有关砂仁鲫鱼汤的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟鲫鱼肉骨头多,但是肉质鲜嫩,口感佳,而且自带鲜甜的味道融入到汤中,喝起来鲜甜美味。鲫鱼含有丰富的蛋白质,其实特别适合煲给长身体的小孩子喝,通过小火熬制,...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料失恋鲫鱼:一条重:100流泪的水香菇:50辅料为你无怨无悔脂油:150苦酒:满杯满心酸楚醋:酌量黑色回忆酱油:少许负心姜:四片断肠葱:少许生不如死味精:10听天由命鸡汤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲫鱼:1000辅料韭黄:100芹菜:100香葱:适量干辣椒:适量花椒:适量辣椒酱:适量老姜:适量蒜:适量冰糖:适量酒酿:适量具体步骤1.鲫鱼洗净,抹干水分2.入油炒香料,将辅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟砂仁鲫鱼汤先不说这道汤里的色感只有浓白色,只说这里边的营养成分有多高,鲫鱼蛋白质丰富,多食用还能有效的强身健体,熬制成汤,淡淡的浓香味幽幽散发,让人忍...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:400辅料黄酒:5酱油:5盐:5精油:500葱:100汤:25麻油:1姜汁:1味精:5糖:7茴香:1只胡椒粉:1具体步骤1.把鲫鱼洗净后斩去头尾,批成上下两爿,再斩成5厘米见方的块,放入...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料鲶鱼:2条鲫鱼:4条辅料葱:适量酱油:适量豆瓣酱:3勺姜:适量蒜:适量花椒:适量八角:适量料酒:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.将鱼去鳞,肠,鳃,洗净,放入冰箱保鲜层30分钟...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鲫鱼:2条崽萝卜:4根辅料小葱:适量生姜:1块精盐:适量胡椒粉:适量料酒:适量具体步骤1.将鲫鱼斩杀洗净,鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净;鱼身...
这道菜主要是针对喜好食疗的朋友的,效果咱不知道,反正味道挺好的。要注意砂仁要打碎之后再放入。砂仁的作用主要是挥发油,无论是熬汤还是熬药,砂仁都不宜久煎,多以一般最后下锅煮5分钟即可。要注意砂仁是药材,用量不能过度,...
“从小爱吃酥鱼,现在自己会做了,高兴露一手。”食材明细主料鲫鱼(1000克)辅料葱(5段)白糖(50克)九层塔(适量)蒜(10粒)配料花椒(一小勺)凉姜(2块)醋(适量)大料(6粒)五香(口味)煨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)砂锅酥鲫鱼的做法步骤1、将鲫鱼挖腮、去...
“热热的”食材明细主料鲫鱼(一条)冬瓜(200g)辅料姜(一块)花椒(8颗)八角(一颗)调料盐(适量)南德(2g)生抽(一勺)胡椒粉(1g)料酒(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅鲫鱼冬瓜汤的做法步骤1、鲫鱼洗净后加入适量的盐、料酒、胡椒粉抹...
“现在买菜很少去买那些大鱼,因为都是饲料养殖的,肉质大不如小时候。每每周末,我总会赶个早去菜场找找有没有野生小鲫鱼卖,因为只有这种小鱼儿才能吃到从前的味道,野生小鲫鱼的汤鲜美自不在话下,营养也是众所周知的。”食材...
“早起,闺女五点五十进教室,早餐在学校吃。送走了闺女,已经没有了睡意,离上班时间还早。起来,把一个人的早餐做得热气腾腾!来份清淡可口的鲫鱼豆腐汤,再来个卷饼,一天的好心情从清晨开始😊”食材明细主料小鲫鱼(8条)豆腐(一块)辅...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条砂仁克:适量辅料生粉:适量精盐:少许葱丝:适量姜丝:适量酒:适量香油:适量花生油:适量具体步骤1.砂仁洗净,捣碎。2.鲫鱼去鳞及内脏,洗净,抹干,拌匀调味料,涂...
“三条鲫鱼、半斤豆腐、一个番茄、两片生活成就的美味,原来做法如此简单。注:我用的双人份小砂锅,容量约1000ml.”食材明细主料鲫鱼(3条(约300)g)辅料豆腐(250g)番茄(1个)调料生姜(2片)盐(适量)胡椒粉(2g)鸡精(2g)香菜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺...
“鲫鱼性甘平而温,有清热下火,益气健脾,通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼(一条)辅料生姜(三片)葱段(一段)香菜(三根)配料盐(一茶匙)胡椒粉(一茶匙)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油,小...
“鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用。鲫鱼的做法很多,尤以清蒸或...
鲫鱼是我们生活中主要的食用鱼之一,它的肉质细嫩,入味甜美,而且富含丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁磷等人体所需要的微量元素,人们通常把鲫鱼买回来和豆腐一起熬制,鲫鱼汤有清热降火,活血通络,开胃的作用。我们不仅可以制作豆腐鲫鱼汤...
食材明细主料鲫鱼(适量)萝卜(适量)辅料嫩姜(适量)鸡汤(适量)香菜(适量)配料盐(适量)味极鲜(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)砂锅(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅萝卜鲫鱼汤的做法步骤1、萝卜切丝,嫩姜切丝,香菜切段,鲫鱼杀好,待用2、锅下油,下入鲫鱼...
“鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。再加上其独特的做法——砂锅什锦鲫鱼汤,其汤鲜味美,原料多样,营养丰富。让我...
食材明细主料鲫鱼(一条)辅料干香菇(适量)鸡蛋(一个)香菜(适量)蒜苗(适量)葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)砂锅鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净淋水分。香菇干提前半天泡好切丝。葱姜切好...
“这是一道在砂锅店里面很常见的菜。方法简单。味道不错哟。又有菜又有汤。”食材明细主料新鲜鲫鱼(一条)火腿肠(一根)水饺皮(适量)白萝卜(半根)肉馅儿(半碗)小葱(二根)姜(少许)菠菜(一把)蒜(少许)辅料盐(少许)白胡椒粉(少许)生抽(一匙)鱼香(口...
食材明细主料鲫鱼(1条)鸡蛋(2个)辅料姜片(3克)食盐(2克)花生油(3克)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)砂锅鲫鱼蛋汤的做法步骤1、煎荷包蛋2、鲫鱼两面煎成金黄色3、加适量水,姜片放下去煮开4、鲫鱼放到砂锅里煮15分钟5、荷包蛋也...
“简单炖一炖,美味又鲜嫩。”食材明细主料鲫鱼(一条)萝卜(半根)辅料花椒(8粒)八角(一颗)生姜(一块)调料盐(一勺)南德(2克)生抽(半勺)料酒(半碗)胡椒粉(1克)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)砂锅鲫鱼萝卜汤的做法步骤1、鲫鱼清洗干净后加入...
“这款黑砂锅锅身比较深,很适合煲汤,超级大爱;鲫鱼豆腐汤,营养丰富,老少兼宜,寒冷的冬天,喝一碗暖暖的汤奶白色的鲫鱼豆腐汤,暖到心里了”食材明细主料鲫鱼(一条)豆腐(一块)辅料食盐(适量)食用油(适量)生姜(一块)蒜(一个)香菜(适量)咸鲜(口...
鲫鱼肉熬汤时最鲜美的的,口感最佳,营养极其丰富。鲫鱼中含有丰富的蛋白质,能够帮助我们补充身体所需的营养,今天小编就来教一教大家如何熬制纯白色的鲫鱼汤,还可以在汤中加入自己的配菜哦。主料鲫鱼:适量辅料盐:适量红枣:适量...
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