快到中秋节啦，月饼是不变的话题。近些年冰皮月饼流行，我不太爱吃那种饼皮的面皮，于是就改良了，做了这款用山药做皮的冰皮月饼，算是别样的冰皮吧，这个皮更营养健康，让担心月饼高糖多油的顾虑抛到九霄云外吧，放心大胆的吃吧...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：50脆山药：1根猪肉馅：150胡萝卜：50芦笋：50辅料耗油：1勺盐：适量淀粉：适量姜末：少许生抽：1勺水淀粉：少许白糖：少许白胡椒粉：适量具体步骤1.猪肉剁成细腻的肉...
“芒果汁浇山药，一款小清新菜品！儿子说这不会是黑暗料理吧，哈哈，吃了一口说，这是妈妈的创意菜！家常做法，供大家参考”食材明细主料山药（一根）芒果（一个）辅料水（适量）果味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果汁浇山药的做法步骤1、山...
“雪梨清肺润喉，冬季最好蒸煮食用，缓解呼吸道疾病，老少皆宜。山药性温益气。山楂活血，红薯缓解便秘防癌。”食材明细主料山药（一段）红薯（随意）雪梨（半个）山楂（四五枚）辅料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少许）枸杞（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...
食材明细主料山药（适量）辅料果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、山药改刀，上火蒸熟2、用料理机搅打成泥3、倒入模具4、表面涂上果酱即可...
食材明细主料土豆（400g）辅料胡萝卜（50g）嫩玉米（30g）青椒（2个）小米椒（2个）鸡蛋（1个）调料盐（适量）胡椒粉（2g）味精（1g）水淀粉（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁土豆泥的做法步骤1、青红椒顶刀切成小丁、胡萝卜切成...
“喜欢山药，想做一系列以山药为主的美食，随性而为，今次做的薯泥山药卷，白色与黄色与橙色相搭配，成品竟然有点像山寨蛋糕哦。”食材明细主料鲜山药（一截）红薯（一条）辅料白糖（少许）黄豆粉（适量）色拉油（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
食材明细主料芒果肉（适量）凤梨肉（适量）辅料冰块（适量）水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果凤梨汁的做法步骤1、榨汁杯中加入芒果肉。2、继续加入凤梨肉。3、加入冰块。4、加适量凉白开水或者矿泉水。5、启动榨汁...
食材明细主料土豆（适量）山药（适量）辅料巧克力酱（适量）红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁山药土豆泥的做法步骤1、土豆、山药去皮切块入蒸锅蒸制2、蒸熟后的土豆山药趁热捣成泥拌匀3、将土豆山药泥用模具整形4...
“第一次买的紫山药，好大一个！用了一小半做山药汁，我还在里面加了一个梨！”食材明细主料紫山药（150g）辅料梨（1个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫山药梨汁的做法步骤1、网购的紫山药，好大个2、去山药皮后洗净3、取小半个...
“这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康，男女老幼皆适合食用。山药、南瓜、蜂蜜都是对身体百利而无一害的食品。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12...
“这是一款以山药为主的日式口味沙拉：味道清淡，软糯咸香；可做主食也可入菜，而且味道也非常好，最重要的是懒人们的福音，制作极其简单快捷，蒸熟后只需用纱布拎一拎再淋汁就可以了，不信你也试试看~~~”食材明细主料山药（290克）辅料...
食材明细主料芋头（170克）辅料猪油（10克）配料白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁芋泥的做法步骤1、配料：芋头约170克，白糖30+20克，水50+30毫升，猪油10克。2、芋头洗净，切片。3、蒸熟...4、趁热用勺子压成泥。5、锅内...
“凤梨有助消化，促进食欲，美容减肥，去油腻等功效。”食材明细主料凤梨（半个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨凤梨汁的做法步骤1、凤梨一个。2、去皮切大块。3、放榨汁桶里。4、一档榨汁，榨出的很细腻。5、成品。6、...
食材明细主料山药（适量）辅料红薯（适量）配料盐（少许）味精（适量）淀粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁山药的做法步骤1、山药去皮后洗净切片泡入水中备用。2、红薯去皮切条后同山药片摆入盘中3、取大锅注入清...
“Orangemoon乍一看是橙月，实则是在黄昏渲染下显现橙色的太阳，温暖浪漫。这杯柳橙凤梨汁就像80年代的黑白默片，怀旧且经典，却又有点小心思。赶紧来看看这杯温暖的诗情画意到底是怎么制作的吧~”食材明细主料柳橙（80g）凤梨（15...
“相信自己，咱们是可以哒。”食材明细主料山药（半根）红枣（8-15）牛奶（山药体积的三分之一）蓝莓干（山药体积的五分之一（或者蔓越莓干））辅料白糖（两小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、削山药皮，最好带手...
“凤梨果泥酸酸甜甜，荔枝香味浓郁。”食材明细主料凤梨（适量）辅料荔枝（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝凤梨果泥的做法步骤1、剥好洗净的荔枝。2、冷藏好的凤梨。3、放入搅拌机。4、适量白糖。5、打成细腻凤...
“最近这样搭配的水果汁喝得比较多，家里有什么就用什么，加一起打成汁，营养很丰富，口感也不错。”食材明细主料芦荟（适量）生梨（1只）凤梨（半只）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凤梨芦荟汁的做法步骤1、准备的原料...
“甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外，甜菜通过渗...
“山药功效非常好健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼，大家可以换着花样食用⭐️。”食材明细主料山药（500g）辅料蓝莓（2勺）蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓密汁山药泥的做法步骤1、选择铁棒...
“山药益气、健脾、养胃，冬天要健康的补身体哦！”食材明细主料山药（300克）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、买的山药，是那种糯而且甜的，千万不要买很粗的那种山药，那种是脆的...
“之前弄个三重蓝莓山药泥，费劲而狼狈，和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟，所谓大道至简，真是没必要玩那些个花花肠子。顺道遇上山药，买了两根菜山药，又捎带着买了根铁棍山药。来弄一个简简单单的蓝莓汁浸山药泥。铁...
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